Дети в бане


Баня и дети: можно ли ребёнку в парную?

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня поговорим о важной, с моей точки зрения, теме — баня и дети. У самого двое сыновей, которые очень любят парилку...

То, что баня очень полезна, безусловно, знает каждый. Но так же всем известно, что существуют и кое-какие ограничения, например, для людей с рядом определённых заболеваний.

Если со взрослыми всё более или менее ясно, то вопрос — можно ли детям в баню, и если да, то какие здесь существуют ограничения, волнует многих родителей.

Особенно это касается тех людей, которые являются ярыми поклонниками хорошего пара и прекрасно представляют как париться в бане. Давайте разберём этот «детский вопрос» более подробно.

Выясняем важный вопрос: можно ли детям в баню?

Во-первых, грудничкам возрастом менее полугода баня запрещена категорически. Грудничковый организм с такой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему попросту не справится. Самый оптимальный возраст начала банных процедур 2 года. Раньше ни в коем случае нельзя.

Во-вторых, детей постарше не стоит сразу вести в баню — сначала их нужно приучить к сауне. Так как влажность в сауне ниже, чем в русской бане, поэтому юному организму будет легче адаптироваться к высокой температуре. Кстати, о температуре: не надо 80-90 градусов, достаточно 60-70, а может и того меньше.

В русскую баню ребёнка лучше всего начинать  водить с младшего школьного возраста. Очень важно не переборщить, главное здесь — постепенность. Поначалу не стоит сидеть в парилке более 4-х – 5-и минут. Время пребывания и температуру увеличивайте постепенно. Помните, баня для детей не должна быть пыткой, только добровольное посещение.

Как правильно парить детей в бане и сауне

Парок нужно поддавать не спеша, внимательно наблюдая, как ребёнок себя чувствует. При появлении бледности, его следует немедленно вывести из парилки и дать воды. Но лучше до этого никогда не доводить.

Ни в коем случае не усердствуйте с вениками, хлестать малыша не надо, достаточно просто слегка погладить тельце распаренным веником. Конечно же, необходимы головной убор, резиновые шлёпанцы и простыня.

Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.

Запрещено посещение бани ребёнку с инфекционными заболеваниями, при неполадках в пищеварительной системе, головных болях, проблемах с сердцем, лихорадке.

Как готовить баню для детей

Заранее приготовьте в тазике тёплую воду и после выхода из парилки окатите малыша, после чего заверните в махровое полотенце. В холодную воду его окунать нельзя. Обязательно проследите, чтобы в помещении не гуляли сквозняки.

Никогда не оставляйте ребёнка в парилке одного, даже ненадолго. Если он вообще против похода в баню, брать его с собой не стоит, желание должно быть сугубо добровольным. Выждите некоторое время, возможно, он сам вскоре изъявит желание пойти с Вами. Подталкивать его насильно не следует. Баня для детей – это своего рода игра. И если организовать посещение парной в игровой форме, то ребёнку это будет очень интересно.

Не нужно с помощью бани лечить какие-либо заболевания у детей, например, простуду или прогревать заложенный нос. Из-за высокой температуры отёк лишь увеличится, а это небезопасно. Хотя при помощи пара и лечат ряд болезней, детский организм во многом отличен от взрослого и баня может даже усилить развитие того или иного заболевания. Так что её следует рассматривать не как панацею, а как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Кстати, для профилактики можно внести элементы домашней ароматерапии (что особенно полезно при простудных заболеваниях). Маленькие дети в бане очень хорошо чувствуют различные запахи. Находясь в парилке достаточно капнуть на каменку немного эфирного масла (лимон, бергамот, хвою и т. п.) и подышать несколько минут вместе с ребёнком целебным парком — вот это действительно принесёт только пользу.

Для профилактики простудных заболеваний будет полезен чай с мёдом или малиной. Только мёд в бане следует применять осторожно и в малой дозировке. Этот универсальный пчелиный продукт может являться аллергеном для детского организма.

Надеюсь, что эта небольшая информация была Вам полезна и пусть Ваши дети любят баню также, как и мои. Лёгкого пара Вашим детишкам, здоровья и мирного неба! Пока!

Цитата мудрости: Чем больше нам дано, тем большего мы желаем.

postroibanu.ru

Советы родителям: как познакомить детей с баней

Баня состоит из множества плюсов для взрослых: она расслабляет мышцы, тонизирует кожу и помогает успокоить нервы. Но какой же положительный эффект оказывается в отношении детей? Об этом и других вопросах читатель узнает из данной статьи.

