Как использовать мед в сауне


Мед в бане как использовать

Мед в бане применялся многие века. Наши предки знали все тонкости и секреты этого уникального целебного продукта. А что еще оставалось – в те времена не было ни аптечных лекарств, ни магазинных косметических средств. Поэтому силы природы наблюдались, изучались и использовались по максимуму. Пчелиный мед, благодаря своему составу, в каждом доме был первым средством для оздоровления и лечения. Любую хворь выбивали из тела душистым веником в горячей парной. И непременным атрибутом русской бани была баночка с ароматным медом.

Почему мед + баня?

Почему же все целительные свойства пчелиного нектара лучше всего раскрываются именно в бане. Причин тому несколько.

  1. Нанесенный на разогретое тело мед в бане впитывается в кожу гораздо быстрее и проникает намного глубже, чем при обычной комнатной температуре.
  2. Парилка с веником – лучший из всех возможных пилингов и идеальный антицеллюлитный массаж. Предварительно нанесенный на кожу мед поможет быстро избавиться от апельсиновой корки.
  3. Пар усиливает кровообращение и питательные вещества из меда, некоторые из которых способны проникать даже через клеточные мембраны, практически мгновенно разносятся по организму.
  4. Пусть и в небольших количествах, мед содержит душистые летучие вещества, которые соединяясь с паром при высокой температуре, создают эффект ингаляции, благоприятно влияющий на органы дыхания.
  5. Всем известно, что мед усиливает потоотделение, а значит ускоряет выведение шлаков и токсинов, которое в бане происходит максимально быстро.

Таким образом, при правильном применении мед в бане – это настоящий курс интенсивной физиотерапии, пройти который можно всего лишь за пару часов.

Способы применения меда

Использоваться мед во время бани можно самыми различными способами, причем как внутренне, так и наружно. Главное, чтобы не было его индивидуальной непереносимости. Все-таки это один из самых сильных природных аллергенов. При повышенной температуре тела отправляться в баню также не стоит, лучше попить травяной отвар с медом и остаться в постели. Тем, у кого противопоказания отсутствуют, можно попробовать разнообразные медовые банные процедуры.

Медовая сыта

Вкуснейший целебный медовый напиток, приготовить который придется заранее и взять с собой в термосе. Делается он из натурального меда, разведенного в отварах трав и растений: чабреца, душицы, шалфея, липового цвета или вишневых веточек. На литр готового отвара берется полстакана меда и варится на медленном огне пока не перестанет появляться на поверхности восковая пена, которую нужно аккуратно снимать. В напиток добавляется по вкусу:

Пить медовую сыту нужно теплой, но не горячей. Больше всего пользы принесет она во время отдыха после посещения парилки – поможет быстро восстановить силы, восполнит недостаток влаги, ускорит обменные процессы в организме. Количество его не ограничивается – все равно излишки жидкости быстро выйдут из организма, унося с собой растворенные в ней токсины.

Медовый скраб

Лучше всего очищается кожа от ороговевших мертвых клеток именно в бане, когда она распаренная и мягкая. Отличным помощником будет солевой скраб. Использовать для скрабирования тела чистую соль возможно только в бане. Правильно делать это прямо в парилке. Там кожа постоянно влажная и соль не будет ее царапать. Мелкая морская соль берется в ладонь и натирается каждый участок тела легкими круговыми движениями. Таким образом кожа отлично очищается, одновременно получая необходимые микроэлементы.

После того, как соль смыта, телу нужно дать немного отдохнуть. Можно выйти из парилки и попить чаю с медом или медовый напиток на травах. Затем нужно снова вернуться в парилку и натереть все тело медом. Лучше вбивать его в кожу быстрыми похлопывающими движениями. Теперь нужно попариться несколько минут без веника и только потом смыть мед и можно снова отдохнуть. После такой маски кожа будет гладкой и бархатистой, как у ребенка. Мед с солью в бане – лучшая процедура для омоложения и освежения всего тела. Если же нужно тонизировать кожу и разгладить мелкие морщины, то соль можно заменить на молотый кофе.

Рецепт молодости. Баня, Мед и морская соль.

Антицеллюлитный массаж

Избавиться от целлюлита и даже неглубоких растяжек поможет активный медовый массаж в бане с распаренным веничком. Веник лучше использовать дубовый – содержащиеся в его листьях дубильные вещества повышают упругость кожи. Выполнять процедуру надо на хорошо разогретом теле, поэтому сначала нужно пропариться, затем отдохнуть, и только потом приступать к массажу:

  1. Выполнить тщательное скрабирование кожи морской солью с добавлением эфирного масла цитрусов, иланг-иланга, розмарина, кардамона.
  2. Не смывая с кожи соль нанести на нее равномерный слой меда.
  3. Веником хорошо прохлопать проблемные участки кожи.
  4. Не ополаскиваясь нанести на тело масло какао.
  5. Еще раз прохлопать тело веником.

Теперь, если это еще возможно по самочувствию, можно полежать спокойно 10-15 минут. Если уже слишком жарко, то нужно выйти из парилки, не смывая нанесенной смеси. После отдыха вернуться и ополоснуть тело. После такой процедуры кожа быстро приобретает упругость, эластичность и подтягивается. А через несколько ее повторений признаки целлюлита заметно уменьшаются.

