Можно ли забеременеть в бане


Как влияет баня на зачатие у мужчин и у женщин: можно ли ходить в баню при планировании беременности и потом забеременеть

Статья посвящена теме зачатия ребенка, рассказывается о влиянии бани на способность зачатия как для мужчин, так и для женщин.

Врачи не рекомендуют посещать баню или сауну беременным женщинам или пытающимся забеременеть.

Причин такой категоричности много, например, перепад температуры, который может отрицательно сказаться на организме в целом или спровоцировать тепловой удар. В этой статье попытаемся разобраться, насколько наши опасения имеют «почву под ногами».

Как происходит зачатие?

Зачатие – это оплодотворение женской яйцеклетки мужскими сперматозоидами, при удачном их слиянии происходит формирование зародыша, это и есть будущий малыш. Овуляция происходит за 14 дней до менструации и это самый благоприятный момент для зачатия. При выбросе в кровь гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и перемещается в матку, где ее встречает сперматозоид.

В нормальном температурном режиме, внутренние органы выделяют тепло к верхним покровам тела. В бани или парной, наоборот, тепло идет снаружи к внутренним органам. Моментом охлаждения остается отвод тепла через испарение пота.

Издавна на Руси походы в баню считались полезными и обязательными процедурами, под воздействием высоких температур организм ускоряет и обновляет все химические процессы. Сегодня врачи считают, что при зачатии и для женщин, и для мужчин существуют различные показания похода в парную.

Влияние бани на зачатие у мужчин

При планировании отцовства врачи рекомендуют мужчине пройти спермограмму и узнать количество и активность сперматозоидов. Эти результаты влияют на зачатие и здоровье будущего потомства. Качество семенной жидкости напрямую зависит от таких факторов:

Любителям попариться в сауне, надо помнить, что если спермограмма плохая, существует шанс стать бесплодными.

Воздействие бани для женщин

Для женщин поход в баню считается полезной процедурой, температурные перепады не страшны женскому организму.

Пар и высокая температура помогают активизировать и ускорить многие процессы в организме такие, как очищение от шлаков, лишней жидкости, обновление и регенерация кожи. Перед зачатием малыша будущей маме необходимо очистить организм и подготовиться к вынашиванию плода.

Баня и зачатие

Мнение врачей по поводу посещения бани в период зачатия разделились. Одни считают, что это полезно для организма, другие же не рекомендуют посещать парные ни при планировании, ни в период самой беременности.

Польза

Врачи, которые считают, что посещать баню полезно при зачатии утверждают, что:

Вред

Однако наряду с показаниями похода в баню или сауну существуют и противопоказания, такие как:

Можно ли при планировании беременности и ходить в баню?

Теоретически высокая температура может стать причиной проблем с зачатием:

Если женский или мужской организм, привыкший к большим перепадам, тогда ходить в баню вполне можно и при планировании беременности.

Что же касается практических исследований и доказательств того, что баня негативно сказывается на зачатии или провоцирует развитие бесплодия, таковых не существует. Есть много историй, когда пары после парилки или бани зачали малыша, несмотря на длительный период безуспешных попыток. Посещение парилки сказывается на каждом организме индивидуально и непредсказуемо. Так что забеременеть после бани возможно.

Если решено все-таки посещать парную при планировании зачатия, не забывайте соблюдать правила посещения: подстилайте полотенца, используйте головной убор, сократите время пребывания в кабинке, не перегревайтесь, пейте больше жидкости в виде травяных чаев.

Не существует определенного медицинского утверждения, что посещение бани вредно для зачатия. При планировании беременности каждую оздоровительную процедуру нужно обсуждать с лечащим врачом, который сможет подсказать правильное решение.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

formama.online

Как баня влияет на зачатие

Поход в баню имеет сразу две цели – отдых и польза. Сегодня для многих это стало привычкой, благодаря которой можно укрепить иммунитет, улучшить настроение и самочувствие. Баня – отличное средство для оздоровления и очищения организма. Тем не менее, если пара планирует ребенка, необходимо внимательно учесть все плюсы и минусы влияния бани на зачатие.

Связь банных процедур и качества спермы

Перед зачатием ребенка любому мужчине не лишним будет сделать спермограмму, благодаря чему можно определить, какое количество активных сперматозоидов у него есть. Качество спермы зависит от определенных факторов, таких как:

Обычно, температура тела здорового мужчины составляет 36,5 ̊, в то время, как температура в мошонке на несколько градусов ниже. Дело в том, что это оптимальный температурный режим для существования и нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. В случае, если температура повышается, они погибают.

В бане температура окружающей среды довольно высокая и яички у мужчины способны нагреться до 35-38 ̊. Такие перепады негативно влияют на сперму, снижая, таким образом, ее дееспособность, что негативно влияет на процесс зачатия.

Баня – замечательная возможность поддерживать свое здоровье, однако постоянное перегревание яичек может привести к бесплодию у мужчин.

Как походы в баню с парилкой могут повлиять на зачатие

Для того чтобы разобраться в вопросе, как влияет баня на зачатие у мужчин и женщин, необходимо выяснить, в чем же заключается польза и вред этой процедуры.

Польза

Если у женщины бесплодие, баня может оказаться полезной в следующих случаях:

  1. воспалительные заболевания органов малого таза, носящие хронический характер;
  2. первичная или вторичная аменорея;
  3. осложнения после аборта;
  4. гормональные расстройства.

К слову, баня может быть разрешена даже при беременности, но не при осложненной. Женщины без особых патологий вполне могут находиться в парилке небольшой период времени.

Если разбираться в том, как влияет баня на зачатие у мужчин, стоит отметить, что для здорового организма эта процедура не несет в себе никаких негативных последствий, а даже наоборот. Походы в баню способствуют улучшению кровообращения в половых органах. Именно поэтому зачатие в бане весьма вероятно.

Вред

Тем не менее, при всех плюсах, влияние бани на зачатие у мужчин может быть и негативным. Мужчинам, у которых имеется нарушение фертильности, лучше всего воздержаться от посещения парилки.

Дело в том, что яички мужчины устроены особым образом. В частности, их расположение за пределами организма вполне обосновано. Как уже указывалось ранее, для нормального функционирования им нужен определенный температурный режим. Если яички постоянно подвергаются перегреву, в итоге у мужчины нарушится сперматогенез, следовательно, снизится и уровень тестостерона.

Однако это вовсе не значит, что мужчины, предпочитающие париться в бане, являются бесплодными. Табу на парилку существует исключительно для тех, кто страдает теми или иными заболеваниями в половой сфере. Именно в данном случае баня может значительно усложнить ситуацию.

Если результаты спермограммы не удовлетворительные, то с помощью бани эту проблему решить вряд ли удастся. В этом случае необходимо дать организму определенное время на восстановление. И только после того, как все негативные факторы будут исключены, сперматогенез окажется восстановлен спустя 3 месяца. По сути, бесплодный мужчина, который желает иметь детей, должен отказаться на этот период от посещения бани.

Что же касается женщин, баню не стоит посещать тем, у которых есть острые воспалительные заболевания, кисты, полипы, любые опухоли. Также не рекомендуется ходить в парилку после хирургических вмешательств или при патологической беременности. В этих случаях баня будет скорее вредителем, чем помощником.

Важно! Если у вас имеются какие-либо сомнения по поводу посещения бани, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезные советы любителям бани, которые планируют зачать ребенка

Если говорить о том, как баня влияет на зачатие, есть несколько полезных советов, которые стоит взять на заметку:

Если у пары нет проблем с зачатием, то посещать баню регулярно вполне допустимо. Однако если есть проблемы, то баня может и не быть причиной этому. Поэтому лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Возможные опасные последствия посещения бани для беременных женщин

Если обратиться к истории, наши прабабушки не только говорили о возможности посещения бани во время беременности, но и считали это весьма полезным занятием. Кроме того, в бане женщины порой даже рожали, а все потому, что благодаря горячему пару мышцы тела расслабляются, и процесс родов становится более легким и безболезненным. Однако насколько сейчас это применимо в современном мире? Ведь раньше женщины в деревнях много проводили времени на свежем воздухе, лучше питались, тяжело работали, а также рожали более трех детей и не считали это подвигом.

Что касается современных дам, то их ритм и устой жизни кардинально отличаются. В баню они ходят не часто, особо не утруждаются, работают, в основном, сидя в помещениях, рожают 1-2 детей. Вот поэтому сейчас баня для беременной женщины вполне может нести опасность, особенно в том случае, если это, например, первый опыт, основанный на убеждении, что это в ее положении полезно.

