Сауна парилка


Чем отличается баня от сауны?

В мире существует много разновидностей всевозможных бань и саун. В России баня считалась верным помощником, избавляющим от множества недугов. В Японии она называется «фуро». Есть масса мнений о том, какая из бань наиболее полезна для человека, поскольку в большинстве культур она стала воплощением определенных традиций, где имеются свои ритуалы и способы прогревания и омолаживания организма.

Некоторые люди и сегодня не видят принципиальных различий между сауной и баней. Об их особенностях, преимуществах и недостатках поговорим сегодня.

Русская баня представляет собой обособленную постройку из хвойной древесины с предбанником и парилкой. Печь выкладывают из кирпича и чугуна.

Финская сауна имеет множество разновидностей парилок:

Финская парилка легко устанавливается в квартире, для устройства конструкции используют дерево – кедр или осину. В отличие от бани, здесь всегда есть душ.

Самая большая по размерам парилка находится в турецких банях, поскольку включает в себя техническое помещение, комнаты с разным уровнем нагрева и раздевалку. Подача пара производится при помощи трубы с горячим воздухом. В стенах располагаются трубы с водой. Водяные котлы производят пар и через небольшие отверстия падают его в парилку.

Сауны и бани выполняют одни и те же задачи, поскольку являются помощниками для человека в стремлении быть здоровым и привлекательным. Бани применялись в Древнем Риме, на Руси и представляли собой место для мытья, где организм одновременно контактирует с горячим воздухом и водой разной температуры.

Каждая культура, где присутствует традиционная баня либо сауна, имеет уникальные особенности проведения оздоравливающих процедур, но проводятся они по схожей методике, которая их и объединяет: благодаря пару, из организма через потовые железы выводятся шлаки и другие отравляющие вещества и продукты распада. А от высоких температур разрушается молекулярное строение болезнетворных микроорганизмов, которые в результате погибают.

Помимо эффективности бань и саун в плане оздоровления, они также дарят удовольствие от своеобразного времяпрепровождения, расслабления и отдыха, что, в свою очередь, оказывает исцеляющее воздействие на психологическое здоровье посетителей.

Раньше и бани и сауны отапливались при помощи дров и угля, современные варианты претерпели некоторые изменения, благодаря техническому прогрессу. Хотя русские бани и по сей день топятся дровами, современные сауны в большинстве своем имеют электрические каменки. В банях каменка работает таким образом: камни находятся внутри печи и закрыты дверкой.

Когда нужно увеличить температуру – ее открывают и на раскаленные булыжники выливают воду, за счет испарения воды образуется пар и дверь снова закрывают. От уровня накаленности камней зависит жар в помещении. Камни отличаются хорошими свойствами длительное время сохранять тепло, а закрытая створка только усиливает этот эффект.

В сауне этот процесс несколько иной – камни расположены на открытой поверхности, на них не льют воду, поскольку при высокой температуре легко можно обжечься паром. На электрические модели вообще лить воду запрещено.

Существует турецкий вариант сауны, где влажность составляет около 100%, при температуре 45 °C. Немецкая баня отличается от русской тем, что ее не делят на женскую и мужскую. Обычно помещение разделяется на зоны – в одной находятся бассейны и горки, в другой располагаются парилки. В последней одновременно находятся и мужчины и женщины. Камни в немецкой парилке поливают, дополнительно используя эфирные масла.

Существуют необычные немецкие парилки, например, сауна-кинотеатр либо сауна-планетарий.

Главная разница между баней и сауной заключается в паре. За счет разницы в расположении камней, в первом случае он будет влажным, во втором – сухим. Эту разницу очень легко почувствовать, а также увидеть отличие данного показателя, сравнив уровень влажности в двух помещениях: в бане он варьируется в пределах 40- 70%, в сауне оптимальное значение составляет 6-8%.

В банях нормальной температурой является 50-70 °C, в сауне она должна быть не ниже 90 °C. Благодаря низкому уровню влажности в парилке, она без проблем переносится человеком, за исключением случаев, когда есть противопоказания по состоянию здоровья.