Медовая маска

А пока тело отдыхает от парилки самое время позаботиться о лице. Медовая маска поможет сделать лицо молодым и красивым. Но вот наносить ее в самой парилке не нужно – мед сильно активизирует кровообращение, а это уже сделал пар. Будет слишком большая нагрузка на капилляры и можно спровоцировать появление сосудистой сетки или их разрыв. Тем, кто страдает телеангектазией маски из меда вообще противопоказаны, а в бане и подавно. Но для остальных это очень хорошая профилактика возрастных изменений.

Как делать: Лучше, конечно, использовать мякоть алоэ из листа, но в бане не всегда есть такая возможность, поэтому можно купить в ближайшей аптеке концентрированный сок для инъекций. Желток взбить с медом до беловатой пенки, а затем, продолжая взбивать, влить сок алоэ. Маску нанести на лицо и оставить на 10-15 минут. В это время можно попить медовый чай или липовый настой. А вот умыться можно и в парилке. Перед выходом из бани желательно протереть его кубиком льда или хотя бы сполоснуть холодной водой. Кожа станет исключительно гладкой и сияющей.

Что еще почитать:

Продлят молодость и помогут в лечении: соль и мед в русской бане

Русская баня издавна использовалась не только для очищения тела, но и в лечебных целях. Наши предки неплохо разбирались в натуральных продуктах и поэтому прекрасно знали, как использовать мед в бане и обычную соль – одни из самых действенных и простых средств достижения лечебного эффекта. Применять их можно как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Мед в бане – лучшее средство для обновления кожи

Мёд при парении способствует выводу шлаков из организма, раскупорке пор кожи, активизирует работу потовых и сальных желез, очищает, восстанавливает и обновляет кожу. Наши внешние покровы обновляются достаточно медленно. С тем, чтобы они в полной мере исполняли свои многочисленные обязанности – защитную, очистительную, осязательную, терморегулирующую, дыхательную и пр. – они должны быть в хорошей форме. Дерма должна быть упругой, эластичной, обладать необходимым количеством влаги и питательных веществ для воспроизведения новых клеток. Используя мёд при банных процедурах регулярно, вы сделаете свою кожу здоровой и молодой. Для этого существует два способа.

Это наиболее популярный способ. Для начала обязательно необходимо разогреть организм. Просто зайдите в парилку и посидите немного, чтобы вышел первый пот и открылись поры кожи. Для этого достаточно 5-10 минут. Затем выйдите и облейтесь теплой водой. Холодной водой пот смывать нельзя – поры закроются. Далее, зайдите опять в парную. Можно приступать к процедуре нанесения меда.

Совет от мастера!

Используйте только проверенный натуральный продукт! Магазинные суррогаты для процедуры не подходят.

Помните, что натирание медом в бане должно проходить достаточно интенсивно. Вы можете выбрать для процедуры как отдельные участки тела, так и намазаться продуктом полностью. Не вытирайте мед – через некоторое время (5-10 минут) он полностью впитается в кожу. После этого можете ополоснуться, по желанию попариться мягким веником, например, березовым или вересковым, и банная процедура на этом закончена. Важное дополнение: не надо использовать мыло вместе с медом – сладкий продукт прекрасно очищает тело и без него, излишняя химия вам ни к чему.

Процедура напитывает кожу микроэлементами и витаминами, делает ее нежной и шелковистой. Кроме этого, метод помогает излечить болезни суставов и спины.

После 2-3 посещений парилки хорошенько вымойтесь с мочалкой. Обсушитесь с помощью полотенца и на уже сухую кожу наносите мёд тонким слоем, втирая его в кожу. На процедуру надо около 100-130 грамм продукта, что зависит от телосложения. Затем зайдите в парилку и посидите на нижнем полке несколько минут, не парясь при этом веником. После того, как продукт впитается, минут 5-7 отдохните в предбаннике, а затем ополоснитесь без мыла. Данный способ настоятельно рекомендуется женщинам, так как оказывает особо благотворное влияние на кожу, омолаживая ее и делая мягкой и бархатистой.

Действие, которое оказывает натуральный мед на кожу:

Соль в бане – поддерживаем водно-солевой баланс организма

Банные процедуры способствуют увеличению кровотока. За счет этого сосуды организма расширяются. Кровяное давление уменьшается, а частота пульса и потоотделение увеличиваются. В связи с этим, в парной посетитель теряет за 20 минут пребывания около одного литра воды. А в этом литре растворены 0.4-0.8 г калия, 2-3 г хлорида натрия, 0.2-0.4 г магния, которые необходимы организму при обмене веществ. Поэтому использование соли при посещении бани крайне полезно. Она восполняет потери этих микроэлементов и помогает восстановить естественный водно-солевой баланс организма.

Особенно рекомендуется попариться в бане, используя при этом соль, после продолжительных физических нагрузок.

Слегка смочите водой горсть соли и разотрите ею уже влажное тело. Делайте это мягкими круговыми движениями и не допускайте попадания соли на слизистые оболочки. Лицо, а также шею не натираем!

Далее посидите в парилке под мягким, не крутым паром 5-7 минут. Веник использовать нельзя до тех пор, пока соль не растворится и не превратится в капельки пота. После этого, по желанию, можете попариться с веником. Кстати, женщинам на заметку: веник наиболее действенный массажер против целлюлита.

Затем ополоснитесь или примите душ. Передохните и остыньте в предбаннике минут 10-15, при этом не забывая попить чайку или другой приготовленной жидкости.

