Финская баня (сауна)
Финская баня или сауна занимает лидирующее место среди любителей попариться, тем более что оборудовать ее можно легко и быстро даже в квартире. А вместо бассейна можно использовать специальные лохани с водой. Очень удобно иметь возможность проводить оздоровительные процедуры, не выходя из дома. Ведь достоинства ее неоспоримы, а при всем разнообразии банных традиций цель одна – оздоровление и омоложение организма.
Современная баня или сауна – место для отдыха и оздоровления, где применяются передовые высокотехнологические устройства, которые обладают большим числом весомых преимуществ по сравнению с привычными, традиционными дровяными печами. Новое слово в обустройстве бани – электрическая каменка, называемая также электрокаменкой. Производимые ведущими мировыми предприятиями, электрокаменки приобретают все большую и большую популярность у потребителей. И это очевидно, ведь электрокаменка для Вашей бани Посещение сауны, особенно с компанией друзей — прекрасный способ совместного отдыха. Однако, если вы идете в сауну не ради общения с друзьями, а, прежде всего, ради получения удовольствия от самого процесса парения, то лучшее время для этого — утро. Основная причина — состояние атмосферы в парном отделении. Только в начале дня в общественной сауне можно найти оптимальное соотношение температуры и влажности — 100-110 градусов, 5-10 процентов. Учёнными доказано, что сауна очень хорошо воздействует на наш организм. Только в сауне можно расслабиться снять стресс и получить массу удовольствия. Как правило, персональные сауны возводятся на дачных участках за чертой города. Но что делать, если у вас нет загородной резиденции? Выход есть — можно устроить сауну у себя в квартире. Строительство собственной сауны может казаться сложнее, чем есть на самом деле. Разумеется, строительство бани "с нуля" дело непростое. Однако, вы можете приобрести уже готовую сауну в разобранном виде и собрать ее самостоятельно, если имеете базовые навыки строительства и работы по дереву. В первую очередь нужно определиться с расположением сауны. Возможно множество вариантов расположения сауны — как внутри дома, так и в виде отдельно стоящего строения или пристройки. Электрокаменка: современная печь для бани и сауны Готовимся к походу в сауну Сауна в квартире Построить сауну проще, чем вы думаете