Баня при беременности может быть опасна на ранних сроках. В частности, следует беречь себя от высоких температура и перегрева, так как это вполне может стать причиной выкидыша или пороков в развитии малыша.

Если женщина до беременности не имела противопоказаний для посещения парилки, то с наступлением этого состояния баня может оказаться не только не полезным занятием, но еще и весьма опасным.

В первые месяцы беременности от посещения бани лучше всего отказаться. Походы в парилку можно возобновить со второго триместра, но это правило действует не для всех женщин.

Следует быть внимательным тем женщинам, которые:

  1. имеют угрозу прерывания беременности;
  2. имеют хронические заболевания сердца или почек;
  3. страдают от позднего токсикоза;
  4. имеют индивидуальные противопоказания;
  5. имеют тонус матки.

Также беременным женщинам стоит придерживаться простых правил при посещении бани:

1beremennost.com

Баня и зачатие

Баня является прекрасным местом для отдыха и даже для лечения многих заболеваний. Благодаря высоким температурам прогреваются суставы, верхние дыхательные пути, что благоприятно влияет на организм. Но женщин, которые не могут забеременеть, начинает волновать, как баня влияет на зачатие.

Вопрос этот логичен и обоснован. Даже такие полезные банные процедуры имеют противопоказания, в их число входят и проблемы с зачатием малыша. Рассмотрим, можно ли ходить в баню при планировании беременности, и можно ли забеременеть в ванной.

Содержание

Польза

Баня может быть полезна женщинам при бесплодии в следующих случаях:

Баня может быть разрешена и при не осложненной беременности, но в парилке необходимо находиться небольшое количество времени, чтобы не перегреться.

Баня оказывает стимулирующее действие на организм, закаляет его, укрепляет иммунитет, очищает кожу и расслабляет мышцы. Такие процедуры помогают улучшить кровообращение во всем теле, избавиться от переживаний в стрессовых ситуациях.

Многих интересует, как баня влияет на зачатие у мужчин. У здоровых мужчин баня никакого негативного влияния не оказывает. Скорее наоборот, улучшает кровообращение в половых органах и потенцию. Поэтому зачатие в бане может произойти с высокой вероятностью.

Вред

К сожалению, баня разрешена не во всех случаях. Женщинам нельзя посещать парилку при острых воспалительных заболеваниях, любых опухолях, кистах, полипах, а также после хирургического вмешательства. Патологическая беременность тоже является противопоказанием. В таких случаях баня может спровоцировать обострение заболеваний.

Мужчинам, у которых наблюдается нарушение фертильности, баня также противопоказана, как и любые другие процедуры, приводящие к перегреву организма. Сюда можно отнести солнечные ванны, горячие водные процедуры, и даже ношение тесного белья.

Дело в том, что яички мужчин устроены особенным образом. Как можно заметить, они находятся за пределами организма, и не напрасно, так как им необходим специальный температурный режим. Если яички постоянно перегревать, это приведет к тому, что сперматогенез нарушится, а также уменьшится уровень тестостерона в организме.

Конечно, это не значит, что теперь все мужчины, которые парятся в бане, бесплодны. Запрет на посещение парилки распространяет именно на тех пациентов, которые страдают от различных заболеваний половой сферы, гормональных нарушений. Так как в этом случае баня сильно ухудшит ситуацию.

Если мужчина сдал спермограмму, а она плохая, то на вопрос, можно ли забеременеть после бани, ответ скорее всего будет отрицательный. Теперь организму понадобится некоторое время, чтобы восстановиться.

После исключения всех негативных факторов сперматогенез восстанавливается в течение 3 месяцев. То есть, если бесплодный мужчина планирует детей, ему придется отказаться от бани и горячих ванн на это время.

В воде

Многие интересуются, можно ли забеременеть в ванной или в воде. Ответ на вопрос зависит от того, куда эякулировал мужчина. Если во влагалище, то вероятность забеременеть очень высока. Секс в воде методом контрацепции не является, сперматозоиды все равно останутся внутри.

Если мужчина эякулировал в воду, недалеко от женщины, то беременность не наступит. Конечно, чисто теоретически, можно представить, что несколько спермиев затекли во влагалище и выжили, но шансы на это стремятся к нулю.

Page 2

01.

1 неделя беременности после зачатия — признаки

02.

03.

Анализ для зачатия на совместимость партнеров

04.

05.

06.

07.

Безопасные дни и беременность сразу после месячных

08.

Беременность во время месячных

09.

Беременность вторым ребенком — причины неудач

10.

Беременность от донора естественным путем

11.

Беременность перед месячными

12.

Беременность после аборта

13.

Беременность после лапароскопии

14.

Беременность после месяных

15.

Беременность после приема антибиотиков

16.

Беременность после родов — сроки

17.

Беременность после удаления матки

18.

Беременность после чистки

19.

20.

Беременность при приеме противозачаточных

21.

Беременность с одним яичником

22.

Беременность с одной трубой

23.

Беременность с первого раза

24.

25.

Биологические активные добавки для зачатия

26.

Благоприятные дни для зачатия

27.

28.

Боровая матка и прогестерон

29.

Боровая матка при планировании

30.

Вероятность забеременеть — какой шанс

31.

Вероятность забеременеть — планирование

32.

33.

Вирус герпеса и беременность: Последствия, Влияние на зачатие

34.

35.

36.

Влияние алкоголя на зачатие

37.

Влияние алкоголя на яйцеклетки

38.

39.

Во сколько лет можно забеременеть

40.

41.

42.

Гормональный сбой: Симптомы, Причины, Фертильность, Диагностика, Лечение

43.

Дюфастон для зачатия — правила приема

44.

За какое время спермии добираются до яйцеклетки

45.

Загиб матки кзади — позы для зачатия

46.

Зачатие во время простуды

47.

48.

49.

Зачатие при воспалении органов малого таза

50.

51.

52.

Изменения в яичниках при зачатии

53.

54.

Как быстрее забеременеть в домашних условиях

55.

Как забеременеть — советы

56.

Как забеременеть в 40 лет

57.

58.

Как забеременеть после в 35-38 лет

59.

Как на зачатие влияет курение

60.

Как подготовиться к зачатию ребенка

61.

Как при загибе матки забеременеть

62.

Как происходит зачатие ребенка

63.

64.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия

65.

66.

67.

68.

69.

Когда после кесарева можно беременеть

70.

Комнатные растения для зачатия: Фикус, Цикламен, Верба, Роза, Ольха

71.

Кому помог забеременеть Иноферт — отзывы

72.

73.

Лучшее время года для зачатия: Зима, Весна, Лето, Осень

74.

Месячные после зачатия — причины

75.

Методы забеременеть быстро

76.

77.

Можно ли без оргазма забеременеть

78.

Можно ли беременеть с пупочной грыжей

79.

Можно ли забеременеть без мужчины

80.

Можно ли забеременеть в 50 лет

81.

Можно ли забеременеть в последний день месячных

82.

Можно ли забеременеть во время климакса

83.

Можно ли забеременеть во время лактации

84.

Можно ли забеременеть естественным путем без маточных труб

85.

Можно ли забеременеть от мужской смазки

86.

Можно ли забеременеть после Постинора

87.

Можно ли забеременеть при аденомиозе

88.

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных

89.

Можно ли забеременеть с одним яичником

90.

Можно ли забеременеть со спиралью

91.

Можно ли при ВПЧ забеременеть

92.

Можно ли при миоме матки забеременеть

93.

94.

Набор хромосом в яйцеклетке

95.

Народные способы для зачатия

96.

Не получается забеременеть вторым ребенком

97.

Не получается забеременеть год — причины и лечение

98.

Не получается забеременеть полгода — причины

99.

Неблагоприятные дни для зачатия

100.

Несовместимость партнеров при зачатии

101.

Низкий прогестерон в лютеиновой фазе

102.

Нужно ли лежать после полового акта для зачатия

103.

104.

Овариамин для зачатия — как принимать

105.

106.

107.

108.

109.

Подготовка к зачатию мужчины

110.

Поза березка помогает забеременеть

111.

112.

113.

Почему девушка не может забеременеть

114.

115.

116.

Применение АндроДоза в период планирования беременности: О препарате

117.

Примула вечерняя для зачатия: Польза растения, Правила приема, Дозировка

118.

Прогестерон низкий при планировании беременности — причины и лечение

119.

120.

121.

122.

123.

Седловидная матка: Определение, Позы для зачатия

124.

125.

Сколько дней живет яйцеклетка после овуляции

126.

Сколько нужно спермы для зачатия

127.

Совместимость крови для зачатия ребенка

128.

Совместимость крови для зачатия ребенка

129.

130.

131.

Спринцевание содой для зачатия

132.

