Как использовать масло чайного дерева при простуде


Применение масла чайного дерева : инструкция по применению

Масло чайного дерева при беременности

Масло чайного дерева при беременности разрешается использовать исключительно для наружного применения без приема внутрь. Во время беременности женщину могут беспокоить симптомы молочницы, такие как зуд, выделения и покраснение кожных покровов. Кроме того масло эффективно при наличии язвенного поражения ротовой полости.

Пероральный прием масла может негативно повлиять на плод. Несмотря на относительную безопасность наружного применения, все-таки необходимо перед использование проконсультироваться с врачом во избежание развития осложнений со стороны материнского организма и плода.

Применение масла чайного дерева при беременности в случае наличия язвенных дефектов слизистой во рту, рекомендуется полоскать ротовую полость специальным раствором. Достаточно добавить несколько капель масла в стакан воды. Благодаря своему антисептическому действию средство уменьшает воспалительную реакцию и стимулирует регенераторные процессы.

Ножные ванны с маслом помогут избавиться не только с грибковым поражением ногтевой пластины и кожных покровов, но и успокоит и расслабит организм беременной.

Масло чайного дерева для детей

Применение масла чайного дерева у детей допускается использовать только после 10-ти летнего возраста. Несмотря на незначительный процент развития аллергических реакций на масло, все-таки перед применением рекомендуется проверить реакцию на масло на небольшом участке тела. Тест на аллергию проводится на предплечье, где кожные покровы достаточно тонкие и чувствительные.

Масло чайного дерева для детей широко используется при респираторных болезнях, ведь в детском возрасте по частоте ОРВИ занимает одну из лидирующих позиций. Кроме того учитывая тот факт, что наиболее распространенными клиническими проявлениями вирусных инфекций является насморк и боль в горле вследствие фарингита, поэтому масло особенно эффективно в данном случае.

Также у детей часто наблюдаются бронхиты, в связи с этим эфирное масло можно использовать для ингаляций. Они уменьшают спазм бронхов, способствуют снижению вязкости мокроты и ее выведению.

Масло у детей эффективно обезболивает и снимает воспаление при нарушении целостности кожных покровов в результаты травмы или воздействия пламени.

Масло чайного дерева для похудения

Масло чайного дерева для похудения чаще всего используется в сочетании с другими маслами, благодаря чему обеспечивается максимальный эффект. Масла способствуют сжиганию жировых отложений, укреплению коллагеновых структур кожных покровов, тормозят процесс откладывания жира, активизируют кровообращение и действуют как антиоксиданты.

Применение масла чайного дерева для похудения в качестве компонента смеси позволяет его использовать для массажа, растирания или аромаванны. Для рецепта требуются следующие масла: миндаля – 5 мл, грейпфрута – 10 капелек и чайного дерева – 5. Соединив данные составляющие, получается эффективное средство для похудения.

Кроме того вместо миндаля, который является основой для данной массы, можно добавить обычный крем или молочко. Главным моментом считается не допущение применения минеральных масел, так как они препятствуют проникновению полезных веществ остальных масел, образуя своеобразную пленку на поверхности кожных покровов.

Для достижения цели необходимо регулярно пользоваться данным средством и не забывать о правильном питании и спорте, и тогда результате не заставит себя ждать.

Масло чайного дерева от плесени

Плесень является грибковым обитателем влажных теплых уголков. Он причиняет очень много вреда, как окружающим предметам, так и здоровью человека. Кроме того выведение грибка достаточно трудоемкий процесс.

Масло чайного дерева от плесени считается наиболее эффективным средством среди современных натуральных препаратов. Для удаления грибка потребуется небольшое количество масла, поэтому одного флакона хватит на несколько уборок.

Преимуществом масла является его безвредность для детей и животных, поэтому соблюдая определенные дозировки, можно его применять даже в детских комнатах, однако без присутствия детей. Лучше сначала проветрить комнату, а потом разрешать малышам вернуться. Благодаря сильному противогрибковому свойству плесень вскоре исчезнет.

Применение масла чайного дерева от плесени объемом 5 мл достаточно добавить в стакан воды и с помощью распылителя нанести на плесень. Также возможно применение такой концентрации для пропитывания тряпки и удаления плесени. Однако необходимо уборку проводить в перчатках во избежание развития аллергических кожных реакций.

Масло чайного дерева при насморке

Масло чайного дерева при насморке можно применять довольно простым способом – нанести на крылья и область под носом небольшое количество масла (не больше 1-ой капли). Более трудоемким процессом считается ингаляции с маслом. Необходимо в воду с температурой выше 50-ти градусов капнуть 1-2 капли масла и дышать над миской, обеспечив закрытое пространство над ней.