Совет от мастера!

Алкогольные напитки в бане строго запрещены! Если хотите получить в парной не только удовольствие, но и лечебный эффект – забудьте о них.

В последнее время у женской части населения России входит в моду «соланиум». Это соляная баня. Данную процедуру нужно проводить уже после парной. Суть ее такова: мягкими массирующими движениями тело натирается либо морской солью, либо используется концентрированный раствор обычной соли. Его готовят очень просто: стакан крупной соли растворяется в одном стакане воды. После массажа, выждав около 10 минут, соль можно смыть, без применения мыла.

Помимо восстановления баланса организма, соль помогает:

По отдельности, мед и соль в бане обладают множеством достоинств, но при их сочетании эффект усиливается в разы.

Баня с медом в сочетании с солью – отличный скраб для пилинга кожи

До посещения бани запаситесь баночкой натурального мёда и пачкой морской соли. Не забудьте о ёмкости, где будете смешивать ингредиенты. В парной, положив мёд в емкость, поставьте её к каменке. Когда продукт станет жидким, высыпьте в посуду соль и снова поставьте ее к печи. По мере того, как соль будет растворяться, досыпайте ее до тех пор, пока сверху слоя мёда не окажется слой соли. В идеале у вас должно получиться соотношение 1:2. Перемешайте состав до однородного состояния и оставьте его в достаточно теплом месте для того, чтобы он не загустел, но и не был обжигающим. Хорошенько распарьтесь. Лучше всего посещать парилку почаще, но только на 3-5 минут. После 3-4 заходов натрите тело смесью. Помните, что когда вы лежите, почки выводят из организма больше жидкости, поэтому, после того как вы используете мед с солью в бане, укладывайтесь на полок. Вслед за тем, как смесь впитается, ополоснитесь и восстановите водный баланс чаем, морсом, квасом и т.д.

Данная смесь, если ее применять регулярно, поможет вам в преодолении многих проблем׃

Кому противопоказана данная процедура:

Мёд в бане: целебные действие и противопоказания

Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и знать, как эти полезности использовать. Например, инфракрасная сауна пользу или вред несет для вашего здоровья? Зависит от того, есть ли у вас определенные проблемы со здоровьем. Также и с медом. Оказывается, есть противопоказания и для его использования.

Использование меда в бане, помогает очистить поры и обновить кожные покровы.

Лечимся медом в бане

С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению».

Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов. Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.

После пропаривания необходимо нанести мед, а затем массажировать.

Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры, и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла: продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирание после пропаривания

Этот способ особо рекомендуется женщинам благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 г продукта, количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания к использованию меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.

Источники: http://mirpchel.com/med-v-bane.html, http://www.poparimsya.com/procedury/sauna-med-solyu-dlya-bani-kak-ispolzovat.html, http://vasha-banya.com/banshikam/med-v-bane.html

v-banyu.ru

Применяем мед в сауне

Мед активно употребляется не только в пищу, но и в качестве универсального косметического и оздоровительного средства в сауне или бане. Пчелиный продукт активно применяется как самостоятельное средство, так для основы разнообразных смесей. Мед наиболее полезен, когда поры открыты, очищены, поэтому наносится в самой парилке или сразу после принятия горячих процедур.

Целесообразность применения меда именно для тела объясняется уникальными свойствами этого вещества, что является доказанным фактом и подтверждается еще старинными рецептами. Важно использовать только натуральный мед, который правильно хранился, был собран в экологически чистом районе. Его вид немного влияет на эффект, поэтому, выбирая гречишный, липовый, цветочный или любой другой, следует ознакомиться, какими специфическими качествами обладает именно этот продукт.

Каких результатов можно добиться, применяя мед в сауне ↑

Если систематически использовать преобразованный нектар, делать это правильно, то положительный эффект будет заметен уже через несколько процедур. Он может комплексным для воздействия на наносимый участок кожи, выражаться в следующих явлениях:

Все вышеперечисленные качества не являются единственными, так как мед положительно воздействует комплексно на различные участки кожи, организма и сформировать общий перечень сложно.

Правила применения меда в сауне, бане ↑

Просто нанести мед на кожу и ждать не принесет максимальной пользы, так как для подобных процедур существуют свои особенности. Использовать средство нужно на чистую кожу, что только увеличит положительный эффект. Учитывая то, какие приоритетные цели преследуется, может меняться принцип, условия применения. Есть средства, где мед совместно с другими компонентами выступает в виде скраба, тогда его нужно наносить массирующими движениями. Множество рецептов предполагает использовать пчелиный продукт непосредственно в парной, когда под действием высоких температур происходит лучшее проникновение полезных соединений. Хороших результатов можно добиться, если хорошо прогревшись, попарившись сразу ополоснуться теплой водой и на максимально раскрывшиеся поры нанести состав.

Из множества средств, где используется мед, можно найти наилучший вариант для любого типа кожи, условий применения и желаемого эффекта. Важно только соблюдать пропорции всех компонентов, исключить противопоказания, которые, несмотря на уникальную полезность пчелиного переработанного нектара, все же существуют. Рекомендуется готовить смеси для сауны или любые другие средства сразу перед применением, про запас делать маски, скрабы не стоит. Требования к меду ограничиваются его исключительным качеством, натуральностью, что достигается только за счет сотрудничества с проверенными поставщиками и покупкой продуктов пчеловодства в специализированных точках.