Сроки наступления беременности после зачатия

133.

Стимуляция яичников при планировании беременности

134.

135.

Схема лечения Овариум композитумом для зачатия

136.

137.

Температура тела после зачатия

138.

139.

Травы для зачатия женщинам

140.

141.

Тянет низ живота после зачатия

142.

Условия наступления беременности

143.

144.

Фиброаденома молочной железы и беременность

145.

Фикус для зачатия ребенка

146.

147.

148.

Через сколько дней происходит оплодотворение

149.

Через сколько после зачатия начинает болеть грудь

150.

151.

Шалфей для зачатия — правила приема и рецепты

152.

153.

Эфиры для зачатия: Виды масел, Способы ароматерапии, Как выбрать масло

154.

155.

Политика конфиденциальности и использования файлов сookie: Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь с их использованием. Дополнительную информацию, в том числе об управлении файлами cookie, можно найти здесь: Политика использования файлов cookie

Page 3

Дьяченко Елена Владимировна

Медицинская сестра, специалист физической реабилитации. Можете задавать вопросы относительно здоровья или содержания сайта. Если вы знаете, что можно улучшить и готовы поделиться — пишите. С удовольствием рассмотрим ваше предложение.

Воронец Юлия Владимировна

Провизор, общий фармацевтический стаж составляет 15 лет. Имеет достаточный уровень знаний в сфере фармакологии, может объяснить схему применения любого лекарственного средства (назначений не провожу), особенность его применения, возможность использования аналога. (Работали вместе до 20.12.2018).

Пащенко Ольга Николаевна

Клинический провизор. Опыт работы на должности провизора — 12 лет. До фармацевтической деятельности получила среднее медицинское образование по специальности фельдшер. Опыт работы — 3 года. Мои знания и опыт работы помогают мне максимально помочь пациенту в выборе правильного лекарственного средства. В своей работе опираюсь на реальные отзывы от посетителей аптеки о положительном эффекте действия лекарственных средств или о его отсутствии. Регулярно посещаю тренинги по фармацевтическим препаратам, изучаю новинки.

Ганшина Илона Валериевна

Окончила Ростовский государственный медицинский университет (РостГМУ). Практикующий врач в частном медико-диагностическом центре.

Работали вместе до 16.03.2019.

Погребной Станислав Леонидович

Город Новосибирск, родился 12.08.1974 г.

Образование:

  1. Курсы повышения квалификации по демиелинизирующим заболеваниям – март 2012 г, г. Москва
  2. Специалист по лечебно – профилактическому массажу (Новосибирский областной врачебно – физкультурный диспансер).
  3. Клиническая ординатура по специальности «инфекционные болезни» 1998-2000 г.
  4. Базовое образование: Новосибирский Государственный медицинский университет (окончил в 1998 г.)

Опыт работы:

  1. В настоящее время – частнопрактикующий специалист, врач — невролог
  2. С января 2011 г. по 2015 г. работал врачом – неврологом областного центра рассеянного склероза, миастении и демиелинизирующих заболеваний Новосибирской области.
  3. С 2006 г. по 2011 г. невролог – консультант городского научно – практического неврологического центра.
  4. С 2005 по 2006 г. врач — невролог приёмного отделения и невролог ДПДЦ (передвижного диагностического центра – поезд «Здоровье») НУЗ ДКБ на станции Новосибирск – Главный. (Дорожная клиническая больница).

Владею навыками диагностики и лечение неврологической патологии, хронических нарушений мозгового кровообращения, заболеваний опорно – двигательного аппарата, нарушений осанки, реабилитации неврологических больных.

Костерина Наталья Сергеевна

Закончила Волгоградский государственный медицинский университет по специальности врач-биохимик. Получила сертификат по специальности «Клиническая лабораторная диагностика» в 2012 году. Работаю в сфере создания и редакции медицинского контента с 2015 года.

Мустафаева Надежда Леонидовна

Практику проходила в травматологии, на скорой помощи, в роддоме. После окончания медучилища сразу устроилась в женскую консультацию, где работала акушеркой и патронажной медсестрой. По семейным обстоятельствам прекратила работу в медучреждении. Постоянно интересуюсь новшествами и нововведениями в медицине.

Бургута Александра Дмитриевна

В 2011 году закончила Белорусский Государственный Медицинский Университет в г. Минске. Проходила стажировку в мощнейших роддомах страны. С 2012 году работаю в крупной центральной районной поликлинике. За годы работы неоднократно повышала свою квалификацию на всевозможных курсах и семинарах, в том числе имею сертификаты по кольпоскопии, а также в 2016 году окончила первичный курс переподготовки по ультразвуковой диагностике.

С 2018 года — врач первой категории. Веду амбулаторный приём, работаю в кабинете патологии шейки матки, веду беременных, выполняю ряд операций и манипуляций, ультразвуковые исследования.

Маляева Светлана Геннадьевна

Автор сайта.

Городнева Нина Валерьевна

Провизор. Стаж работы более 10 лет в сетевых аптеках и 5 лет медицинским представителем в компаниях HiPP, КРКА, Санофи. Занималась продвижением целевых препаратов среди врачей и сотрудников аптек г. Казани. С 2016 года продолжаю дистанционное обучение по системе НМиФО. Активно посещаю медицинские конференции, симпозиумы, лекции ведущих специалистов, люблю получать новые знания и делиться ими с людьми, дополнив информацией из научных публикаций Consilium medicum.

Техническая поддержка сайта

Дьяченко Антон Сергеевич

Page 4

Page 5

Вас приветствует команда сайта 1IVF.info. Здесь вы найдете ответы на вопросы, касающиеся преодоления бесплодия и экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Высокое качество и актуальная информация — это базис информационного проекта. Врачи нашей команды раскроют для вас самые сложные и запутанные аспекты, связанные с зачатием и рождением долгожданного ребенка. В будущем планируется тесное сотрудничество с репродуктологами ведущих клиник России и зарубежья. Мы сделаем все возможное для того, чтобы вы взяли на руки своего младенца. Ведь продолжение рода — это величайшее счастье и священный долг каждого родителя.

Начнем с рассмотрения факторов бесплодия — как женских, так и мужских, включая иммунологические конфликты. И пути их разрешения. Осветим самые эффективные и современные методы вспомогательных репродуктивных технологий. К счастью, они развиваются и совершенствуются с каждым годом, даря не только надежду, но и долгожданных деток отчаявшимся родителям.

Просто расскажем о сложных технологиях, используемых при зачатии «в пробирке». Что представляет собой подготовка и какие обследования понадобятся. Сколько детей рождается в случае успешного протокола экстракорпорального оплодотворения. Рассмотрим действующие протоколы, объясним разницу между ними и принципы подбора того или иного протокола в каждой конкретной ситуации.

Ответим на вопросы, касательно отличий между течением беременности, наступившей естественным путем и беременности, которая наступила при помощи врачей. Возможны ли естественные роды после ЭКО или априори нужно готовится к операции кесарева сечения.

Отдельной рубрикой будет представлен перечень препаратов, используемых при лечении бесплодия и в протоколах ЭКО. Там будут собраны инструкции к применению включая показания, противопоказания и вероятные побочные эффекты.

Соберем самый полный каталог клиник и врачей, выберем лучших из лучших. На страницах сайта вы всегда сможете обратиться за квалифицированной помощью (будет раздел — Задать Вопрос Врачу). Для того, чтобы выбор врача стал проще и легче, мы познакомим вас через интервью и фильмы, официально предоставленными клиниками.

В дальнейшем, сайт будет переведен на несколько языков для более комфортного чтения.

С уважением, команда сата 1IVF.info.

1ivf.info

Баня и планирование беременности

Любительниц попотеть в бане часто тревожат вопросы: можно ли ходить в любимую «парилку», если в планах появляется беременность? Опасна ли баня при зачатии и как вообще влияет на овуляцию?

Планируя малыша, маме следует знать, что в течение следующих девяти месяцев ей нужно набраться терпения, быть внимательным к себе, соблюдать особый режим и выполнять все рекомендации врача. В таком случае беременность пройдет успешно. Например, полезными для будущей мамы станут занятия в бассейне, но при условии, что у беременной нет к ним противопоказаний. А вот что касается бани, то здесь мнения врачей кардинально расходятся.

Одни говорят, что поход в баню для женщин, которые планируют беременность, совсем не вреден, а даже очень полезен. Ведь баня активизирует обменные процессы, способствует выводу шлаков, общей очистке организма. Другие медики категорически против «парилок» до, во время и после беременности. По их словам, если будущая мама пренебрежет этим запретом, то зачатие ребенка так и останется на стадии планирования. А у женщин уже в положении такое увлечение может привести к выкидышу или к развитию тяжелых осложнений и патологий у малыша.