С какого возраста можно детям в баню

Педиатры считают, что дети в бане повышают иммунитет и им необходимо ее посещать. Но с какого возраста стоит это делать? Тут есть множество нюансов. Если родители уже давно знакомы с банными процедурами, а женщина во время беременности посещала парную, то малыша начинают водить туда с момента исполнения трех лет. Плюсом посещения бани матерью в период беременности является то, что сформировалась привычка у ребенка к банным процедурам еще в материнской утробе. В будущем ему будет легче их переносить. Подготовленный малыш получает удовольствие и положительные эмоции в парилке. Если мама грудничка не посещала баню в период беременности, то лучше отложить посещение до исполнения малышу 8 месяцев. Некоторые родители начинают водить свое чадо в парную в годовалом возрасте.

Противопоказания посещения бани детьми

Важно помнить, что водят в баню только здоровых малышей. Перед ее посещением родители проходят консультацию с доктором, это поможет обойти стороной негативные последствия для ребеночка.

Если у малыша проблемы с сердцем, мочевыделительной системой в тяжелой форме, воспалены аденоиды, кожные заболевания, болят глаза или постоянно идет кровь из носа, низкое или высокое давление, аллергия и т.д., то ему нельзя ходить в баню. Это относится и к детям с недавно сделанной прививкой. Манту нельзя мочить, это известно всем.

Многие взрослые идут лечиться в парную от простудных заболеваний. Они считают, что кашель, насморк и т.д. лечатся именно там. Большинство людей начинает выздоравливать после ее посещения.

Но если малыш заболел ангиной, болит горло, мучает кашель, бронхит или просто легкая простуда, то лучше повременить с посещением бани. Организм младенца еще очень слабый, он должен лечиться дома. Баня для ребенка не является средством от болезней.

Подготовка детей к парной

Перед мытьем младенца в парной, его заранее приучают к смене температуры. Это делают следующим образом. При каждом переодевании надо раздеть его и перед тем, как надеть одежду, дать полежать голышом. Это хороший метод приучения малыша к перепадам температуры. Он проводится в условиях комнатной температуры. Есть и другие способы. После купания малыша ополоснуть его водой, чуть менее низкой температуры. Не рекомендуется сильный контраст. С каждым разом надо снижать температуру до комнатной. Младенец будет подготовлен к посещению баньки. Есть среди родителей и любители закаливания. Они приучают к этой процедуре своих детей с малых лет, но это уже другая тема. Если младенец при ополаскивании прохладной водой не начинает капризничать и плакать, то его можно вести в парную. При подготовке родители используют разогревающий массаж. Он тоже помогает младенцу быстрее адаптироваться к температурным скачкам.

Температура воздуха при первом посещении парилки должна колебаться в районе 70-80 градусов.

Первый раз можно привести малыша в сауну, где нет сильной влажности. Сухой воздух лучше подходит для первого знакомства с банными процедурами. Это не вызовет капризов и плохого самочувствия. Некоторые мамы ведут чадо в бассейн. Врачи говорят, что вести младенца туда надо не раньше момента заживления пупочной ранки, то есть в 2 месяца.

Младенец должен находиться на руках у матери. Это предотвратит появление чувства страха. Если такое произошло, то можно дать ему грудь. Кстати, во время посещения бани у кормящих матерей повышается лактация.

Малыш не должен находиться в парной дольше двух минут. Трехмесячному малышу рекомендовано находиться в бане полминуты. Постепенно время пребывания детей можно увеличивать до 3-5 минут.

Купание ребенка в бане

В начале купания ополаскивают младенца водой комнатной температуры. Она создаст контраст для него, ведь в помещении достаточно высокая температура воздуха.

Важно знать, что малыш чувствует себя хорошо. Розовая кожа говорит о хорошем самочувствии младенца, на ней не должно быть покраснений, потоотделение должно происходить обязательно. После банных процедур дрожь, бледность и капризность малыша говорят о неподготовленном организме ребенка к мытью в бане. Это повод задуматься над тем, стоит ли его брать с собой.

Как мыть детей в бане

Этот раздел статьи касается повзрослевших детей, но еще ни разу не посещавших баню. Такое происходит по разным причинам: младенец раньше болел каким-то заболеванием или сами родители не были знакомы с банными процедурами и начали ходить туда совершенно недавно. Может, просто не было возможности посещать баню. Приучить повзрослевшее чадо к ней непросто, малыши капризничают и не проявляют желания ходить в парную. Не надо насильно заставлять малыша посещать баню, это может быть даже и не из-за капризного характера. Такое происходит из-за новой обстановки, которая не дает привыкнуть детям еще долгое время к новым ощущениям. Ведь есть много взрослых, которые тоже предпочитают мыться в душевой кабине или в ванной. Здесь начинает работать психологический фактор. Нужно подождать, малыш не сразу, но привыкнет. Есть много способов приобщения малышей к банным процедурам. Многие мамы и папы берут с собой в баню игрушки. Это не даст чаду заскучать в парной. Некоторые объясняют детям постарше пользу бани для его здоровья. Баня для ребенка может стать местом веселого времяпровождения.