С профилактической целью применяются ванны. Чтобы ее приготовить, достаточно разбавить 5 капель масла в трети стакана воды и вылить полученный раствор в ванну. Температура воды не должна превышать 50-ти градусов.

Длительность расслабления составляет 5-10 минут, начиная с минимального времени. Масло чайного дерева при насморке возможно применять при ароматерапии. Нужно капнуть каплю масла в воду и зажечь свечу под аромалампой. Пары масла помогут избавиться от цефалгии, заложенности носа и активизируют иммунные процессы.

Помимо этого сеанс ароматерапии с эфирным маслом поможет успокоиться, снять усталость, напряжение и тревожные ощущения.

Масло чайного дерева при простуде

Всем известно, что основными клиническими проявлениями простуды является заложенность носа, цефалгия, боль в горле и слабость. Однако не все осведомлены, что эфирные масла способны быстро избавить от данных симптомов.

Масло чайного дерева при простуде используется для ароматерапии. С ее помощью можно бороться с вирусами и бактериями. Кроме того эфирные масла прекрасно тонизируют иммунную защиту организма.

Останавливая свой выбор на масле чайного дерева, можно быть уверенным, что в процессе ароматерапии будет происходить гибель инфекционных агентов, уменьшаться интенсивность воспалительной реакции, а также снижаться температура.

Масло чайного дерева при простуде можно использовать в форме монотерапии или в сочетании с другими маслами. Для проведения процедуры следует закипятить 1,5 л воды, накрыть себя полотенцем над миской и добавить пару капель масла. Далее на протяжении 5-7-ми минут нужно вдыхать пары. После процедуры необходимо дополнительно натереть стопы маслом и укутаться в одеяло.

Для ароматерапии можно соединять чайное дерево с эвкалиптом в равном объеме, по 2 капли с лавандой и эвкалиптом, или с шалфеем и мятой. В общем рецепты – на любой вкус, в зависимости от того, кокай эффект необходим. Однако перед ароматерапией следует проконсультироваться с врачом по поводу ее применения.

Масло чайного дерева при кашле

Кашель сопровождает многие респираторные болезни, среди них ОРВИ, грипп, ангина и другие патологические состояния, которые осложнились трахеитом или бронхитом.

Вначале развития кашля он может быть как сухим, так и сразу влажным с отхождением мокроты. Однако в случае вязкого секрета бронхов, он не может выйти без медикаментозной помощи, в результате чего наблюдается боль в грудной клетке. С этой целью необходимо использовать средства для облегчения дренажной функции бронхов.

Масло чайного дерева при кашле рекомендуется применять в форме ингаляций, тем более если бронхит у детей. стоит помнить, что существует ограничение по возрасту для лечения эфирным маслом – это 10 лет.

Применение масла чайного дерева при кашле допускается в объеме 10-ти капель в ингаляторе или одну капельку – на подушку малыша. Взрослые могут нанести 5 капелек на платок и в течение дня проводить так называемую ароматерапию. Кроме того они могут дышать над паром кипятка с добавлением нескольких капель эфирного масла на протяжении 5-ти минут. Масло обеспечит расслабление бронхов и уменьшение вязкости мокроты, что благоприятно действует на процесс отхождения секрета.

Масло чайного дерева при ангине

Лечебные свойства масла обеспечивают сильный антисептический эффект, поэтому раствор на основе чайного дерева способно бороться с ангиной. Возбудитель ангины – бактерии, которые своим токсином поражают слизистую миндалин и ротоглотки, в результате чего появляется реакция организма на повреждающий фактор.

Таким образом, наблюдается отечность, покраснение и даже появление гнойных налетов. Это могут быть так называемые «белые зернышки» или гнойные массы в лакунах или бороздочках миндалин.

Масло чайного дерева при ангине впервые использовал в Австралии Морис Хемфри в 30-тых годах 20-го столетия. Его открытие было опубликовано в журнале, с тех пор масло широко стали использовать для лечения воспалительных очагов полости рта, глотки, в частности, ангины.

Далее популярность масла захватила Америку и Англию. В результате возможности чайного дерева начали применяться не только для лечения горла, но и другой патологии.

Применение масла чайного дерева при ангине дает эффект при соблюдении определенной пропорции. Так, следует применять раствор для полоскания несколько раз в день с концентрацией, не превышающей 2-капельки на стакан воды комфортной температуры.