Таким образом, получается, что в бане менее жарко и более влажно, а в сауне – наоборот.

От ее грамотной организации в обоих помещениях напрямую зависит функциональность парилки. Баня также отличается от сауны способом вентиляции помещения. Устройство вентиляции в последней выполняется внутри и снаружи при одинаковом напоре. В банях образуется избыточное давление, за счет чего и происходит образование пара.

Разница в уровне давления благоприятствует образованию легкого пара, в свою очередь, снижается риск нагрева воздуха до слишком высокой отметки. Наиболее горячий пар скапливается вверху, за счет чего на высокой лавке процесс парения происходит интенсивнее.

Применение веника – принципиальное отличие русской бани. Он обладает прекрасным ароматом, который только усиливается от влажности. А массаж теплым веником не ограничивается лишь расслабляющим эффектом, поскольку полезные компоненты, содержащиеся в растении, при похлопывании проникают через открытые поры в ткани, где они начинают работать как укрепляющие и оздоравливающие соединения. Конечно, немаловажным остается качество сырья, из которого сделали веник для бани.

Существует несколько разновидностей этого неотъемлемого атрибута русской парилки.

Для изготовления банных веников часто берут ветки липы, эвкалипта, клена и рябины. Опытные банщики делают комбинированные веники, которые оказывают комплексное действие на человека.

Финская сауна не предполагает использование каких-либо веников, поскольку при воздействии на них сухого пара они попросту распадутся. Иногда ценители этого приспособления пользуются веником в предбаннике помещения финской парилки – эффект от такого применения будет гораздо хуже.

А вот бассейн – неотъемлемый атрибут именной финских саун. Главной его задачей является обеспечение контраста между горячим паром в парилке и прохладой воды.

Русские бани не предусматривают наличие бассейнов, обычно их строят вблизи естественных водоемов либо используют обливание холодной водой из ведра. А купание зимой в проруби после бани – традиционное и исконно русское занятие, в результате чего происходит экстремальный перепад температур, выбрасывается много адреналина, что тоже способствует омоложению организма и получению максимального удовольствия.

Основная функция бани заключается в обеспечении прогрева всего организма, за счет чего будет происходить выведение токсинов и шлаков. Этот процесс заключается в потоотделении, с которым вредные накопления испаряются через кожу.

Слишком сильный нагрев чреват шоковым состоянием тканей. Поэтому щадящие условия бани, в сравнении с более высокими температурами сауны, в разы предпочтительнее. За счет более мягкого жара, прогревание в бани происходит постепенно, что исключает риск образования аритмии либо сосудистых спазмов. Такая схема дает возможность получать оздоровительный эффект от бани даже тем посетителям, кто имеет проблемы с высоким артериальным давлением и сердечные заболевания. Русская баня – идеальное место для лечения заболеваний дыхательных органов, за счет ее посещения увеличивается объем легких и регенерируется слизистая оболочка.

Но и финской сауне присущ ряд положительных нюансов – в состоянии стресса все жизненно важные системы организма активизируются, вследствие чего начинается максимальное потоотделение. Для людей с ослабленным здоровьем посещение сауны противопоказано, поскольку в парилке уровень влажности и температура сохраняются одинаковыми. Горячий и сухой воздух могут спровоцировать приступы удушающего кашля, а также пересыхание слизистых.

Помещение сауны и ее сухой жар благотворно влияют на процесс выздоровления при болезнях мочеполовой системы, заболеваниях печени. Посещать сауну больным туберкулезом, нервными расстройствами и гипертонией настоятельно не рекомендуется.

Результатом воздействия сухого пара на кожные покровы является уничтожение бактерий на поверхности кожи, а также смывание кожного сала, которое закупоривает поры и не дает им «дышать». Во избежание загрязнения кожи, сразу после сауны специалисты рекомендуют обязательно принять душ.

Среди отличий можно выделить поведение посетителей в бане и сауне. В первом случае времяпрепровождение отличается большей активностью в парилке, поскольку проводится массаж при помощи веника, нужно время от времени поливать камни водой и поддавать пар, а в сауне можно просто сидеть либо лежать на полке.