На многих влияет и психологический фактор. В раннем возрасте многие малыши любят повторять все за своими мамами и папами, хотят себя показать такими же взрослыми. Пример родителей может привлечь к банным процедурам и самого малыша. Совместный поход семьи сближает всех между собой.

Основные правила посещения бани родителями и детьми

  1. В парилке малыша нельзя сажать на верхнюю лавочку. Там температура выше, чем внизу. Он может угореть (перегреться) или потерять сознание.
  2. Если родители идут в баню вместе с грудничком, а не с подросшим малышом, то он должен быть у матери на руках.
  3. Родители не должны отлучаться от младенца. У него может ухудшиться самочувствие или случиться что-то еще, поэтому необходим надзор.
  4. После посещения парной малышу нельзя обливаться холодной водой. Лучше всего завернуть его в полотенце, хорошо укутать. Так можно посидеть минут 10 и только потом начать собираться домой. Это важно учесть мамам и папам, у которых чадо со слабым иммунитетом.
  5. Если малыш жалуется на плохое состояние, то нельзя заставлять его терпеть. Его выводят из парной и отводят домой. После этого проходят консультацию с доктором, вдруг у ребенка проблемы со здоровьем.
  6. Посещают парную не чаще одного раза в неделю. Взрослым тоже рекомендуют такой график посещения.
  7. Правильно мыть детей не перед парной, а после нее.
  8. Малышу наливают морс или чай в период между заходами в баню.
  9. В собственной бане соблюдают чистоту и порядок — условия должны быть нормальными. Общественная баня обязана быть чистой и ухоженной. Она не должна вызывать опасений. Нормальное помещение соответствует санитарным нормам.
  10. Рекомендуется покупать специальную обувь. Это сбережет от возможных травм и не даст малышу поскользнуться на полу. Нельзя брать чужие тапочки, иначе появится риск заражения грибком.
  11. При заходе в парилку голова младенца не должна быть влажной.
  12. Не использовать банный веник. Есть риск повреждения нежной кожи грудничка.
  13. Полезно дышать паром от травяных настоев, что помогает при лечении заболеваний.
  14. Регулярность посещения даст положительный эффект.
  15. Из эфирных масел рекомендуют использовать лаванду, герань и ромашку.
  16. Нельзя с помощью бани лечить простудные заболевания у малышей. Повышенная температура увеличит отек и ухудшит состояние младенца.

В конце хотелось бы сказать, что баня — источник здоровья и энергии для взрослых и детей. Нужно приучать себя и детей к банным процедурам. Благодаря этому малыши и родители укрепляют свое здоровье и нервную систему, улучшается сон и обменные процессы.

kidabout.ru

В баню с ребенком: несколько важных правил для родителей | Бани в Санкт-Петербурге №1

О пользе или вреде бани для неокрепшего организма споры между врачами и родителями идут давно, но до сих пор мы не решаемся дать однозначный ответ для всех без исключения детей, так как на каждого человека парная влияет по-своему. Перед тем, как отправиться в баню вместе со своим ребенком, взвесьте все «за» и «против», а также запомните несколько элементарных правил.

3 «нельзя»

Правила нахождения в бане с ребенком

Температура в «детской» бане не должна превышать 60°С, а посещение парной необходимо сократить до двух минут за каждый заход. Захватите с собой часы, чтобы не передержать ребенка в непривычно жарких для него условиях. Зайдите в парилку несколько раз, делая большие перерывы, во время которых вы вместе будете пить минералку, чай или настои трав, а также обливаться теплой водой.

В парной размещайте ребенка на нижней лавке, а в предбаннике следите, чтобы он не простудился. Не пускайте свое чадо в бассейн сразу после парилки – сначала следует принять теплый душ, чтобы избежать опасного для маленького организма перепада температур.

Ни на секунду не оставляйте ребенка одного! Баня – это место повышенной опасности, где раскаленные камни, кипящая вода, горячие веники и скользкая плитка возле глубокого бассейна!

Баня – профилактика детских заболеваний

Традиционные банные процедуры благотворно влияют на легкие, сердце и сосуды, избавляют от кожных и простудных заболеваний. Учеными доказан тот факт, что дети, родители которых регулярно водят их в баню, болеют намного реже, практически не подвержены эпидемиям гриппа, обладают более стабильной психикой и устойчивостью к стрессам и депрессиям.