Автор: Мария Филонова

Похожие статьи

medapaseka.ru

Мед в бане: как использовать правильно

Посещение бани – это не только возможность помыться. Это еще и прекрасный шанс для повышения эффективности большинства косметических процедур. Для улучшения здоровья и внешнего вида могут быть использованы различные средства, в число которых входит натуральный мед. О целительных свойствах последнего ходят настоящие легенды. Недаром, еще наши предки применяли натуральный пчелиный продукт при каждом походе в парную. Подобная процедура актуальна и сегодня, главное знать, как правильно использовать мед в бане.

Целебность пчелиного меда

Настоящий пчелиный мед обладает массой целебных и косметических свойств. При нанесении на кожу, он активизирует потоотделение, освобождая организм от всего вредного и ненужного. Мед характеризуется заживляющим и очищающим действием. Он помогает удалить экзему и угревую сыпь, снять воспаления, залечить порезы, разгладить морщины и приостановить естественное старение кожи.

Существует несколько сортов натурального меда:

Признаки «натуральности» меда

В бане нужно использовать только натуральный мед. Для того, чтобы не ошибиться при покупке продукта, рекомендуется обратить внимание на следующие признаки:

Подготовка меда

Если свежего, легко стекающего с ложки меда нет в наличии, то можно вернуть первоначальную консистенцию и засахарившемуся продукту, растопив его на водяной бане или оставив баночку с медом рядом с печкой. Перегревать мед ни в коем случае нельзя – при температуре выше 45 градусов он потеряет всю свою целебность.

Если же после нагревания продукт все равно остается слишком густым, то его можно разбавить теплой водой или травяным настоем.

Использование меда в бане

Мед – идеальный помощник в борьбе за здоровье и красоту. Однако, он может вызвать и аллергию. Поэтому, перед использованием меда, его нужно нанести тонким слоем на небольшой участок тела, подождать 5-10 минут и посмотреть на реакцию организма.

Красные пятна, жжение, отек говорят о индивидуальной непереносимости продукта и нежелательности его применения. Если же все в норме, то можно смело брать мед в баню.

Метод 1 – мед в парной

Для повышения потоотделения и вытягивания из организма шлаков, медом в парной пользуются как простой маской. Наносить продукт рекомендуется не сразу, а после того, как тело хорошенько прогреется.

Мед размазывают по телу аккуратными растирающими движениями. Затем нужно 5-7 минут посидеть или полежать на полке, предоставив токсинам время на «выход» из организма. По истечение небольшого периода, можно ополоснуться под душем или в бассейне.

Кстати, медовые растирания очищают кожу не хуже мыла, поэтому пользоваться последним совсем не обязательно.

Метод 2 – мед после парной

Для разглаживания морщин, омоложения и повышения упругости кожи рекомендуется наносить тонкий слой меда на высушенное, чистое тело. Предварительно нужно хорошенько пропариться. По завершении процедуры стоит зайти в парилку и отдохнуть на нижней полке, дав меду быстрее впитаться. Затем немножко (минут 5) посидеть в предбаннике, после чего смыть медовую маску под душем или другим способом.

Метод 3 – медово-соляной скраб

Средство идеально удаляет омертвевший эпидермис, питает и усиливает потоотделение. Регулярное использование скраба позволяет бороться с целлюлитом и старением кожи. В его состав входит расплавленный мед и морская соль (1:2), которые нужно перемешать до однородного состояния и оставить на 20 минут в теплом месте. Скраб наносят на распаренное тело, а смывают под душем.

Заключение

Мед в бане – это натуральное средство для ухода за телом, оздоровления и общего омоложения организма. Его правильное использование позволит избавиться от многих недугов, стать краше и моложе.

stroy-good.ru

Как использовать мед в бане: правила применения, разновидности рецептов, отзывы

Мед можно по праву назвать одним из самых бесценных даров природы. Всем нам известно о его удивительных целебных свойствах. Еще на Руси при каждом посещении бани наши предки использовали его для очищения организма от различных вредных веществ. Баня и мед в совокупности оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, конечно, в том случае, если пчелиный продукт натуральный. Сегодня мы хотим поговорить о том, как использовать мед в бане, чтобы его польза была максимальной.

Сорта меда

Целебными свойствами обладают все виды натурального меда. Рассмотрим самые популярные сорта, которые пользуются успехом у любителей банных процедур.

Липовый. Продукт пчеловодства имеет светло-желтый цвет, иногда может быть зеленого оттенка, обладает необыкновенно приятным вкусом. Считается одним из наиболее ценных видов меда. Оказывает благоприятное влияние на лечение и профилактику заболеваний дыхательных путей, например, бронхита, насморка, ангины, бронхиальной астмы. Обладает повышенным потогонным действием.

Гречишный. Мед имеет коричневый цвет с чуть красноватым оттенком, обладает приятным ароматом. Положительно воздействует на организм человека — работу почек, нормализует уровень гемоглобина в крови, улучшает работу ЖКТ, оказывает антисептическое воздействие, способствует регенерации клеток кожи. По своим оздоровительным качествам не уступает меду из липы.