В русской бане не рекомендует находиться более 15 минут за один раз. Чтобы дать телу остыть, нужно покинуть помещение на 5-10 минут. В финской парилке проводят до 10 минут с перерывами в заходах по полчаса. Количество посещений не должны быть более 3 раз. В турецкой бане можно париться по несколько часов.

Но какая бы ни была парная, она гарантированно оказывает исцеляющий и укрепляющий эффект на человека, хотя в силу своих особенностей по-разному воздействует на организм.

Выбирая между различными вариантами парилок, следует учитывать личные предпочтения. Не последнюю роль, конечно, играет здесь здоровье человека. Баня в разы предпочтительнее, когда рассматривается вопрос с точки зрения оздоравливающих мероприятий. Однако в силу постоянного усовершенствования технологий, процедуры в сауне стали доступны, поскольку существуют альтернативные нагревательные приспособления, с помощью которых легко оборудуется сауна в жилище.

Русскую баню можно построить только в частном доме, где во дворе есть место для подобной постройки. Для сауны не обязательно нужна большая площадь, она может быть очень компактной. Постройка бани требует определенной поверхности и фундамента с обязательной теплоизоляцией помещения.

Главной задачей при постройке сауны или бани является обустройство печи и вентиляции. Однако в варианте обустройства сауны для дома, можно ограничиться использованием газовой или электрической каменки. Строительство сауны предполагает подвод канализации, поскольку в ней будет бассейн, хотя для домашнего пользования вполне подойдет обычный душ.

Для русской бани все вышеперечисленное не нужно, достаточно будет обустраивать ее вблизи колодца или около небольшого водоема.

О том, что такое баня и чем она отличается от сауны, смотрите в следующем видео.

stroy-podskazka.ru

Баня или сауна для частного дома: делаем выбор

Каждый хозяин дома желает иметь под рукой хорошую парную. Посещение этого места очищает человека морально и физически, выводит из тела шлаки и токсины, оказывает положительное воздействие на организм. Существует 2 основных вида парилен: баня и сауна. О том, какой из них лучше и что следует возвести у себя дома смотрите в следующих строках.

Содержание

Какая парная лучше исходя из требований для здоровья Исходя из площади участка и возможностей хозяина Какое дерево использовать для постройки парильни Какие виды бань существуют Какие условия должны быть созданы в парильне Обустройство территории возле парильни Выводы

Какая парная лучше исходя из требований для здоровья

Выбор между баней и сауной прежде всего должен быть продиктован состоянием здоровья хозяина дома и всех членов его семьи. Желательно, перед осуществлением вида в пользу одного из видов парилен пройти обследование у врачей. Особенно это касается людей с заболеваниями:

Наиболее важные для здоровья отличия бани от сауны – температура и влажность воздуха. Последний показатель ниже в сауне, где атмосфера очень сухая (порядка 30%). Но температура в финской парильне может достигать 120 °C. Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы более предпочтительной будет баня. В ней температура ниже (около 70 °C), а влажность выше (90-100%). Для мужчин и женщин с недугами почек и желудочно-кишечного тракта подойдет сауна, в которой лучше прогревается тело. Нужно не забывать, что в финской парильне человек всегда расслабляется и находится в полном спокойствии, а в русской бане – моется.

Исходя из площади участка и возможностей хозяина

После получения рекомендаций врачей следует детально обдумать проект будущей парильни. При подборе чертежей необходимо учитывать возможность их доработки и применения для собственных условий и пожеланий. Нужно помнить, что большая баня на маленьком приусадебном участке заберет очень много места, будет мешать домочадцам, а большая не всегда будет выглядеть красиво.

Исходя из собственного чувства прекрасного лучше подобрать проект, который не создаст препятствий на территории домохозяйства, будем смотреться неброско и гармонировать с окружающими строениями.

Какое дерево использовать для постройки парильни

Испокон веков люди возводят парильни из дерева. Это связано со следующими особенностями этого материала:

Чтобы возвести отличную парильню нужно применять дерево лиственных пород. Хвойный лес источает смолы и, как следствие, посторонние, не очень приятные запахи. В случае, если есть желание взять для строительства бани или сауны ель или сосну, нужно брать древесину, срубленную зимой, когда все соки внутри стволов замерзают.