Баня – отличный способ укрепить детское здоровье, но злоупотреблять им не стоит. Вполне достаточно устраивать «детский банный день» один раз в неделю, строго дозируя посещение парной и очень постепенно наращивая сроки пребывания в ней.

А еще совместный поход в баню – лучший способ провести время с семьей. В нашем мире, где все время приходится куда-то спешить и что-то успевать, спокойное, расслабляющее, способствующее общению времяпрепровождение способно объединить семью, сделать ее крепче и счастливее.

batbani.ru

Дети в бане. Инструкция для родителей

Баня всегда являлось чем-то сокровенным, согревающим и самое главное семейным занятием. В настоящее время баня больше используется для отдыха, снятия стресса, приятного времяпровождения и конечно укрепления здоровья. В древности же первым предназначениям бани была гигиена и мытье. Оно и понятно, центрального отопления не было, как и водопровода, никто не хочет мыться в ледяной воде когда за окном - 25 или того холоднее. Поэтому в былое время никто не делал разделения, всех купали в бане как в ванне от мало до велика с самого рождения.

Сейчас ситуация изменилось, парение в бане приобрело новые особенности и посещать баню или сауну с ребенком не всегда безопасно.

С какого возраста можно ребенку в баню

Младенцы (дети до года)

В свою баню где вы можете регулировать температуру ребенка можно водить сразу как только заживет пупок, то есть на 2-3 неделю жизни. При этом важно поддерживать не высокую температуру, в пределах 40 градусов. Все пребывание младенца в бане ограничивается мытьем в тазу. Ни в коем случае нельзя парить младенца или оставлять “погреться”.

Как правило детей до года водят в баню после того как взрослые уже попарятся вдоволь и когда уже можно открыть двери и выпустить жар для стабилизации температуры на комфортном для ребенка уровне.

Дети 1-3 года

Детей такого возраста тоже незачем заставлять париться. Можно воспользоваться веником “для веселья”, но делать это так, чтобы не нагнетать горячий воздух и просто прикладывать веник к ребенку. Таким детям можно уже позволить играть в бане на нижних прохладных полках, пока взрослые греются вверху.

Не стоит поддавать на камни в присутствии маленьких детей, резкий пар может ошпарить нежную кожу ребенка и отбить желание посещать баню в будущем. Процесс должен ребенку нравиться тем что в бане тепло, есть возможность поиграть вдоволь с водой и пообщаться с родителями.

Дети от 4 лет

В таким возрасте детей уже можно парить даже веником, но только если они того хотят. Важно контролировать процесс самостоятельно, не заставлять ребенка париться и в то же время не разрешать терпеть и показывать свой характер. У детей плохо развит механизм терморегуляции организма и им намного проще получить тепловой удар чем взрослому.

Детей с этого возраста можно водить в общественную баню под чутким присмотром взрослых. Важным отличием общественной бани от своей является то, что никто не будут остужать баню специально для вашего дитя. Напротив, в общественной бане часто любят погорячее и вам придется подгадывать момент, чтобы комфортно посидеть с ребенком, как говориться без жести.

Меры предосторожности или как ходить с детьми в баню

Как приучить ребенка к бане

Вы сами ходите в баню потому что вам нравиться, не так ли? Исходите из тех же соображений в отношении ребенка, ему должно нравиться посещение бани.

Не заставляйте ребенка “потерпеть и посидеть еще пару минут” или “сейчас подам и попарю как следует”.

Родителям важно знать, что польза бани раскрываться при регулярном посещении бани, а не при жесткой одноразовой пропарке до седьмого пота. Подробней о пользе бани.

Поэтому, вам нужно создать все условия чтобы ребенку было комфортно и он воспринимал баню как что-то вроде аквапарка или теплого моря и проявлял желание приходить туда снова и снова. Париться он начнет сам в свое время, может быть сразу, а может быть через несколько лет. Вас это не должно беспокоить.

Несколько советов от banshik.com, чтобы вы знали чем занять ребенка в бане и создать ему все условия для приятного времяпровождения:

Здоровой пропарки вам и вашим детям!

banshik.com

Баня для детей

7 Ноябрь 2015       Admin      Главная страница » Интересно знать      Просмотров:   1658

 В странах Европы, с достаточно холодными климатическими условиями, родители с довольно ранних лет приучают детей к банным процедурам. Несмотря на богатейшую историю и традиции русской бани в нашей стране отношение к бане стало почему-то несколько сомнительным.