Смешанный цветочный. Органолептические показатели зависят от того, где мед был собран — в лесах, степях, полях, горах, лугах. Может иметь различные цветовые оттенки: от бледно-желтого до темно-коричневого. Обладает болеутоляющими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Имеет очень приятный вкус и аромат. Из данного вида меда самым лучшим считается полевой.

Майский. Мед золотисто-желтого оттенка высшего сорта, имеет исключительный вкус и душистый аромат. Получил свое название от периода сбора пыльцы пчелами с цветущих растений: фруктовых деревьев, садовых и лесных ягод, ивы, ракиты, клена и др.

Купажированный. Данные лакомство получают путем смешивания искусственным способом различных сортов меда для придания продукту особого пикантного вкуса. Например, для того, чтобы разбавить слишком горький мед, в него вводят более сладкий.

Выбор меда для банных процедур

Прежде, чем рассказать о том, как правильно использовать мед в бане, следует узнать, какой продукт выбрать. Для того, чтобы банные процедуры с пчелиным нектаром принесли положительный эффект, следует узнать, какой продукт подойдет для этой цели. Некоторые специалисты полагают, что лучше пользоваться медом, который имеет мягкую тягучую консистенцию, ни в коем случае не следует использовать закристаллизовавшийся продукт.

Считается, что мягкая структура меда обеспечивает более удобное нанесение и быстрое впитывание. Однако, если предполагается использовать мед в бане как средство от целлюлита, то предпочтение лучше отдать засахаренному продукту. В таком случае расход меда будет значительно меньше, а положительный эффект — выше. В результате получится довольно мягкое очищающее средство, которое поможет разогнать кровь, улучшить метаболические процессы, разогреть мышцы. В том случае, если вам понадобится жидкий мед, его следует растопить в теплом месте, но ни в коем случае не на плите, — это разрушит все его целебные свойства.

Свойства

Рассмотрим применение меда в бане. Очень часто этот продукт пчеловодства берут в баню для того, чтобы активизировать потоотделение. Выделяющийся в парной пот содержит не только воду, но и различный «неликвид»: токсины, шлаки, подкожную грязь. Нанесенный на кожу мед в бане способствует обильному выделению пота, который стекает ручьями и освобождает тело и организм от всего вредного и ненужного.

Пчелиный нектар обладает выраженным заживляющим и очищающим действием. При использовании меда в бане как лечебного средства при различных заболеваниях кожи, по отзывам многих любителей таких банных процедур, он снимает воспаление, избавляет от экземы, угревой сыпи, залечивает порезы и раны. Кроме этого, кожа становится более упругой, разглаживаются морщины и даже замедляется процесс естественного старения.

Однако одним косметическим эффектом положительные свойства меда не ограничиваются. Он оказывает лечебное воздействие на суставы, мышцы, устраняет боль в позвоночнике. Особенно хороша медовая терапия при простуде и гриппе, но только в том случае, если нет повышенной температуры.

Мед в бане: как использовать?

Данный продукт пчеловодства вполне может стать вашим союзником в борьбе за нежную и красивую кожу. Однако не стоит забывать, что мед является довольно сильным аллергеном. Поэтому прежде, чем использовать его для данных процедур, необходимо проверить свою реакцию на аллергию. Делается это довольно просто: следует нанести тонкий слой меда на небольшой участок кожи и подождать несколько минут. В том случае, если появились красные пятна, отек или жжение, однозначно можно сказать, что у вас индивидуальная непереносимость. В таком случае от банных процедур с ним следует отказаться.

Мед в бане — для тела

Как использовать пчелиный нектар для комплексного оздоровительного эффекта? Советуем провести процедуру натирания тела медом в бане. Актуальна она будет для похудения, для повышения иммунитета, улучшения состояния кожи. Рассмотрим, как проводить данное мероприятие. Для начала следует зайти в парилку на 15-30 минут (не использовать мед) и дать своему телу хорошенько распариться. После этого нужно принять теплый душ для того, чтобы избавиться от пота. В следующий заход в парную берем с собой баночку меда, наносим его круговыми движениями по всему телу и лицу и хорошо растираем. После этого следует прилечь, расслабиться и оставаться в таком положении в течение десяти минут. Далее мед следует смыть и ополоснуться в прохладной воде. От данной процедуры вы получите следующий эффект:

Медовые маски

Хороший омолаживающий эффект дает использование меда для лица в бане. В этом случае он используется как косметическое средство — для повышения упругости кожи, разглаживания морщин. Проводить эту процедуру лучше всего после посещения парной, когда поры кожи хорошо откроются. Следует несколько раз (2-3 по желанию) зайти в парилку, затем принять теплый душ, обсушить кожу полотенцем. Сразу после этого на лицо следует нанести маску из теплого меда, в который можно добавить сок половинки лимона и одного большого огурца. Такая маска поможет увлажнить, осветлить и подтянуть кожу. Сделать кожу лица гладкой, более подтянутой, сияющей здоровьем помогут такие маски:

  1. Медовая с соком алоэ. Она является естественным природным антиоксидантом, насытит влагой сухую кожу и подарит комфорт.
  2. Медовая со сливками. Обладает отличным питательным эффектом, поможет избавиться от шелушений и стянутости кожи.