Каркасная парильня

Каркасные бани – строения, которые очень легко соорудить и переместить с места на место. С применением современных технологий такие парильни продаются в виде готовых комплектов. Наборы, которые представлены на рынке относительно недороги, по сравнению со стоимостью возведения бани или сауны с ноля.

Единственный недостаток готовых парилен – плохая термостойкость. По этому параметру каркасные бани уступают строениям других типов в 2-4 раза.

Парильня из сруба

Парильни из сруба (оцилиндрованных бревен) – самые тяжелые при строительстве сооружения. Для них следует выбирать дерево, вырубленное на севере и пролежавшее в течении 6-12 месяцев. Это связано с тем, что сруб всегда дает усадку. Только учитывая усадку можно производить внутреннюю отделку помещений парильни.

Наиболее трудоемкой и долговечной будет баня из дерева, которое срублено вручную. Бревна в ней не будут деформированы ни на миллиметр. Такое сооружение будет сделано также, как делали парильни сотни лет назад.

Брусковая парильня

Брусковая баня – самый прочный и надежный вид парилен. Строения этого типа очень долго простоят на любом участке и будут радовать хозяина не один десяток лет. Если есть желание возвести брусковую парильню нужно брать для строительства клееный или ошлифованный брус. Первый из указанных выше видов не дает усадки, из-за особой технологии изготовления, а второй не требует дополнительной внешней отделки и прекрасно смотрится.

Главный минус брусковой бани – высокая стоимость материалов. Перед началом сооружения такой парильни следует хорошо рассчитать смету, чтобы не понести непредвиденных расходов.

Какие виды бань существуют

Существует 2 вида бань: сибирская и русская. Оба они обустраиваются с учетом климатических особенностей, в которых применяются.

Русская баня

Русская баня исторически строилась из дерева, но в особняках князей и знати бывали каменные парильни. Русская баня делится на 2 подвида: белая и черная.

В индивидуальных домохозяйствах, в основном, строится баня, которая отапливается по-белому. Такая парильня оснащается баком для нагревания воды и печкой, сделанной из кирпича, камня или железа. В закрытый очаг укладываются камни, которые нагреваются от огня. Белая баня очень проста в эксплуатации и по этой причине пользуется популярностью среди жителей России.

Парильни, которые отапливаются по-черному всегда имеют небольшой предбанник. Очаг в черной бане всегда открытый. Дым от горения дров (желательно березовых) удаляет из воздуха бактерии и создает почти стерильную атмосферу. Но при протапливании бани по-черному нужно соблюдать некоторые правила. После окончания топки нужно дать парильне постоять без людей и посредством открывания дверей на короткое время (около 30 секунд) выпустить пар. Черные бани считаются наиболее полезными для здоровья и очень ценятся настоящими знатоками парилен.

Сибирская баня

В Сибирь обустройство бани принесли русские поселенцы. Но в дальнейшем жители суровых краев усовершенствовали парильню с учетом суровых морозов, которые доходили до -55°С. Для лучшего сохранения тепла сибирская баня имеет следующие особенности:

По сути, парильня, построенная по сибирскому способу – это утепленный вариант русской бани.

Финская сауна

Финская сауна – это баня, в которой поддерживается сухой жар. В сухой сауне влажность воздуха не превышает 10%, а во влажной поддерживается на уровне 25-30%. Цель захода в такую парильню только гигиеническая – очищение кожных покровов от мелких частичек грязи. При этом в сауне, как и в русской бане, может применяться массаж вениками. Длительность заходов в сауну не превышает 7 минут. У опытных любителей парных процедур она может доходить до 10 минут. Дышать в сауне нужно широко открытым ртом, чтобы не повредить легкие.

Финская сауна подходит для людей, которые ходят в парную для осуществления гигиенических процедур, а не для получения удовольствия.

Какие условия должны быть созданы в парильне

В любой парильне, вне зависимости от типа, должны быть:

Без указанных выше приборов и систем невозможно нормальное функционирование любой парильни. Их отсутствие может привести к необратимым последствиям в виде перегрева, превышения максимально допустимых норм влажности и нарушениям здоровья человека.