Абсолютно все врачи соглашаются, что баня противопоказана женщинам при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры, при эпилепсии, онкологии, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни II и III стадии. Нельзя париться с бронхиальной астмой, после недавних оперативных вмешательств, при осложненной беременности (при угрозе прерывания, при предлежании плаценты и повышенном давлении).

Но если паре трудно зачать ребенка, следует воздержаться от посещения бани. Причем это касается обоих партнеров— и будущей мамы, и будущего папы. Почему же все-таки следует избегать похода в «парилку» не только женщине, но и мужчине? Считается, что высокая температура окружающей среды может отрицательно повлиять на качество спермы. А самой комфортной температурой для яичек является 35 градусов.

Поэтому, если мужчина пробудет определенное время в бане или сауне, то может значительно снизиться активность его сперматозоидов. Понятно, что такая ситуация является неблагоприятной для зачатия. Ведь после эякуляции уже ослабленные сперматозоиды попадают в организм женщины. Если она также хорошенько «попарилась», ее яйцеклетка перегревается и слабеет. Потенциальные отцовские сперматозоиды погибают, хотя в норме должны прожить некоторое время перед тем, как оплодотворят яйцеклетку.

В акушерстве и гинекологии существуют не только запреты, но и показания для назначения бани или сауны. В частности это некоторые заболевания яичников и матки, климакс. То есть, если у женщины есть недуги, при которых зачатие невозможно или крайне сложно, то врачи могут назначить ей баню. Но злоупотреблять этим не нужно: лечение в «парилке» при неудачных попытках зачатия возможно только при условии, если согласовать все с врачом.

Очень не рекомендуется женщине ходить в баню сразу же после зачатия, так как температура тела может повыситься и вызвать прерывание беременности. Первый триместр нестабилен, поэтому не стоит подвергать организм опасности. Если яйцеклетка уже оплодотворена, а мамочка решила «попариться» в бане продолжительное время, то в дальнейшем это чревато возможными патологиями беременности или даже выкидышем. В любом случае, если вы планируете зачатие ребенка, обратитесь к вашему гинекологу. Врач даст ответы на все вопросы, назначит анализы и объяснит вам, насколько опасным может стать поход в баню именно в вашем случае. Поэтому не пренебрегайте обращением к врачу, это может иметь серьезные последствия.

Если все-таки вы решили, что походы в баню никак не повлияют на зачатие, все равно соблюдайте несложные правила:

Конечно, если у вас нет проблем с зачатием, то баня не должна повлиять на ваше желание родить ребенка. Но не нужно связывать длительное отсутствие беременности исключительно с походами в «парилку». Баня может только подлить масла в огонь, а на самом деле у вас или у вашего партнера могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Лучше обратитесь к врачу, который определит причину отсутствия зачатия. Возможно, вам стоит немного изменить свой образ жизни или пройти курс лечения. А как все наладится, вы забеременеете и родите малютку, не отказывайтесь от любимой «парилки». Легкого пара и удачного вам зачатия ребенка!

Специально для beremennost.net Надежда Зайцева

beremennost.net

Баня и планирование беременности

О пользе парной уже много переписано, пересказано и переслышано. Если кратко, то привычку регулярно посещать баню или сауну можно назвать очень полезной, ведь в конечном итоге человек укрепляет свой иммунитет и в целом здоровье, причем и физическое, и психическое.

Каково же может быть Ваше удивление, если Вы услышите, что любители баньки рискуют столкнуться с проблемами в зачатии детей. Особенно, если Вы уже планируете ребенка. Правда ли это? Давайте попробуем выяснить.

Баня при планировании беременности для женщин

Начнем традиционно — из женщины, потому как в недалеком прошлом считалось, что именно она — «виновница» бесплодия у пары.

Существует немало состояний, при которых париться дамам запрещается. Среди них воспалительные процессы в органах малого таза, высокое артериальное давление, период менструации, осложненное течение беременности и прочие. Период планирования ребенка в этом перечне не значится. Тем не менее, теоретически парная способна препятствовать зачатию, считают акушеры.

Как известно, в первой фазе менструального цикла происходит созревание яйцеклетки. Для этого требуется соответствующий температурный режим, поэтому показатели температуры в данный период находятся на пониженных отметках, если сравнивать весь цикл. Ближе к его середине температура повышается, потому что только в таких условиях возможно наступление овуляции  (то есть вскрытие фолликула и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки). Следовательно, некоторые полагают, что воздействие высоких температур в первом цикле может препятствовать подготовке полноценной яйцеклетки к зачатию. Но на практике лишь происходит (иногда) преждевременная овуляция: вероятно, тепловое воздействие стимулирует этот процесс.

Куда большую опасность представляет перегрев во второй фазе менструального цикла, наступающей после овуляции. В этот период уже может произойти оплодотворение, но женщина об этом, естественно, еще не знает. Чрезмерно высокая температура способна угнетать жизнедеятельность плодного яйца и препятствовать его имплантации. Баня на самых ранних сроках беременности может стать причиной выкидыша.

Но если сравнивать вероятный вред бани при планировании беременности, то основную угрозу несет в себе посещение парилки именно мужчинами.

Баня при планировании беременности для мужчин

Нельзя сказать, что среди женщин меньше поклонниц горячего пара. Но вот заядлых банщиков больше таки среди мужчин (признайте, парням легче выделить время и средства для такого удовольствия). Так вот, если паре, в которой мужчина регулярно часто посещает баню, не удается забеременеть, то одной из причин может быть перегрев яичек.

Дело в том, что спермии очень уязвимы к повышенным температурам: в таких условиях они утрачивают свою подвижность и способность к оплодотворению яйцеклеток. Неспроста яички надежно защищены мошонкой, которая сохраняет и поддерживает более низкую температуру внутри, нежели во всем мужском теле.

Ввиду такого отрицательного воздействия тепла на сперматозоиды врачи советуют всем планирующим зачатие мужчинам исключить любые тепловые процедуры на весь период планирования (как минимум на 3 месяца), и это касается, в том числе, бани и принятия горячих ванн.  

К слову, опять же, среди врачей существует «примета», что в течение 3-5 дней после посещения парной можно не предохраняться при половом акте (все по той же причине угнетения функциональности спермиев). Именно столько времени требуется для обновления спермы, и затем «противозачаточный» эффект исчезает.

Многие обыватели воспринимают такой подход скептически. Ведь если бы парная действительно снижала способность сперматозоидов к оплодотворению, то среди некоторых народностей, у которых традиционно принято париться в сауне или в бане (между прочим, в русских деревнях к такой процедуре прибегали довольно часто) была бы заметно снижена рождаемость. Между тем, существует басня о том, что именно после парной русские мужики «ходили по бабам» без всяческих опасений.

Сколько правды в таких сведениях, трудно судить. Но совершенно точно известно, что очень многим парам удалось зачать ребенка именно благодаря парной. И об этом свидетельствуют множественные отзывы и повествования пользователей сети интернет.

Можно ли посещать баню при планировании беременности

Возможно, согревающий эффект парилки помогает яйцеклетке овулировать — и благодаря этому становится возможным зачатие. Может быть, парная действует расслабляюще на партнеров — и результатом такого релакса становится беременность. Не исключено, что данная оздоровительная процедура способствует процессу каким-либо другим образом. Однако женщины и мужчины, обсуждая эту тему на форумах, делятся своими историями о том, что посещение бани в их случае закончилось двумя полосками на тесте. Причем некоторые пары до этого месяцами и даже годами безуспешно пытались зачать ребенка. Так что утверждать, будто бы парная всегда препятствует беременности, ни в коем случае нельзя.

В то же время существует множество подтвержденных фактов такого негативного влияния. В частности, мужчины, на время отказавшиеся от любимого времяпрепровождения в парной, при повторном исследовании сперматогенеза обнаруживали лучшие показатели, чем в банный период. В первую очередь, увеличивалась подвижность спермиев.

В связи с этим можно сделать вывод, что если паре не удается зачать ребенка, и спермограмма мужчины показывает отклонения от норм, то перегрев яичек во время банных посиделок может быть одним из усугубляющих проблему факторов. Сама по себе любовь к бане не может быть причиной бесплодия, но отягощать уже имеющиеся проблемы в репродуктивном здоровье — вполне.

Мы же надеемся, что в Вашем случае с анализами все хорошо, и отказываться от бани Вам не придется. Но, независимо ни от чего, не забывайте соблюдать правила посещения парной:

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Page 2

Зарождение и развитие новой жизни в женской утробе — тема обширна и очень интересная для всех будущих мам. Тем более интересно узнать, что же происходит в самом начале беременности, когда она еще незаметна для окружающих.