Масло чайного дерева при гайморите

Гайморит является следствием хронического ринита, лечение которого было неэффективным, а также при наличии сопутствующей патологии носовых пазух с предрасположенностью к застою секрета. Когда он не имеет доступа к выходу или же процесс происходит очень медленно, происходит вторичное инфицирование с образованием гнойных масс.

Клиническим проявлениями гайморита считается головная боль, повышение температуры, тяжесть и боль в области околоносовых пазух и лба. Масло чайного дерева при гайморите способно уменьшить выраженность симптомов и активировать дренажную функцию для оттока вязкого секрета.

Масло чайного дерева при гайморите в виде паровых ванн применяется в стадии хронического воспаления. Для их проведения необходима небольшая миска объемом 2-х стаканов и 5 капель масла. Вода должна иметь выше 50 градусов, только в таком случае процедура будет эффективна. Трижды в сутки нужно проводить такие паровые ванны.

Кроме того данная процедура используется в качестве профилактики гайморита при длительном насморке. Также эффективно промывание носовых ходов раствором из 100 мл воды и 5-ти капель масла. Желательно для этого применять специальное устройство для промывания.

Масло чайного дерева при аденоидах

Для того чтобы аденоиды были успешно побеждены необходимо не только использовать эфирное масло, но и действовать другими растворами. Масло чайного дерева при аденоидах рекомендовано применять в разведенном виде во избежание травмирования слизистой оболочки.

Перед тем как использовать эфирное масло следует очистить носовые полости от отделяемого и корочек. С этой целью желательно использовать солевой раствор в готовом виде или приготовленный собственными руками. Для него понадобится неполная чайная ложка соли на стакан воды с комфортной температурой.

Для промывания желательно использовать специальное устройство. По истечении четверти часа после промывки нужно закапать эфирное масло. Если же за этот промежуток времени вновь забились носовые полости, тогда рекомендуется закапать любым сосудосуживающим средством.

Теперь, подождав еще минут 10, можно использовать масло. Масло чайного дерева при аденоидах необходимо приготовить в определенной концентрации: на одну часть масла следует взять 10 частей оливкового масла. Закапывать раствор нужно трижды в день на протяжении пары недель.

Масло чайного дерева при отите

Отит чаще всего проявляется болевым синдромом, выделением экссудата, шумом в ушах и снижением функции слуха. Перед тем как использовать любые средства для местного воздействия, следует удостовериться в целостности барабанной перепонки.

Применение масла чайного дерева при отите прекрасно снимает болевые ощущения и уменьшает экссудацию. Это обусловлено антисептическим действием средства, благодаря которому обеспечивается гибель болезнетворных микроорганизмов. В результате процесс выздоровления происходит быстрее, так как нет вторичной инфекции.

Несмотря на это, основной задачей в лечении считается устранение причинного фактора, который стал пусковым моментом в развитии отита. Масло чайного дерева при отите перед применением следует разбавить, так как концентрированный раствор может повредить целостность кожных покровов.

Для приготовления достаточно сделать раствор в соотношении 1:5, разбавляя масло кипяченой водой. После чего необходимо пропитать ватный тампон и расположить его в наружном слуховом проходе, но не стоит слишком далеко. Для того чтобы прикрыть тампон с лекарственным средством, нужно использовать кусочек ватки.

Масло чайного дерева при тонзиллите

Противовоспалительные и антисептические свойства масла применяются в практике ЛОР врача, так как оно эффективно воздействует на воспалительный процесс в ротовой полости и способствует скорейшему заживлению ран.

Масло чайного дерева при тонзиллите объемом 4 капельки на стакан воды, необходимо применять дл полоскания горла трижды в день. В первый день эффект может еще не быть заметным, но начиная со второго дня, болевой синдром будет уменьшаться, а покраснение постепенно розоветь.

Используя масло чайного дерева при тонзиллите на протяжении 5-ти дней, появляется возможность уменьшить миндалины в размере при хроническом тонзиллите и избавить от клинических проявлений.

Также в качестве профилактических методов можно применять масло, так как при появлении малейшей боли в горле достаточно пополоскать 2-3 раза и воспаление дольше не будет развиваться. Чайное дерево можно использовать в сочетании с эвкалиптом, в результате чего эффект будет развиваться значительнее быстрее, чем при монотерапии.

Масло чайного дерева при геморрое

Геморрой является распространенной патологией венозной системы, когда геморроидальные вены не справляются со своей работой, вследствие чего наблюдается воспаление узлов с увеличением их в объеме. Чаще всего фактором, который предрасполагает к развитию геморроя, считаются дисфункции кишечника с частыми запорами.

Кроме того возможно влияние малоподвижного образа жизни, беременности и усиленное газообразование в кишечнике. К клиническим проявлениям болезни относится жжение возле анального отверстия, тянущие боли в паховой области и выделение крови с калом.