Процесс подготовки ребенка к банным процедурам

Организм детей в раннем возрасте не обладает свойствами потения в связи с недостаточно развитыми процессами терморегуляции. Это свойство присуще ребенку до достижения им определенного возраста. Поэтому у него достаточно легко спровоцировать испуг от закрытого незнакомого помещения или панику от обилия горячего воздуха. В случае усиленного сопротивления малыша посетить парную, не стоит этого делать насильственным способом.

В посещении бани ребенком возрастных ограничений не существует, главное чтобы он был абсолютно здоров. Решение, когда впервые вести малыша в баню, принимают родители. Перед этим стоит проконсультироваться с педиатром. Приобщать малыша младенческого возраста к бане можно уже через несколько недель после рождения, а можно по достижению трехлетнего возраста. В случае возникновения каких-либо нестандартных ситуаций или проблем, следует обратиться к врачу за консультацией.

Прежде чем отправиться с ребенком в баню изучите его поведение в привычной для него домашней обстановке. Если он с удовольствием и наслаждением любит плескаться в ванночке, спокойно позволяет себя умыть, то его будет легко приобщить к банным процедурам. Желательно проверить его реакцию на обливание водой. Если он спокоен, не нервничает, не дрожит подбородочек и при этом он бодр и в хорошем настроении, то адаптация по принятию банных процедур пройдет успешно.

Для формирования у ребенка желания посещать баню необходимо придерживаться следующих элементарных требований:

Особенности принятия банных процедур ребенком

Отправляясь с малышом в баню можно предложить ему взять некоторые любимые его игрушки. Входя в помещение парной лучше всего держать малыша на руках, при этом не стоит сразу заходить в разогретую парилку. Вначале надо побыть с ним в остывшей парной в пределах 2 – 3 минут, добавить аромата хвои и насладиться его запахом.

Если малыш при нахождении в бане довольно испуган, капризничает и категорически не хочет там находиться, ни в коем случае нельзя обеспечивать его присутствие насильно.

Посещение бани с детьми в возрасте до одного года лучше делать при температуре воздуха до 60º. Первоначально надо заходить в не слишком разогретое помещение, а при необходимости в остывшее. Пребывание в парной не должно превышать 5 минут, при этом необходимо постоянно наблюдать за малышом. В случае проявления у него признаков дискомфорта, в виде головокружения, бледности кожи следует незамедлительно покинуть помещение парной. После выхода из парной его можно облить тепленькой водой. Нельзя насильственно заставлять ребенка окунаться в бассейне с холодной водой. Эти действия могут спровоцировать у него испуг и неприятное отношение к банным процедурам. При первом посещении парной достаточно ограничиться одним разом.

Принятие водных процедур в бане способствуют протеканию процесса закаливания организма ребенка. Вместе с этим укрепляется его иммунитет и в последующем значительно сокращаются риски простудными заболеваниями. В случае простуды этот недуг значительно быстрее покинет закаленный организм малыша. Помимо этого, время нахождения в бане можно превратить в увлекательную игру, способствующую открыть у ребенка новые познания в окружающем его мире.

Корректное и бережливое отношение к ребенку при первых посещениях бани позволит в последующем ему это делать с удовольствием и наслаждением. Став подростком, он будет вместе с родителями с восторгом покорять снежные сугробы, окатывать себя холодной водой.

Посещая баню, ребенок укрепляет свое здоровье, становится сильным, смелым, волевым и достаточно организованным, послушным. Помимо этого, установлено, что семейное посещение бани значительно укрепляет и объединяет всех членов семьи.

Меры предосторожности в бане

При принятии детьми банных процедур необходимо учесть некоторые меры предосторожности. Перед посещением бани следует провести вводный инструктаж об особенностях банных процедур, о действиях, которые можно выполнять, и какие из них запрещены. Необходимо обратить внимание на предметы, к которым категорически нельзя прикасаться. В частности к печи, так как это приведет к серьезным ожогам. Полезны будут разъяснения о том, что находиться в парной надо всегда в шапочке, резиновых тапочках и садиться на полок на полотенце. Кроме этого, стоит отметить, что долго находиться в парной не следует.

При этом стоит помнить, что оставлять ребенка одного в бане нельзя. Он еще не знает всех тонкостей банного процесса, например, что в парной на полке следует размещаться в положении лежа, голову и ноги необходимо держать на одном примерно уровне.

Отношение к банным процедурам у ребенка будет складываться в зависимости от поведения взрослых. Если они с наслаждением принимают банные процедуры, то дети будут всегда идти в баню с удовольствием.

www.eko-banya.ru


Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.