Самая первая неделя беременности 

Для определения срока беременности применяют два разных термина: акушерский  и эмбриональный. Первый чаще всего используют медики, его отсчитывают от первого дня последней менструации. То есть первая акушерская неделя беременности — это фактически период месячных, когда зачатие еще не произошло, и женское тело только готовится к возможной беременности. Через 10-12 дней наступит овуляция — дозревшая яйцеклетка выйдет из яичника. В этот период может произойти зачатие. 

Эмбриональный срок беременности исчисляется от момента оплодотворения яйцеклетки. Однако точно определить этот день достаточно сложно. Поэтому врачи используют понятие акушерский срок, и, согласно такому подсчету, вся беременность длится  40 недель.

Признаки и ощущения на первой неделе беременности

Если речь идет об акушерской первой неделе, то, как уже упоминалось, это первая неделя менструального цикла, то есть период месячных. Ощущения и самочувствие в эти дни повторяются из месяца в месяц и зависят от гормонального фона женщины. Беременность, как правило, наступает позже, после созревания яйцеклетки. По утверждению врачей, большинство женщин чувствует первые признаки беременности только через 3-4 недели после зачатия.

Однако нередко можно услышать, что женщины уже едва ли не с первого дня после зачатия ощущают трансформации в своем теле.

Самыми первыми симптомами, указывающими на развитие новой жизни внутри женщины, являются несильный дискомфорт внизу живота (как в начале цикла), изменение состояния груди (набухание, утяжеление, повышение чувствительности), незначительное увеличение выделений. Некоторые женщины говорят, что буквально с первых дней после зачатия они ощущали частую смену настроения, сонливость и усиление аппетита.

Живот на первой неделе

В первые дни беременности никаких особых изменений во внешности будущей мамы обычно не происходит. Во время месячных живот слегка увеличивается, как бы вздуваясь. В течении 3-6 дней все возвращается к норме.

А при беременности живот начинает расти  к концу третьего — в начале четвертого месяца.

Боли на первой неделе

Изредка женщины уже с первой недели вынашивания могут ощущать незначительные покалывания в пояснице  и ногах, а также слабую тянущую боль внизу живота. Такие ощущения можно объяснить изменением гормонального фона после оплодотворения яйцеклетки. Иногда может появиться и головная боль, мигрени, а также болезненные ощущения при прикосновении к груди. Если болевые ощущения слишком сильные, стоит обратиться к врачу.

Впрочем, в большинстве случаев первая неделя после зачатия проходит безболезненно и практически незаметно для самой женщины. Самые значительные изменения самочувствия — еще впереди.

Изменения в организме женщины на 1 неделе беременности

Зачатие (слияние яйцеклетки и сперматозоида) происходит в маточной трубе. Образуется зигота — клетка, содержащая двойной набор хромосом (материнских и отцовских). Она двигается к матке. Попадая внутрь, зародыш прикрепляется к ее стенке. Начинается формирование эмбриона и его оболочки — хориона. Последний со временем превратится в плаценту (детское место). Именно такие трансформации происходят в женском организме на первой неделе беременности.

Стоит также упомянуть, что гормональный фон начинает изменяться сразу после зачатия. Однако на первой неделе эти изменения  еще слишком незначительны, поэтому крайне редко могут существенно отображаться на самочувствии будущей матери.

Питание на первой неделе

Женщине, планирующей беременность, стоит задуматься о коррекции своего рациона и образа жизни еще до зачатия. Прежде всего стоит избавиться не только от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, но и от всяких «вредностей» в еде и ежедневном поведении. Если все же этого не удалось сделать раньше, то возьмитесь за это уже на самых ранних сроках. Ведь первые недели очень важны для успешного вынашивания и рождения здорового малыша.

Рацион на первой неделе должен быть не только вкусным, но и полезным. Кроме качественных мясных и рыбных блюд в нем должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, зелень. Замените животные жиры на растительные. Откажитесь от продуктов с консервантами, красителями и синтетическими добавками. Обратите внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой: зеленые яблоки, шпинат, брокколи, петрушку. Этот элемент крайне важен для организма беременной, ведь он защищает плод от врожденных дефектов.

Полезным будет и дополнение рациона витаминными комплексами для беременных с йодом  и фолиевой кислотой. Их можно начать принимать еще на этапе планирования.

Рекомендации и советы врачей в 1 неделю беременности

Медики рекомендуют женщинам более внимательно относиться к своему здоровью. Чаще отдыхать, не поднимать тяжести, беречь себя от негативных эмоций и стрессов, реже бывать в местах с большим количеством людей (чтобы не подхватить вирус). Стоит также отказаться от приема каких-либо медикаментов, кроме специальных витаминов для беременных. Если лекарства все же нужны, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

И самое важное — хорошее настроение и позитивный настрой.

Риски для плода на 1 неделе беременности

Первая неделя беременности, как и весь первый ее триместр, крайне важный период для формирования и развития плода. Именно в это время чаще всего происходит естественное прерывание беременности по внешним и внутренним причинам. На первой неделе после зачатия зародыш двигается по маточной трубе к матке, чтобы прикрепиться к ней. Далее тут будет формироваться эмбрион и плацента.

Пагубно повлиять на этот процесс может множество факторов: сильные физические или эмоциональные нагрузки, употребление сильных медикаментов или алкоголя, курение, вирусные или бактериальные инфекции, попадающие в организм матери, и т.д. В таких случаях вероятно, что оплодотворенная яйцеклетка просто не достигнет своей цели, не сможет прикрепиться к матке, деформируется или прекратит свое развитие и выйдет из организма естественным путем.

Чтобы уменьшить риски для плода и сохранить беременность, стоит поберечься и еще на этапе планирования подкорректировать свой образ жизни. 

УЗИ

Проведение ультразвукового исследования на первой неделе беременности неинформативно. Оно не сможет подтвердить беременность или показать состояние плода. Даже если проводить исследование вагинальным датчиком. Более того, последний способ может навредить. Ведь в первые дни после зачатия, когда зародыш закрепляется в матке, любое беспокойство в этой зоне может нарушит данный процесс.

УЗИ на самых ранних сроках беременности обычно проводится, если оплодотворение было искусственным. Таким образом медики контролируют имплантированную яйцеклетку.

Специально для nashidetki.net Ксения Бойко

Page 3

Побольше позитива и отдыха — именно такие рекомендации актуальны для будущих мам на 7 неделе беременности. Особенности этого периода для женского организма — дальнейшая гормональная перестройка, а значит, изменение вкусовых пристрастий, настроения и самочувствия, утомляемость и слабость. Внешность еще остается неизменной, но внутренние трансформации уже четко ощутимы. Будущий малыш развивается «семимильными шагами».

Что происходит с плодом

В медицинской терминологии 7 неделя акушерского срока беременности соответствует 5 неделе после зачатия (эмбриональный срок). В этот период у эмбриона сформированы верхние и нижние конечности, они постепенно удлиняются, начинают образовываться суставы. Уже образовались зачатки практически всех органов. Постепенно плод становится похож на малюсенького человечка, способного шевелиться. Однако мама сможет ощутить эти движения только в средине второго триместра. Его размер уже достиг уровня небольшой фасолины: вес составляет около одного грамма, а рост — приблизительно 10-13 мм.

На 7 неделе активно развивается мозг малыша, он уже разделен на два полушария. Увеличивается голова. На миниатюрном личике уже различимы глаза, нос и рот, формируются челюсти, происходит закладка будущих зубов.

Постепенно развивается сердце, продолжается генерация кровеносной системы, формируются сосуды и артерии. Развивается мозговой слой коры надпочечников, в котором будут вырабатываться адреналин и норадреналин — так называемые гормоны стресса.

Как утверждают медики, именно с этого момента дитя в утробе матери начинает ощущать все ее эмоции. Поэтому так важно для беременной сохранять спокойствие и уравновешенность, ведь ваше настроение напрямую отражается на состоянии плода.

Более того, эмоциональное состояние плода в период внутриутробного развития непосредственно влияет на стрессоустойчивость будущего малыша в течение всей его дальнейшей жизни.

На 7 неделе активно формируются легкие и бронхи, функционирует эндокринная система. Завершается процесс генерации печени, она уже потихоньку начинает выполнять свои функции (кроветворение). Формируются трахея, пищевод, тонкий кишечник.

Оформляются половые железы, однако определить пол ребенка пока еще нереально.

На седьмой неделе продолжается развитие плаценты, она уплотняется. Завершается формирование пуповины, она уже выполняет роль пищевого моста, по которому все питательные вещества попадают от матери к малышу. Появляется слизистая пробка, которая будет защищать плод от вредных внешних воздействий и отойдет непосредственно перед рождением крохи.