Обустройство территории возле парильни

Простое обустройство территории возле парильни не требует особых усилий. Для удобства доступа к бане стоит проложить к ней дорожку. Покрыть ее можно резиновой плиткой, крошкой, садовым паркетом, но лучше применить для этого небольшие, разрубленные надвое вдоль ствола бревна. Такой способ обустройства является экологически чистым и выполнить его можно своими руками.

При наличии средств возле бани можно сделать бассейн с размером не более 5 на 5 метров, установить беседку с мангалом, высадить цветочные клумбы и устроить маленький ландшафтный парк с сухими руслами рек и ручьев, мостиками, колесами от телег и прочими интересными деталями.

В летнее время возле парильни можно выставить садовые лежаки, качели или шезлонги, чтобы каждый пользователь помещения мог провести полчаса на свежем воздухе.  

Выводы

Тип парильни, которую нужно построить в собственном домовладении, следует выбирать исходя из состояния здоровья хозяина всех предполагаемых пользователей помещения, а также пожеланий членов семьи, их финансовых возможностей. Всегда стоит помнить одно: техника безопасности превыше всего. Как при строительстве, так и при посещении бани. Только правильное возведение и аккуратные походы в парильню дадут возможность почувствовать настоящее удовольствие и расслабление.

vodoprovodnaya.ru

Строим баню или сауну -

Как правильно установить розетку в стену? Наружный способ используется при монтаже открытой электропроводки (поверх декоративной отделки стен). В этом случае корпус фиксируется к стене с помощью дюбелей. Установка внутренней розетки применяется в том случае, если линия прокладывается в специальные штробы (к примеру, во время монтажа электропроводки в квартире). В этом случае сначала нужно установить подрозетник в стену, после чего переходить к подключение самой розетки. Сейчас мы рассмотрим подробно каждый из способов. Обращаем Ваше внимание на то, что в настоящее время используется проводка с заземляющим контуром, поэтому в данной статье будет рассмотрена технология подключения розетки с заземлением! Варианты установки Внутри ... Читать далее Чем приклеить изолон к бетону чем приклеить изолон к бетону При строительстве промышленных объектов и жилых домов для обеспечения важнейших строительных требований по тепло- и звукоизоляции используются современные строительные материалы. Таким материалом, например, является изолон или вспененный пенополитэтилен. Применение изолона позволяет уменьшить сроки строительства и затраты на отопление благодаря отличным теплоизоляционным свойствам этого материала. Изолон обладает следующими характеристиками 1. Низкая плотность (небольшой вес) и одновременно хорошие теплоизоляционные свойства. Слой изолона в 10 мм может заменить слой в 15 мм минеральной ваты, 45 мм дерева или 150 мм кладки из кирпича. Это уменьшает массу конструкций и помогает сберечь полезную площадь, 2. ... Читать далее Как утеплить баню своими руками внутри и снаружи Материалы для утепления Материалов для утепления бани много, есть из чего выбрать. Это минеральная вата, базальтовая, стекловолокно и фольгированный пенотерм, а также различные древесные уплотнители. Они одинаково хорошо подходят для любых работ и используются как для стен, так и для потолков парилок. Выбирая, чем лучше утеплить баню, примите к сведению несколько советов: На упаковке должна присутствовать информация о коэффициенте теплопроводности и максимальной толщине материала. Если вместо точных цифр указан тепловой диапазон, то лучше отказаться от него. Правильно нужно выбрать и плотность материала. Высокие показатели не всегда являются положительной стороной. Отдавайте предпочтение ... Читать далее Какой стороной укладывать гидропароизоляцию? По всем канонам физики при понижении температуры пар из воздуха всегда конденсируется, превращаясь в жидкость. В строительстве это правило всегда учитывают при обустройстве конструкций, работающих на стыке перепада температур между помещением, утеплителем и улицей, грунтом. К таким относятся кровля, стены, цоколь, пол. Без качественной изоляции, на поверхностях и в структуре материалов накапливается большое количество влаги. Это неизбежно приводит к ухудшению свойств оснований и постепенному их разрушению. Во избежание негативного последствия процесса конденсации при обустройстве ответственных конструкций используется специализированная пленка – гидропароизоляция. Какой стороной класть ее правильно – важный вопрос. Монтаж гидропароизоляции: какой стороной? Есть несколько типов ... Читать далее Как