Масло чайного дерева при геморрое можно применять как в неразведенном виде, так в качестве добавки в ванну. Благодаря своим противовоспалительным и дезинфицирующим свойствам масло приносит хороший эффект в лечении.

В неразведенном виде допускается применение масла в качестве аппликаций с помощью ватного тампона или специальных ректальных свечей. Смоченный в растворе, тампон вводится в прямую кишку на 5-10 минут.

Масло чайного дерева при геморрое также используется с целью добавления 5-ти капель в ванну с водой. Продолжительность процедуры не должна превышать 10-ти минут. Такую ванну следует принимать каждый день 7-10 дней для снижения болевого синдрома в области анального отверстия и уменьшения дискомфортных ощущений.

Применение масла чайного дерева также распространяется на кожные заболевания и раны, полученные после укуса или под воздействие пламени или другого повреждающего фактора. Благодаря антисептическому свойству раневая поверхность дезинфицирована, что способствует быстрому заживлению.

Особенно это касается ран с наличием гнойных масс и при болевом синдроме. Даже при укусе клеща эфирное масло помогает от него избавиться.

Насколько эффективно масло чайного дерева при герпесе? (с иллюстрациями)

Является ли масло чайного дерева эффективным средством от герпеса, во многом зависит от человека и серьезности его или ее состояния. По этому вопросу вообще не проводится большого количества официальных исследований, что затрудняет обобщение утверждений. Масло чайного дерева обычно считается «альтернативным» лекарством или домашним средством, и такого рода лекарства обычно не подвергаются тщательным испытаниям и испытаниям, как более рациональные фармацевтические препараты.Точно так же многие люди утверждают, что масло чайного дерева от герпеса на эффективнее на , чем традиционная медицина. Это может быть связано с антисептическими свойствами масла. Многие люди также используют его в качестве профилактической меры в надежде, что он сможет предотвратить герпес еще до того, как он появится.

Масло чайного дерева можно использовать для лечения герпеса.
Отсутствие исследований

Трудно оценить, насколько масло чайного дерева эффективно при лечении герпеса. В отличие от традиционных лекарств, существует очень мало научных исследований, подтверждающих его эффективность, кроме того, существует несоответствие с точки зрения силы масла и фактической концентрации.Большинство правительств создают регулирующие органы для надзора за производством, производством и продажей фармацевтических препаратов; некоторые даже регулируют рекламу. Однако в большинстве случаев правила не применяются к диетическим добавкам или «полностью натуральным» лечебным средствам, таким как масло чайного дерева.

Многие утверждают, что масло чайного дерева от герпеса более эффективно, чем традиционная медицина.

С одной стороны, это означает, что мало что известно о клиническом лечебном потенциале масла, а с другой стороны, это открывает возможность для широкого неравенства продуктов, продаваемых на рынке под названием «масло чайного дерева». У разных брендов могут быть разные рецептуры, и то, как один продукт помогает бороться с чем-то вроде герпеса, может не подходить для другого масла от другого бренда.

Масло чайного дерева иногда называют маслом мелалеуки, поскольку его получают из растения мелалеука альтемифолия.
Причины, по которым это может сработать

Практики альтернативной медицины часто рекомендуют масло чайного дерева от герпеса, и многие люди говорят, что оно действительно хорошо работает. Важно отметить, что масло чайного дерева, вероятно, не избавит от герпеса сразу после использования; это скорее ускорит естественный процесс заживления, но все же может быть полезно.Во многом это, вероятно, связано с антисептическими и заживляющими свойствами масла.

Для многих людей единственным эффективным средством лечения герпеса является лекарство, содержащее 10% докозанола, которое наносится непосредственно на пораженный участок.

Масло чайного дерева, которое иногда также называют «маслом мелалеуки», получают из растения Melaleuca alternifolia и обладает естественным вяжущим действием.Это означает, что он может стерилизовать раны, убивать бактерии и предотвращать колонизацию или распространение новых бактерий на участке. Герпес обычно вызывается вирусом простого герпеса, который легко распространяется, но также может быть довольно легко побежден лекарствами или другими средствами. Хотя целебные свойства масла чайного дерева могут быть слабыми, в некоторых случаях их может быть достаточно при герпесе. Герпес обычно заживает самостоятельно в течение недели или двух, но с маслом это можно сократить до нескольких дней.