Что чувствует женщина: признаки и ощущения

На 7 неделе беременности продолжается токсикоз. Многие женщины страдают от приступов тошноты и рвоты, головокружений и слабости. Так организм пытается адаптироваться к новым обстоятельствам. Кроме того, в этот период учащаются перепады настроения. Оно может меняться просто молниеносно: от радости к злости или от воодушевления к апатии.

В это время могут проявиться странности в питании. Будущей маме хочется есть бутерброд с колбасой и вареньем, или же апельсинов с солю. Врачи советуют кушать понемногу все, что хочется, и время от времени даже баловать себя любимыми «вредностями».

Чтобы облегчить проявления токсикоза, лучше отказаться от жирных, острых, жаренных или копченных блюд. Справиться с утренней тошнотой помогут стакан теплой воды или кусочек ржаного хлеба, употребленные перед подъемом из постели. 

Для этого периода также характерны изменения аппетита. Многие женщины рассказывают, что в начале беременности почти не хотели кушать. Кому-то досаждала извечная жажда. Другие же, наоборот, говорят, что постоянно хочется есть.

 На первых неделях беременности нередко возникают нарушения пищеварения: запор, вздутие живота и метеоризм. Так на кишечник влияет изменение гормонального фона. Чтобы облегчить ситуацию, стоит выбирать более легкую пищу: блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные.

Четких внешних изменений у беременной на седьмой неделе еще нет. Матка уже существенно изменила размер, но внешне это пока незаметно. Единственное, что к этому моменту может существенно увеличиться, это грудь. Она нередко немного побаливает, это связано с подготовкой организма к грудному вскармливанию. Несильные периодические тянущие боли также могут ощущаться и в нижней части туловища. Это норма, однако если боли усиливаются, то стоит проконсультироваться с гинекологом.

На сроке 7 недель уже могут участиться позывы к мочеиспусканию. Причина тому — увеличивающаяся матка, которая начинает давить на мочевой пузырь.

В этот период также может измениться внешний вид кожи будущей мамы: проявляется пигментация, небольшая сыпь на лице, воспаления, из нормальной кожа превращается в жирную или наоборот. Может измениться состояние волос. После родов все эти проблемы уйдут.

Выделения на 7 неделе беременности

Нормальными для первого триместра беременности считаются чуть более обильные, чем обычно, выделения, полупрозрачные и почти без запаха. Если картина резко изменяется, то стоит обратиться за консультацией врача.

Нередко во время вынашивания ребенка женщина может страдать от молочницы. Для нее характерны не только творожистые, обильные выделения с кисловатым запахом, но также зуд и жжение в области половых органов. Правильную терапию поможет подобрать врач.

Изменение характера выделений также может быть сигналом о присоединении вагинальной инфекции. Поэтому в подобных случаях стоит безотлагательно проконсультироваться с гинекологом.

УЗИ в 7 недель беременности

При беспроблемном течении беременности первое плановое УЗИ назначают на сроке 10-12 недель. Подобные исследования на более ранних сроках малоинформативны, ведь специалист может лишь увидеть наличие плода, однако не рассмотрит дефектов или отклонений в развитии, если таковые имеются. 

УЗИ на 7 неделе могут назначить лишь при подозрении внематочного расположения эмбриона или его замирания.

Рекомендации: что можно и что нельзя

На седьмой неделе беременности будущим мамочкам рекомендуют побольше отдыхать, не перегружать свой организм излишними физическими и эмоциональными нагрузками, сбалансированно питаться. Кончено же, никто не говорит, что беременность — это период апатичного лежания на диване вдалеке от людей и всевозможных рисков. Современные женщины, ведущие активный образ жизни, не хотят отказываться от спорта, работы, путешествий и своих увлечений на эти 9 месяцев. Это и не требуется, главное, чтобы все вышеназванное приносило беременной только позитивные эмоции и не вредило ее здоровью.

Само собой, что вредные привычки — под запретом не только до родов, но и до завершения грудного вскармливания. Беременным также лучше избегать мест и работы, связанной с применением каких-либо химикатов. Они могут негативно повлиять на развитие малыша.

Многие будущие мамы интересуются, как понять, что все хорошо с ребенком, особенно на ранних сроках. Ведь УЗИ еще не покажет состояние крохи, его шевеления не чувствуются, и впечатлительные женщины могут нафантазировать множество всевозможных «проблем».

Часто беременные начинают беспокоиться, если самые первые симптомы беременности постепенно перестают о себе напоминать. Например, уже не мутит с утра, или перестала побаливать грудь, и не так сильно хочется спать в течение дня. Это лишь свидетельство того, что организм постепенно адаптируется к внутренним изменениям. И если нет дополнительных тревожных симптомов (как то кровянистые выделения, боли, повышение температуры), то не стоит зря беспокоиться.

Между тем, чтобы подстраховаться, лучше рассказать о своих страхах и опасениях, а также о непривычных ощущениях своему гинекологу. Врач сможет отделить реальные тревоги от вымышленных и оказать помощь, если она понадобится.

Специально для nashidetki.net Ксения Бойко

Page 4

Первые дни и даже недели беременности у большинства женщин проходят бессимптомно. Между тем, внутри уже происходят важные изменения, как с самой будущей мамой, так и с ее крохой.

Ощущения и симптомы на 3 неделе беременности

Как известно, существует два основных подхода к определению срока беременности: акушерский и эмбриональный. Первый чаще используют медики. Срок исчисляют, начиная с первого дня последних месячных, то есть с первого дня цикла. Эмбриональный срок исчисляется от момента зачатия. Поскольку точно определить этот день достаточно сложно, то доктора и используют термин «акушерский срок».

Итак, на третьей неделе акушерской беременности чаще всего происходит само зачатие. В это время женщина может ощущать симптомы овуляции: слабая тянущая боль в нижней части туловища, незначительные прозрачные выделения, легкая слабость. Если оплодотворение произошло, то в эти дни яйцеклетка лишь начала свой путь по фаллопиевой трубе к матке. Там она должна будет закрепиться и продолжить свое развитие в качестве эмбриона.

Если же речь идет о третьей неделе эмбрионального срока, то в это время в женском организме начинаются серьезные гормональные изменения. А у будущего малыша — формирование сосудистой системы, сердца и других органов.

На третьей неделе после зачатия у женщины наступает задержка, и большинство узнает о беременности. Многие чувствуют усталость, страдают от бессонницы  или, наоборот, все время хотят спать. Настроение может часто меняться. У некоторых беременных именно на третьей неделе могут проявиться первые симптомы токсикоза, такие как утренняя тошнота, непереносимость определенных запахов.

Грудь и живот на 3 неделе беременности

Незначительное увеличение груди является одним из признаков наступившей беременности. На третьей неделе женщины чувствуют, что грудь  стала более чувствительной или даже побаливает время от времени.

Также возможно потемнение ареолы вокруг соска. Живот на третьей неделе после оплодотворения еще не растет.

Развитие плода

Данный срок — очень важный для будущего ребенка. Размер эмбриона к этому времени не превышает 2 миллиметров. Начинают формироваться ткани, сосуды, и закладываются будущие органы. Генерируется дыхательная система, щитовидная, поджелудочная, а также половые железы.

Приблизительно через 18 дней после зачатия начинают формироваться клетки крови и сосудистая система. Еще через несколько дней стартуют первые сокращения сердечной мышцы. В той части зародыша, где будет голова, формируются глазные ямки.

Впереди у эмбриона еще долгий путь развития и превращения в ребенка. Однако уже с самых первых дней генетически предопределены его пол, цвет волос и глаз, рост и другие физические особенности.

Рацион питания на 3 неделе

На ранних сроках, как, впрочем, и в течении всей беременности, будущей матери стоит придерживаться правил рационального питания. Основными в меню должны стать свежие, качественные и полезные блюда. Это мясо и рыба, сезонные овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты. От пищи с красителями, консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса и прочей химией лучше отказаться.

На третьей неделе существует опасность «срыва» беременности. Потому очень важно обогатить рацион продуктами, богатыми йодом, калием, железом и магнием.

Незаменимым источником витамина Е, который поддержит женское здоровье и нормальную работу яичников, будут масла растительного происхождения: оливковое, подсолнечное (нерафинированное), соевое, арахисовое.