правильно укладывать пароизоляцию? Пароизоляционные материалы использовались при строительстве всегда, но если раньше это были однослойные материалы – картон (рубероид), бумага (пергамин) или кожа (толь), пропитанные битумом, имевшие одинаковый вид с обеих сторон, то теперь, когда появились многослойная пароизоляционная пленка, вопрос: какой стороной укладывать пароизоляцию к утеплителю приобретает особое значение. Неправильно смонтировав защиту утеплителя от пара и влаги, самодеятельный строитель не получит от утепления желаемого эффекта и выкинет на ветер немалые деньги. Зачем нужна пароизоляция Действующие строительные нормы требуют защиты утеплителя от влаги с двух сторон, причем в разных конструкциях эта защита выполняет разные функции, соответственно, применяются разные материалы. При ... Читать далее Причины появления плесени в квартире и доме Плесень – крайне живучий организм. Некоторые виды плесени успешно растут даже в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС. Впрочем, избавиться от плесени можно, по крайней мере, в отдельно взятой квартире или доме. Но для этого нужно знать все о причинах ее появления. Что такое плесень Споры, гифы, колонии – все это о плесени. Плесень – микроскопические грибы, тело которых представляет собой ветвящиеся нити (гифы). Плесени есть везде: больше всего в почвах, но и в воздухе их предостаточно. В одном кубометре уличного воздуха содержатся тысячи спор плесневых грибов. А внутри помещений, в том числе жилых, ... Читать далее Плесень представляет собой опасный токсичный грибок с неприятным, затхлым запахом. Наиболее чаще с ней можно столкнуться в помещениях с повышенной влажностью – в ванной, кухне, подвальных помещениях. Частые места ее появления – стены, где скапливается влажность, потолок, стыки на окнах. Оглавление: Почему появляется плесень и грибок Плесень появляется только в той среде, которая для нее благоприятная. Самое распространённое место появления – ванная комната. Причины этого – недостаточное количество свежего воздуха, повышенная влажность, сырость. Гласное правило для предотвращения образования плесени – уход за стенами, их нужно часто вытирать, на душевой кабине нужно убирать капли воды, а использованные полотенца и мочалки не ... Читать далее Люффа — выращивание из семян в домашних условиях Поделиться с друзьями статьей: Как выращивать люффу и можно ли сделать из неё мочалки? Люффа — травянистая лиана семейства тыквенных. Считается не столько огородным, сколько техническим растением: из спелых плодов этого растения делают мочалки. Несмотря на тропическое происхождение, люффу выращивают и в нашем климате. Чаще рассадным способом, поскольку у растения длинный вегетационный период. Выращивание люффы Люффу не высаживают грядками: для нужд одной семьи или озеленения участка достаточно вырастить одно — два растения. Семена, посеянные в стаканчики, торфяные горшочки, заполненные смесью верхового торфа, листовой земли и песка, гарантированно дают всходы, а в открытом ... Читать далее Советы, чем обработать от грибка и плесени стены из обоев или гипса перед поклейкой обоев В статье описаны принципы проведения мероприятий по ликвидации плесени и грибков перед поклейкой обоев. Также можно получить ответ на вопрос, как обойтись без ремонта, в случае если колония патогенных микроорганизмов облюбовала небольшой участок поверхности. Кроме того, рассказано, какие принять меры, чтобы неприятные квартиранты, несущие серьезную угрозу для здоровья, больше не появлялись. Как навсегда устранить грибок и плесень? Наличие плесени и грибков в доме или квартире – не только эстетически неприятная картина, это еще и нешуточная угроза для здоровья людей, проживающих в нем. Предупредить появление патогенных ... Читать далее Утепление кровли пеноплексом — техника выполнения и преимущества материала Рассмотрим основные точки споров. Чем утеплять подкровельное пространство? В связи с особенностями конструкции крыши – стропила расположены под углом – для утепления невозможно использовать сыпучие и слишком рыхлые материалы. Поэтому самые популярные варианты это: пенопласт (полистирол), минеральная вата в матах, пеноплекс (экструдированный пенополистирол). Пенопласт – самый привлекательный по цене, поэтому вопрос его использования всегда вызывает интерес. У него высокие теплоизолирующие свойства, он легок в транспортировке, монтаже и обрабатывается любым инструментом (практически крошится в руках). Не все виды пенопласта безвредны: при горении и даже при нагревании он выделяет очень токсичные вещества, ... Читать далее