Скрабирование медом и солью

Одним из самых эффективных вариантов того, как лучше использовать мед в бане, считается скрабирование. Это сделает кожу необыкновенно мягкой, бархатной. Солевой компонент скраба удалит с кожи ороговевший слой эпидермиса, усилит потоотделение и выведет наружу различные загрязнения. Мед витаминизирует, питает кожу и способствует выведению пота. Для того, чтобы приготовить медовый скраб, понадобится морская или гималайская соль, но можно взять и обычную поваренную (не слишком мелкого помола), также это могут быть перемолотые овсяные хлопья или кофейный жмых. Они выступят в качестве абразивных частиц, которые присутствуют в каждом скрабе. Мед с дополнительными ингредиентами следует использовать в соотношении 2:1. Полученное средство следует поставить в теплое место на 20-30 минут.

Перед нанесением скраба следует хорошенько распариться, лучше всего в два захода. Перед третьим посещением парилки необходимо принять теплый душ, после чего зайти в нее и нанести скраб на тело. Делать это необходимо легкими круговыми движениями, стараться не травмировать кожу. Обратите внимание: мед с солью нельзя применять на раздраженных или поврежденных участках кожи! Растирать скраб следует в течение 10 минут. После такой процедуры эффект будет следующим:

Массаж с медом

По отзывам, польза от меда в бане для организма будет весьма ощутимой, если сделать медовый массаж. Данная процедура пришла к нам из Тибета, ее относят к видам рефлексотерапии. Ее применение помогает организму устранить отечность, избавиться от накопившихся шлаков, разбить подкожный целлюлит. Кроме этого, медовый массаж тонизирует кожу.

Как и остальные процедуры, проводимые на основе пчелиного нектара, ее следует проводить после посещения парилки и приема теплого душа. Только после этого на тело наносится мед, но сразу втирать его не нужно. Довольно плотно, с усилием, следует прижимать кожу рукой и очень резко отнимать ее. Двигаться следует снизу вверх, т. е. от ног к туловищу. Спустя какое-то время вы заметите, что вместо меда на руках появятся серые хлопья. Не следует удивляться, так и должно быть: мед является прекрасным адсорбентом, который имеет способность довольно быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Серая масса – это и есть не что иное, как токсины, которые скопились на теле. Массаж следует продолжать около 10-15 мин. Неплохо, если его вам сделает помощник. После окончания процедуры необходимо смыть остатки меда под теплым душем и отдохнуть, например, полежать в предбаннике около получаса.

После всех медовых процедур рекомендуется восстановить водный баланс: выпить сока, морса, чая с медом и т. п..

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу меда в сочетании с банными процедурами, нельзя не сказать о том, что существует ряд противопоказаний для посещения бани с пчелиным нектаром. Условно противопоказания можно разделить на два типа: поход в баню и использование меда. Посещение бани следует отложить в том случае, если у вас:

Кроме этого, распаривание в бане запрещено беременным женщинам и маленьким детям. Противопоказания для применения меда следующие: индивидуальная непереносимость или аллергия, острые воспалительные заболевания.

fb.ru

Как использовать мед в бане

Баня помогает в борьбе с лишним весом, инфекциями, различными заболеваниями, укрепляет защитные функции организма, способствует улучшению состояния кожи и волос. Применяя в банных процедурах такой продукт, как мед, можно существенно усилить эффект воздействия бани. Как правильно применять мед при походе в баню?

Выбор продукта

Благодаря свойствам меда его активно применяют в банных процедурах для очищения всего организма и с другими целями. Полезным считается использование любых сортов этого продукта. Основное условие: мед должен быть натуральным. Применяя искусственный продукт, можно не только не добиться нужных результатов, но и навредить организму.

Рекомендуется использовать следующие виды меда в бане:

  1. Гречишный мед имеет светло желтый цвет, используется как в бане, так и после нее. Считается отличным скрабом для всего тела, обладает антицеллюлитным и антисептическим эффектом. С его помощью нормализуется артериальное давление, улучшается функционирование почек. Подходит для ухода за кожей лица.
  2. Липовый мед обладает потогонным эффектом. Подходит для лечения бронхиальной астмы, простуды и болезней дыхательной системы, ангины. Для приготовления скраба его смешивают с солью.
  3. Майский сорт помогает сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру, вылечить хронические недуги. Существует множество рецептов с его участием для тела и лица.
  4. Купажированный. Данный продукт получается в результате смешивания нескольких сортов меда. Его свойства помогают похудеть, улучшить общее состояние и внешний вид. Специалисты рекомендуют смешивать мед с солью, чтобы добиться эффекта скраба.

Методы применения меда

Натирание медом в сауне должно осуществляться правильно, согласно одобренной специалистами тактике. Только так достигается наилучший результат. Разработано несколько эффективных методик, помогающих справиться с лишними килограммами, устранить целлюлит, поправить здоровье.

Способ 1

Натирание в парилке. Чтобы раскрыть поры, очистить организм от шлаков, рекомендуется натираться приготовленным скрабом в парилке. Для достижения лучшего результата необходимо мазать кожу медом после того, как она будет слегка распарена. Маска держится на коже в течение семи-десяти минут, после чего смывается. Далее можно продолжать париться.

Способ 2

После парилки. В данном случае продукт жизнедеятельности пчел наносят после того, как тело хорошо распарено. Этот способ – отличное средство похудения. После парилки необходимо отправиться в парную, отдохнуть на нижней полке на протяжении десяти минут, затем нанести скраб на лицо и тело. В течение пяти минут рекомендуется побыть в предбаннике, после чего можно смывать скраб.