Чтобы уменьшить интенсивность утренней тошноты, стоит устроить легкий перекус сразу после пробуждения, даже не поднимаясь с постели. Это может быть кусочек черного хлеба, бутерброд с твердым сыром, несладкое печенье или просто стакан воды с лимоном. Рекомендуется также всегда иметь с собой что-либо для борьбы с тошнотой (она случается не только по утрам). Например, яблоко, орехи  или бублики. Тут уже каждая женщина должна подобрать продукт-«спасатель» для себя.

Секс на 3 неделе беременности

Многие семейные пары интересуются, безопасно ли продолжать заниматься сексом на ранних сроках беременности. По мнению медиков, в большинстве случаев это не несет угрозы ребенку. Если же женщина во время близости или сразу после нее чувствует дискомфорт, боль, то лучше проконсультироваться со своим врачом. При угрозе выкидыша он может рекомендовать временно отказаться от половой близости.

Иногда гормональная перестройка у женщины может повлиять на силу ее полового влечения. У некоторых оно снижается в первые недели после зачатия, у иных — наоборот. И то, и другое считается вариантом нормы.

Рекомендации и советы врачей

Первый триместр очень важен, ведь в этот период начинают формироваться все органы и системы ребенка. Малейший «сбой» может стать причиной патологий. Поэтому для женщины так важно в первые недели и месяцы беременности следить за своим самочувствием и выполнять все рекомендации врачей.

Прежде всего, нужно удалить из своей жизни всякие «вредности»: алкоголь, курение (пассивное курение также может навредить малышу), нездоровую еду. Нельзя тяжело работать, нервничать или перенапрягаться. Женщинам в положении нужен отдых и позитивный настрой. Чтобы не заболеть, стоит сократить посещение людных мест, минимизировать контакты с животными (они также могут переносить инфекции, опасные для беременных).

Правильно питайтесь и принимайте витамины. По всем проблемным вопросам консультируйтесь с врачом. Помните, что все, что вы переживаете в это время, отражается и на вашем ребенке. 

Риски для плода на 3 неделе беременности

На третьей неделе все еще достаточно высока угроза выкидыша. Случается, что матка отторгает даже закрепившийся зародыш. Это бывает по внешним причинам: сильная физическая или эмоциональная нагрузка, вирусная инфекция  и т. д. Или же по внутренним: когда в развитии плода случается серьезное нарушение или остановка, организм матери отторгает его.

Бывают случаи, когда плод закрепляется не в матке, а в фаллопиевой трубе. Тогда женщина может страдать от сильной боли внизу живота. К сожалению, внематочная беременность  также завершается прерыванием.

Чтобы предупредить возможные риски для плода, будущей матери стоит четко выполнять рекомендации медиков и следить за своим здоровьем.

УЗИ плода на 3 неделе беременности

УЗИ на столь раннем сроке назначают лишь при подозрении на внематочную беременность. При нормальных обстоятельствах такое исследование будет малоинформативным и может всего лишь подтвердить факт зачатия. На экране доктор увидит в матке небольшую темную точку — плодный мешок размером до 5 мм. Поэтому при обычном течении беременности первое УЗИ  назначают на сроке 12 недель.

Ксения Бойко

nashidetki.net

15 мифов о зачатии: правда и вымысел

Кто-то годами мечтает забеременеть, а кто-то каждый месяц переживает, что это случайно, но уже произошло.

Для того чтобы разобраться в условиях, особенностях и случайностях зачатия корреспондент www.interfax.by обратился к врачу акушеру-гинекологу городского центра экстрагенитальной патологии при беременности г. Минска Екатерине Свирской.

Можно ли забеременеть…

 

При прерванном половом акте?

Прерванный половой акт далеко не является никакой гарантией. Причин возможной нежелательной беременности может быть несколько.

Во-первых, часть сперматозоидов может выделяться на протяжении полового акта в составе смазки.

Во-вторых, некоторые мужчины не эякулируют не единожды, они это делают на протяжении всего полового акта.

Повторные половые акты также не безопасны, так как в половых путях мужчины могут оставаться сперматозоиды, которые, вполне возможно, попадут в женщину.

И, конечно, чем выше у мужчины концентрация сперматозоидов, тем выше вероятность забеременеть. Поэтому о 100% безопасности речи даже не идет.

 

При анальном сексе?

Да, так как слишком близко находятся вагинальное и анальное отверстия. Сперма может чисто механическим путем затекать во влагалище и вызывать беременность.

То же самое часто происходит и у подростков при петтинге. Довольно распространенная ситуация, когда девушка утверждает, что не живет половой жизнью, а гинекологи с удивлением обнаруживают беременность на фоне целой девственной плевы. Объясняется это явление опять-таки чисто механическим попаданием спермы во влагалище.

 

При грудном вскармливании?

Лактационная аменорея как метод контрацепции имеет право на существование. Но при этом должно соблюдаться много условий: ребенку не должно быть более полугода; у женщины в этот период не должно быть менструации; грудное вскармливание должно осуществляться по требованию ребенка и не менее 2–3 раз за ночь, перерывы между кормлениями – не более трех часов.

Гормон, отвечающий за грудное вскармливание, пролактин, вырабатывается в гипофизе, там же вырабатываются гормоны, которые регулируют наш менструальный цикл и вызывают овуляцию. Если пролактин высокий, то он подавляет гормоны, отвечающие за цикл, и в организме женщины не происходит месячных изменений. Если менструация была хоть один раз после родов, значит, пролактина не хватило и этот метод контрацепции уже не действует.

Когда именно этого гормона стало выделяться недостаточно – и случилась овуляция, точно определить нельзя. Поэтому иногда беременность может наступить и до наступления первой менструации при грудном вскармливании.

 

При первом половом акте?

Очень даже возможно. Ведь за беременность у женщины отвечает готовность ее организма, а не то, как часто она живет половой жизнью. Первый раз это случилось или нет, при зачатии не играет никакой роли.

 

Если пропустил противозачаточную таблетку?

Все не так страшно. Если вы пропустили таблетку, но продолжаете соблюдать инструкцию, вероятность забеременеть не более 1–2%. Гарантию производитель дает только при правильном применении.

 

После принятия оральных контрацептивов?

Это совершенно нормально, если женщина остается стерильной, неспособной к зачатию 3–4 месяца после длительного курса приема противозачаточных таблеток (более 6 месяцев). Организму необходимо время для восстановления, цикл может быть более долгим, чем обычно.

Но мы, честно говоря, советуем женщинам на некоторое время воздерживаться от зачатия после длительного применения противозачаточных препаратов, если они не были назначены с лечебной целью коротким курсом (на 3-6 месяцев).

Окончание приема контрацептивов, после 3–6 месяцев использования, может вызвать наоборот, так называемый эффект возврата. Спящие яйцеклетки начинают активно развиваться, беременность уже весьма вероятна, и даже возможно рождение двойни.

 

После бани?

Касательно женщин: любой экстремальный фактор (высокая температура в том числе) может сбить менструальный цикл, вы неправильно рассчитаете безопасные дни и забеременеете… Но если для вас баня, сауна и т. д. – это привычное дело, зачатию она не повредит.

Но это заявление все же можно считать справедливым, учитывая немаловажную роль представителей сильного пола при зачатии. У мужчин от природы полноценные сперматозоиды развиваются при температуре ниже, чем температура тела. Поэтому у них мошонка расположена не внутри таза, а снаружи.

Если температура будет высокой, в бане, например, сперматозоиды погибнут, и зачатия не произойдет.

 

Приняв позу «березки» после полового акта?

Поднятые вверх ноги, или «березка», увеличивают вероятность попадания спермы в отверстие шейки матки чисто механически. У женщин, следующих этой рекомендации, большая вероятность зачатия, чем у тех, кто сразу после занятия сексом бежит в душ, на работу и т. д.

Существуют ли календарный способ предохранения и безопасные дни?

Чтобы разобраться в этом вопросе, прежде всего надо правильно обозначить, что такое цикл. У каждой женщины это период от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Примерно в середине цикла наступает овуляция – это выделение яйцеклетки из яичника. До овуляции фаза у всех разная, а вот после практически у всех одинаковая – 14 дней. Яйцеклетка жизнеспособна около 3 суток, сперматозоид около 7.

Рассчитать время возможного зачатия можно так: от первого предположительного дня начала следующей менструации отнимаем четырнадцать дней и получаем дату овуляции. От этой даты отнимаем еще семь дней (жизнеспособность сперматозоида) – с этого дня существует повышенная вероятность беременности.

К первому числу (дата овуляции) прибавляем еще три (жизнеспособность яйцеклетки) и получаем время окончания периода, благоприятного для зачатия. Наибольшая для многих опасность забеременеть – эти 10 дней. Дни после менструации только относительно безопасны, если цикл сбился, беременность может случиться и во время месячных.

