Финская баня (сауна)

Финская баня или сауна занимает лидирующее место среди любителей попариться, тем более что оборудовать ее можно легко и быстро даже в квартире. А вместо бассейна можно использовать специальные лохани с водой. Очень удобно иметь возможность проводить оздоровительные процедуры, не выходя из дома. Ведь достоинства ее неоспоримы, а при всем разнообразии банных традиций цель одна – оздоровление и омоложение организма.

Электрокаменка: современная печь для бани и сауны

Современная баня или сауна – место для отдыха и оздоровления, где применяются передовые высокотехнологические устройства, которые обладают большим числом весомых преимуществ по сравнению с привычными, традиционными дровяными печами. Новое слово в обустройстве бани – электрическая каменка, называемая также электрокаменкой. Производимые ведущими мировыми предприятиями, электрокаменки приобретают все большую и большую популярность у потребителей. И это очевидно, ведь электрокаменка для Вашей бани

Готовимся к походу в сауну

Посещение сауны, особенно с компанией друзей — прекрасный способ совместного отдыха. Однако, если вы идете в сауну не ради общения с друзьями, а, прежде всего, ради получения удовольствия от самого процесса парения, то лучшее время для этого — утро. Основная причина — состояние атмосферы в парном отделении. Только в начале дня в общественной сауне можно найти оптимальное соотношение температуры и влажности — 100-110 градусов, 5-10 процентов.

Сауна в квартире

Учёнными доказано, что сауна очень хорошо воздействует на наш организм. Только в сауне можно расслабиться снять стресс и получить массу удовольствия. Как правило, персональные сауны возводятся на дачных участках за чертой города. Но что делать, если у вас нет загородной резиденции? Выход есть — можно устроить сауну у себя в квартире.

Построить сауну проще, чем вы думаете

Строительство собственной сауны может казаться сложнее, чем есть на самом деле. Разумеется, строительство бани "с нуля" дело непростое. Однако, вы можете приобрести уже готовую сауну в разобранном виде и собрать ее самостоятельно, если имеете базовые навыки строительства и работы по дереву. В первую очередь нужно определиться с расположением сауны. Возможно множество вариантов расположения сауны — как внутри дома, так и в виде отдельно стоящего строения или пристройки.