Свойства меда обусловлены его химическим составом, который отличается содержанием минеральных веществ, витаминов, жизненно важных кислот. Процедуры в бане с использованием меда придают коже эластичность, делают волосы объемными и блестящими, а организм — крепким и здоровым.

Противопоказания к применению меда в парилке

Существует ряд противопоказаний к использованию меда в бане. Категорически запрещается применять подобную методику людям, у которых имеется аллергическая реакция на продукцию пчеловодства. Подобные процедуры противопоказаны людям с заболеваниями крови. Перед проведением банных процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Мед помогает справиться с множеством проблем. Сочетая его применение с банными процедурами, можно усилить эффект. Важно при этом соблюдать рекомендации врачей и помнить о наличии противопоказаний.

pasechnyk.ru

Как использовать полезные свойства меда в бане

Чудесный вкус и аромат, а также непревзойденные целебные свойства меда издавна ценятся людьми: этот уникальный дар природы может быть не только лакомством, но и лекарством.

Умножить пользу меда помогут банные процедуры: мед в бане можно применять не только как традиционную сладость, но и в качестве косметического средства — в составе масок, скраба или для массажа. О том, как использовать мед в бане с пользой для здоровья и красоты, читайте в нашей статье.

Выбираем правильно мед

Натуральный продукт пчеловодства насыщен микроэлементами и витаминами и обладает мощными детокс-свойствами: усиливая потоотделение, мед способствует очищению кожи, выведению токсинов и шлаков. Кроме того, он способствует скорейшему ранозаживлению, обладает противовоспалительными и успокаивающими качествами.Однако стоит помнить, что всеми этими характеристиками обладает только природный, не подвергавшейся термической обработке продукт — при температуре свыше 45 градусов он утрачивает свою пользу. Стоит ли говорить, что искусственный мед лишен всех преимуществ натурального и ничего, кроме сладкого вкуса, не имеет с ним общего.

Вот несколько простых советов выбора:

Отличить натуральный продукт просто: он растворяется в воде без остатка, не образуя ни осадка, ни пленки на её поверхности. Стекать с ложки он должен непрерывной тягучей струйкой, не разбрызгиваясь.Для косметических процедур лучше всего подходит жидкий и тягучий липовый. Если он засахарился, можно растопить его на водяной бане.

Цветочный сорт с чабрецом поможет при частых заболеваниях дыхательных путей. Добавив в него несколько капель эвкалиптового, пихтового масла или масла шалфея, вы усилите его целебные свойства.Употребление гречишного меда позитивно влияет на работу печени и почек.

Внимание: продукты пчеловодства являются аллергенами, поэтому перед проведением процедур стоит провести тест на аллергию. Нанесите небольшое количество на внутренний сгиб локтя и подождите несколько часов. Если на коже возникнет покраснение, раздражение или припухлость, от процедур лучше отказаться.

Важно ! Берегите свое здоровье: если температура вашего тела выше 37 градусов или вас мучает сильный кашель, отложите банные процедуры до выздоровления.

Очищаем и лечим кожу: применение меда в косметических процедурах

Использовать мед в бане можно несколькими способами: втирать в кожу в парной для усиления кровообращения и потоотделения, смешивать с другими ингредиентами для получения эффективного натурального скраба или применять для массажа.

Втирание в парной

Насытить кожу микроэлементами, вывести токсины, сделать кожу более эластичной и упругой поможет медовое натирание. Проводить процедуру нужно в несколько этапов:

  1. Войдите в парную и дождитесь появления первого пота — поры тела раскроются и кожа будет готова впитывать полезные компоненты.
  2. Выйдите из парной и смойте пот теплой водой, затем насухо вытрите кожу махровым полотенцем.
  3. Вернитесь в парную и нанесите втирающими движениями мед на кожу тела и лица. Отдыхайте и наслаждайтесь ароматом 10 — 15 минут.
  4. После парной примите теплый душ. Не используйте мыло или гель для душа: продукт и так прекрасно очистил кожу.

Проводить такую процедуру стоит раз в неделю, и эффект не заставит себя ждать — ровная, упругая, здоровая кожа будет радовать вас каждый день.

Скраб из меда

Составы с использованием меда и других природных компонентов отлично очищают и оздоравливают кожу. Одно из самых эффективный сочетаний — мед с солью (лучше морской).

Изготовить такой скраб очень просто: 3 части меда и 2 части крупной морской соли смешиваем в стеклянной или керамической посуде. Наносить состав нужно после пропаривания кожи, круговыми массажными движениями на тело до легкого покраснения кожи, после чего смыть теплой водой.Мед с морской солью отлично отшелушивают отмершие частички кожи, способствуют её обновлению и регенерации.

Важно! Однако стоит помнить о том, что мед с солью нельзя применять на участках поврежденной или раздраженной кожи.

Еще один вариант скраба — кофейно-медовый. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов такой состав улучшает тургор кожи, омолаживает ее и способствует избавлению от проявлений целлюлита. В равных пропорциях смешивается мед и молотый кофе; усилить эффект помогут несколько капель эфирного масла апельсина или лемонграсса.

Медовый массаж

Использовать мед в сауне или бане можно и в качестве массажного масла: такой массаж не только улучшает кровообращение, но и способствует уменьшению проявлений целлюлита и жировых отложений.