Получается, что у женщин с коротким циклом (21–24 дня) вообще нет безопасного времени.

Зачатие и женский оргазм: есть ли взаимосвязь?

Когда у женщины происходит оргазм, приоткрывается шейка матки и образует своеобразные ворота для лучшего проникновения сперматозоидов. Природа все предусмотрела: если бы женский оргазм мешал зачатию, то в нем не было бы смысла и его бы не случалось.

Кто все-таки отвечает за пол будущего ребенка?

Общепринятое утверждение, что рождение либо мальчика, либо девочки зависит только от мужчины, не совсем верно. Естественно, каждый ребенок получает половину хромосомного набора от матери и половину от отца.

Генетический набор у мужчин и у женщин практически одинаковый, за исключением одной хромосомы. У матери две хромосомы Х, у отца У и Х. От того, какую хромосому сперматозоид первой донесет до матки, и будет зависеть пол ребенка. Все правильно.

Но говорить, что только мужчина ответствен за пол неверно. Если половой акт произошел за 3 дня и более до овуляции, то мужские У-хромосомы, которые считаются более легкими и менее живучими, погибают, а Х-хромосомы, тяжелые и жизнестойкие, оплодотворяют яйцеклетку, – рождаются девочки.

Если же зачатие произошло во время овуляции, то вперед вырываются более легкие мужские сперматозоиды – появляется больше мальчиков.

Что касается обсуждения многочисленных диет для рождения детей определенного пола, то могу сказать следующее. Допускаю, что может существовать статистика, из-за каких продуктов питания выживает больше сперматозоидов Х, например. Но тогда получается, что определенного рациона питания должна придерживаться не только будущая мама, но, и по аналогии, будущий папа.

Чем чаще занимаешься сексом – тем больше вероятность забеременеть?

Это неверно. Один из главных мифов – это связь потенции с бесплодием. В действительности же, мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» страдать бесплодием.

Если половые акты происходят каждый день или даже несколько раз в день, способность пары к зачатию, как ни странно, снижается. При таком ритме уменьшается количество сперматозоидов в семенной жидкости, поэтому зачатие менее вероятно.

С другой стороны, если заниматься любовью реже одного раза в неделю, есть риск просто не попасть в овуляторный период.

Для желающих иметь детей доктора рекомендуют следующую схему: после окончания месячных небольшое воздержание – 3-5 дней, а потом регулярная половая жизнь через 2–3 дня.

Измерение базальной температуры и тесты на овуляцию – что точнее?

Тесты на овуляцию определяют пик женских гормонов в организме. Точно такой же принцип и у тестов на беременность. Но, если пик гормонов был зафиксирован, не факт, что овуляция все-таки произошла.

Измерение базальной температуры – более информативный метод, но важно его правильно применять.

Базальная температура обязательно измеряется в прямой кишке электронным термометром каждый день в одно и то же время, не вставая с постели после, как минимум, 3 часов сна / лежания. Например, каждое утро, когда вы просыпаетесь.

До овуляции базальная температура, как правило, ниже 37 градусов. Перед самой овуляцией она может еще немного снизиться, а потом, после овуляции, вырастет на полградуса или даже больше, но не обязательно выше 37.

Держаться такая повышенная температура должна всю вторую фазу. Это говорит о том, что у женщины достаточно гормона, который сохраняет беременность. Если температура не держится, это повод помочь ей медикаментозно.

Ведение дневника базальной температуры помогает врачам установить причину возможного бесплодия или невынашивания беременности и вовремя помочь.

Норма наступления беременности у здоровой пары при регулярной половой жизни без контрацепции – 1 год, но пары, как правило, начинают волноваться намного раньше. Поэтому советуем мерить температуру.

У возрастных партнеров меньше шансов родить детей?

У мужчин после 40 лет процент генетического дефекта сперматозоидов гораздо выше, они менее жизнеспособны, забеременеть от такого мужчины часто бывает сложнее. Генетических поломок после 40 лет происходит много как у женщины, так и у мужчины.

Считается, что возрастная группа риска – это женщины после 36, а мужчины после 40 лет. Вот и все различие. За счет какой – мужской или женской – клетки случилась генетическая патология проанализировать потом уже невозможно, да и незачем. Мы все стареем, и наши половые клетки тоже стареют.

Зато у более взрослых партнеров возрастает вероятность рождения двойни с 1% до 3%. Как это ни странно, но у возрастных партнеров зигота (клетка, образовавшаяся в результате слияния женской и мужской) в утробе матери чаще начинает делиться.

Аспирин, введенный во влагалище, после полового акта спасет от беременности?

Это расхожее мнение основывается на том, что сперматозоиды не любят кислую среду, в ней погибают. Поэтому случайное нежелательное зачатие стараются предотвратить введением во влагалище и аспирина, и дольки лимона, и уксуса, и еще много чего, создавая таким образам там кислое окружение.

Это все народные методы, официальная медицина их не одобряет.

Наталья Назаренко

Фото с сайта lennartnilsson.com

www.interfax.by

Баня при планировании беременности: польза или вред

Насчет бани есть много мифов. Как ведущая курсов по подготовке к родам, я также часто сталкиваюсь с вопросом принятия ванн во время беременности.

Но вы пока еще находитесь в процессе планирования, поэтому поговорим о том, как баня при планировании беременности может помочь скорейшему зачатию.

О пользе банных процедур

Визит в парную – это отличная тренировка для систем — дыхательной и кровеносной. Баня, в сочетании с контрастными обливаниями, способна укрепить иммунитет, улучшить кровенаполнение клеток организма и активизировать метаболизм.

На что еще влияет посещение бани:

Влияние банных процедур на качество спермы

Для мужчины, если нет проблем со спермой (выяснить это можно сдав спермограмму или просто ориентироваться на срок планирования. Если вы уже около года активно работаете над увеличением потомства, но ничего не выходит, то стоит пройти спермограмму), посещение бани будет безопасным.

Качество спермы характеризуется рядом показателей, основными среди которых являются:

  1. физическое и психологическое состояние отца ребенка;
  2. наличие пагубных привычек: пристрастия к крепким алкогольным напиткам, курению, употреблению наркотических веществ;
  3. образ жизни;
  4. температурный режим;
  5. ежедневный рацион питания.

Известно, что температура тела варьируется в пределах от +36,5 до 37,0 градусов. При этом в мошонке она немного ниже. Данные показатели являются оптимальными для активной жизнедеятельности сперматозоидов.

В результате повышения температуры, половые клетки погибают. Баню, при планировании беременности, мужчине посещать можно, но стоит помнить о том, что здесь температура достаточно высокая, что приводит к нагреву яичек до 35 – 38 градусов.

Резкие перепады оказывают губительное воздействие на сперму, в разы снижая ее дееспособность, что влияет на зачатие.

Знайте! Баня – прекрасный способ оздоровления, однако систематический перегрев яичек может спровоцировать уменьшение активных сперматозоидов.

Влияние банных процедур на организм женщины

Можно ли при планировании беременности ходить в баню? Категоричного «нельзя» нет.

Однако, в некоторых случаях, банные процедуры представительницам прекрасного пола совершенно противопоказаны:

Посещение бани: рекомендации

Для того, чтобы баня при планировании беременности для женщин оказала положительное воздействие, необходимо соблюдать нижеперечисленные правила:

  1. Применение эфирных масел в парилке способствует очищению легких и прекрасно насыщает организм кислородом. Кроме этого, такая процедура является профилактикой от простудных заболеваний;
  2. Температура в парной не должна превышать отметку в 95 градусов. Находиться в таком помещении стоит не более семи минут. Такие условия являются оптимальными для благоприятного воздействия на организм;
  3. В перерывах между заходами в парилку, стоит пить травяной чай, поскольку он способствует улучшению обмена веществ и очищает от шлаков и токсинов;
  4. На голову нужно обязательно надевать шапочку из фетра, а на ножки — резиновые тапочки;
  5. Не стоит засиживаться в бане, а после выхода из парилки, организм необходимо охладить;
  6. Не рекомендуется посещение бани чаще одного раза в неделю.

Если придерживаться таких правил, то банные практики помогут расслабиться.

Часто, при планировании беременности, вы можете зацикливаться на этом вопросе, с нетерпением ждать каждый цикл и расстраиваться, не увидев двух заветных полосок.

Вам нужно отвлечься.

Сейчас все чаще приходится сталкиваться со случаями психологического бесплодия.

Чтобы планирование ребенка не оказалось тяжелым трудом, чтобы вы понимали, как зачать здорового ребёнка и правильно прожить первые недели беременности, посмотрите интернет-курс Хочу ребенка: секреты планирования здоровой беременности>>>

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

uroki4mam.ru


Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.