banya-ili-sauna.ru

Какую баню выбрать?

Какой хозяин загородного коттеджа откажется от того, чтоб на его участке стояла хорошая, добротная банька. Но тут сразу же возникает вопрос – а какую баню выбрать? Ведь у каждого человека свои предпочтения, вкус, возможности, наконец. Чтоб вам легче было сделать выбор, мы ознакомим вас основными разновидностями бань, с их характеристиками и параметрами.

Прежде всего, очень важно понять, какой именно пар вы предпочитаете, какие режимы температур для вас более комфортны. Это во многом будет определять подходящий вам вариант бани.

Разновидности бань

Ниже приведены разновидности существующих бань.

Сауна финская

Данный вариант подходит любителям высоких температур и сухого пара. В таких саунах температура достигает 100-120 градусов, а уровень влажности очень низкий – от 4% до 10%.

Размеры самой парной тут небольшие. При строительстве требуется применять синтетические теплоизоляторы, сохраняющие сухой воздух. Для наилучшей циркуляции воздуха в настиле лавок обязательно делают просветы. Топиться такая баня может дровами, газом, электричеством либо жидким топливом. Для многих традиционный способ топки является предпочтительнее – как же без аромата дымка и соответствующей банной атмосферы?

Данный вариант предназначается тем, кто предпочитает влажный пар. Уровень температур в русской бане составляет 50-60 градусов , а уровень влажности 40%. Современный вариант русской бани отличается от древне-русского варианта в значительной степени. Сегодня внутри бань многие делают несколько разных помещений.

Кроме парной, тут устанавливают:

Благодаря появлению печей, выполненных из жаропрочного металла, баня может разогреваться гораздо быстрее, нежели традиционные каменки.

Чтобы жар в русской бане мог держаться как можно дольше, внешние стены делают толстыми, а окошки маленькими. В каждой из комнат требуется выдерживать определенную температуру. Так, в раздевалке должно быть около 20 градусов, в помещении для мытья – около 40 градусов, а в парилке около 55. Многим русская баня по душе из-за использования в парилке специальных банных веников, которые великолепно воздействуют на весь организм.

Есть немало людей, которые жару переносят плохо. Однако и им хочется вкусить банных удовольствий. Если вы также предпочитаете умеренные температуры, тогда для вас отличным вариантом станет турецкая баня. Обычно в хамаме уровень температуры составляет от 40-60 градуса. А вот влажность здесь достигает 100%. Привычных деревянных поверхностей здесь не будет.

Турецкие бани должны облицовываться мрамором либо иным вариантом. В качестве эконом-варианта можно использовать качественную керамическую плитку. Пар в помещение парилки подается парогенераторами, снизу. Несмотря на непривычность и кажущуюся сложность постройки, такие бани можно выполнить самостоятельно.

Благодаря тому, что данная баня обладает отличным оздоровительным эффектом и легко переносится организмом человека, приверженцев турецких терм день от дня больше. Ведь посещать такую баню могут даже маленькие дети.

Если вам по нраву все экзотическое и необычное, тогда вашим вариантом является японская баня. Внешне она напоминает больших размеров купель или бочку. Воду для такой бани настаивают на травах. Ее температура составляет от 45 до 50 градусов.