Применение определенных типов жидкости для полоскания рта непосредственно к герпесу может способствовать более быстрому заживлению поражения.
Советы по использованию

Масло тройничного дерева обычно наносят наружно на герпес, т. Е. Втирают его прямо в рану.Обычно это делают с помощью смоченного ватного диска или ватной палочки. Несколько приложений в течение дня могут еще больше ускорить заживление. Однако важно следить за раздражением кожи. Если кожа проявляет признаки чувствительности, такие как покраснение или небольшой отек, масло следует либо разбавить, либо вообще не использовать.

В качестве превентивной меры

Некоторые люди также рекомендуют использовать масло чайного дерева в качестве профилактической меры, а не просто для лечения уже образовавшегося герпеса.Например, регулярное использование бальзама для губ, содержащего это соединение, может быть эффективной профилактикой. Хотя эффективность такого продукта не гарантируется, многие люди подтверждают его эффективность.

Ватные шарики можно использовать для нанесения масла чайного дерева на герпес. .

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
.

7 лучших масел чайного дерева на 2018 год и как их использовать

Итак, зачем вообще использовать масло чайного дерева?

Масло часто считается панацеей , и оно дает преимущества во многих различных областях.

На самом деле существует так много индивидуальных преимуществ, что трудно понять, с чего начать. Но две ключевые области ниже охватывают многие из этих различных преимуществ и объясняют, почему масло такое мощное.

Антимикробное воздействие

Масло чайного дерева считается антисептиком, что означает, что оно убивает вирусы, бактерии и грибки при контакте (1,2,3,4).Это делает его мощным для многих приложений. Он может даже бороться с устойчивыми к антибиотикам бактериями (5).

Ранние исследования показали, что масло может помочь улучшить определенные состояния, связанные с микробами, включая акне (6), воспаление десен (7), перхоть (8) и стопы спортсменов (9,10,11).

Местное использование было предложено для других состояний, которые включают бактерии, включая герпес и молочницу. Масло чайного дерева также может быть эффективным здесь, но в настоящее время нет доказательств.

Противовоспалительные эффекты

Масло чайного дерева также обладает противовоспалительным действием.Например, одно исследование показало, что гель, содержащий масло чайного дерева, уменьшал воспаление во рту (12). Масло может оказывать противовоспалительное действие и на другие части тела, например уменьшать боль в суставах.

Точно так же масло чайного дерева может облегчить некоторые проблемы с кожей, включая контактный дерматит, который является раздражением кожи (13,14,15). Отчасти это может быть связано с тем, что он помогает уменьшить воспаление, а также борется с любыми бактериями.

В этой области исследований проводилось гораздо меньше.Тем не менее, попробовать это на себе не представляет большого риска. По крайней мере, нанесение масел и лосьонов на кожу может быть успокаивающим, так что вы всегда увидите некоторую пользу.

Прочие воздействия

Масло чайного дерева оказывает и другие воздействия на здоровье, но большинство результатов попадают в две предыдущие категории. Это может показаться не таким уж большим, но обе области чрезвычайно обширны и охватывают множество различных приложений.

В результате масло чайного дерева является мощным средством улучшения здоровья.Масло также натуральное и очень простое в использовании.

.

Как использовать от кашля и простуды

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел для лечения кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла успокаивают горло, снимают воспаление и выводят слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа грудной клетки, продаваемые для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта.Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает антимикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

  • добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
  • разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

    2. Эфирное масло розмарина

    Розмарин - обычная садовая трава. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

    Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

    3. Эфирное масло мяты перечной

    Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

    Ментол - это экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

    Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло перечной мяты, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

    Эфирное масло мяты перечной можно использовать:

    • разбавляя масло кипящей водой и вдыхая пар
    • добавляя масло в диффузор
    • используя его в смеси масел для местного применения

    Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

    4. Эфирное масло ладана

    Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

    Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

    5. Эфирное масло орегано

    Эфирное масло орегано содержит высокий уровень сильнодействующего соединения, называемого карвакролом.

    Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

    Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

    6. Эфирное масло тимьяна

    Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения или защиты от вирусов и бактерий.

    7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

    Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

    При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

    10. Эфирное масло герани

    В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лекарственным средством от кашля на травах.

    Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

    11.Эфирное масло корицы

    Хотя человек может не связывать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

    Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

    12. Эфирное масло чайного дерева

    Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

    Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

    Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

    По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

    Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не принимайте эфирное масло внутрь.

    В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

    Диффузор


    Паровая баня

    Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

    Масло-носитель

    Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

    • кокосовое масло
    • оливковое масло
    • аргановое масло
    • масло косточек абрикоса
    • масло виноградных косточек
    • кунжутное масло
    • подсолнечное масло

    Теплый компресс

    Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

    Платок или салфетка

    Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, прижимая его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на улице.

    .

    Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.