Как использовать мед для массажа? Техника его отличается от классической:

Начинать массаж нужно после распаривания. Примите теплый душ и оботритесь махровым полотенцем.Нанесите на кожу мед легкими круговыми движениями, не втирая его.

Массаж осуществляйте похлопывающими движениями следующим образом: прижмите ладонь к покрытой медом коже и резко отнимите ее.

Повторяйте движения, двигаясь по направлению к центру тела. Особое внимание уделите проблемным зонам. Не удивляйтесь, если увидите серые или беловатые хлопья на коже — это токсины и отмершие клетки, которые выводятся при медовом массаже.

Смойте остатки теплой водой. Медовый массаж — достаточно интенсивная процедура, после которой лучше отдохнуть 30 — 40 минут.

Медовые маски

Сделать кожу лица подтянутой, гладкой и сияющей здоровьем помогут медовые маски:

Любую из процедур завершите чаепитием: травяной чай с медком и лимоном прекрасно снимает стресс, расслабляет и заряжает энергией.

Непременно попробуйте на себе эффект от банных процедур с использованием меда — ровная, гладкая, светящаяся здоровьем, молодая и красивая кожа плюс полное избавление от стресса, умиротворение и заряд позитивной энергией вам гарантированы!

pcheliniydom.ru

Правила использования меда в сауне и бане

Баня является тем местом, где можно хорошо очистить свой организм. И одним из главных помощников в этом вопросе может стать мед в бане. Следует лишь отметить, что для того, что бы это правильно сделать необходимо понимать, как использовать мед в бане правильно. Ведь баня или сауна, это место, в котором продукт жизнедеятельности пчел, иногда смешанный с солью, может быть использован для похудения, как маска для волос или скраб для тела, им можно натираться с целью антицеллюлитного массажа и даже использовать как маску на лицо.

Какой продукт выбрать

Мед в бане или в сауне может быть абсолютно любым. Единственное обязательное условие – он должен быть натуральным. Ни один искусственный мед не поможет, и даже скорее навредит вам, если вы будете использовать его в сауне, независимо от того, нанесете вы его на лицо, тело или волосы.

Самые популярные виды продукта жизнедеятельности пчел для бани или сауны

  1. Липовый. Мед, который отличается тем, что обладает высоким потогонным действием. Подойдет в качестве скарба для тела, особенно, если вы решите смешать его с солью. Лечит простудные заболевания дыхательных путей. Ангину, бронхит, астму и другие.
  2. Гречишный. Мед светло желтого цвета, который также может быть использован в качестве скраба для тела. Его используют и как антицеллюлитное средство. Стабилизирует давление, нормализует работу почек, имеет антисептические свойства, прекрасное средство в качестве маски для лица.
  3. Майский. Высший сорт меда и лучший продукт для похода в сауну, особенно, если его смешать с солью. Используется при лечении множества заболеваний, начиная от средств для похудения и заканчивая залечиванием ран и излечением хронических заболеваний. Может быть использован как в качестве маски для лица или волос, так и в качестве скраба для тела.
  4. Купажированный. Это продукт, который можно получить путем смешивания различных сортов меда. Является прекрасным средством для похудения (особенно если вы нанесете его в качестве скраба в сауне), может быть использован как маска для лица или волос. Так же как и другие сорта меда, может быть смешан с солью перед употреблением.

Способы использования продукта

Для того, чтобы нанесения скраба в сауне на волосы или лицо было максимально полезным и правильным, существует несколько методов того, как и что нужно делать. Эти же правила касаются и нанесения меда на кожу в целях борьбы с целлюлитом или же для похудения.

Вариант 1 – натирание прямо в парилке

Натирание скрабом прямо в парилке используется для того, чтобы спровоцировать раскрытие пор и соответственно очищение организма.

Кстати, очищение организма от шлаков является основным методом для похудения.

Если вы решили нанести мед в сауне, то делается это точно так же, как если бы вы наносили обычную маску для лица или волос. Но не стоит наносить маску из меда на волосы, лицо и тело в первый заход. Сначала распарьте хорошо кожу, а только потом наносите мед. После того, как маска будет нанесена следует еще 5–7 мнут посидеть в парилке и потом смыть все под душем.

Вариант 2 – после парилки

Второй вариант – нанесение продукта жизнедеятельности пчел на кожу после того, как вы хорошо распарились. Этот метод также является прекрасным средством для похудения. Разница с первым лишь в том, что наносится лекарство после того, как вы распарились, а не во время. После того, как вы закончили париться, следует зайти в парную, посидеть на нижней полке минут 10, а потом нанести скраб на тело. Далее нужно выйти в предбанник и подождать около 5 минут. Потом смыть мед с тела под душем.

Противопоказания для использования продукта жизнедеятельности пчел в парилке

Мед в бане – это прекрасное средство для похудения, очищения организма от шлаков и даже лечения некоторых хронических заболеваний. Однако как и в любом методе лечения, в тут есть противопоказания.

Категорически запрещено использовать данную методику тем, кто в принципе имеет аллергию на продукт жизнедеятельности пчел. Кроме этого, существует ряд заболеваний крови при которых крайне не рекомендуется использование меда, некоторые заболевания кожи и другие болезни. Поэтому если у вас есть какие-либо опасения, лучше проконсультируетесь с вашим лечащим доктором, а только потом решайте, идти вам в парилку или нет.

bees.agrogro.ru


Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.