После принятия такой ванны обтираются полотенцем и приступают к следующей банной процедуре – погружению в другую бочку, которая наполнена смесью из:

Офуро очень полезна, т.к. с ее помощью организм быстро очищается от шлаков. Кроме того, все полезные вещества, содержащиеся в лечебных травах, проникают в открытые поры распаренной кожи. Однако некоторым поначалу, без привычки тяжело переносить такие процедуры.

Какой из вариантов бани выбрать – решать только вам. Главное, чтоб она приносила пользу и доставляла вам настоящее удовольствие. Как говорится, легкого вам пара!

www.gvozdem.ru

Домашняя парная. Виды парных: баня, сауна. Обустройство парной

Домашняя парная – место, где можно не только хорошенько пропотеть, но и совместить оздоровительную процедуру с неторопливой беседой с родными, близкими людьми или друзьями. Также парная оказывает благоприятное воздействие на психику человека, снимает стрессы. Ведь не зря населения разных стран мира уже не одно тысячелетие использует эффект бани, для оздоровления и профилактики различных заболеваний и недугов в повседневной жизни.

§ Содержание статьи:

§ Виды парных: суховоздушная и сырая (влажная). Баня, сауна, хаммам

Существуют разные виды парных, которые имеют свои традиционные отличия и особенности в зависимости от места их возникновения. Рассмотрим самые известные. Есть простая градация: парная может быть суховоздушной (финская баня ? сауна, русская парилка) и сырой / влажной (турецкая баня ? хаммам). В первых температура до 90-110°С поддерживается нагнетанием пара с влажностью не выше 20%. Более сухой воздух хуже отводит тепло и наоборот, что касается более влажного воздуха. Именно поэтому в парной сухого типа тело нагревается медленнее, и дышать там довольно таки легко. Пот, который выделается, мгновенно испаряется с поверхности кожи в окружающий воздух, где влаги недостаёт.

В сырой парной относительная влажность приближается к 100%, а температура воздуха не превышает 45-50°С, и поэтому тело человека нагревается намного быстрее, что ускоряет процесс выделение пота. Но в связи с высокой влажностью затрудняется газообмен в лёгких (влажный воздух не так багат кислородом, как сухой), из-за чего повышается нагрузка на дыхательную систему человека и дышать становиться тяжелее.

Часть ритуала сауны ? подача воды на раскалённые камни печи или Loyly (в переводе с финского нагретый воздух с высокой влажностью). Экстремальный вариант ? «сухая» сауна при влажности воздуха ниже 20% и температуре до 110 градусов Цельсия с обтиранием сухим полотенцем обильно выделяющегося пота на теле.

(⇓) Обзор небольшой баньки снаружи и изнутри. Стоимость базовой комплектации («под ключ») бани небольшого размера (15-24 кв. м) варьируется в диапазоне от 3500 до 6500 USD. Печь в стоимость не включена и приобретается отдельно.

Воздух в парилке с температурой до 80°С и относительной влажностью до 70% обладает более высокой теплоёмкостью, чем сухой. Внутренние органы человека прогреваются быстрее, пот выделяется медленнее, и организм не теряет полезной влаги. Применение веника ? особенность парилки, а постоянное движение ускоряет избавление организма от шлаков.

Посещать такой вид парной (хаммам) могут даже люди, которым сауна и парилка противопоказаны по здоровью. Хаммам оказывает целебное воздействие; лечит бессонницу и стрессы, улучшает пищеварительные процессы, помогает при различных кожных заболеваниях и недугах, при склонности к бронхиальным заболеваниям и др. Обязательный атрибут турецкой парной – массаж.

§ Где построить баню? Компоновка бани, сауны

Если хотите сократить расходы на обустройство водоотвода, баню желательно разместить на некотором возвышении. Её следует отгородить от соседних владений забором или какими-нибудь хозяйственными зданиями, постройками. Отдельно стоящую баню нужно располагать не ближе 6-ти метров от границ участка и остальных строений, желательно с ветренной стороны коттеджа.

Для экономии средств можно совместить баню с летней кухней, мастерской, гаражом и даже жилым домом. В коттедже лучше делать сауну, поскольку её деревянные части быстро высыхают и не гниют. Вход в баню правильнее сориентировать на юг, тогда зимой тут будет меньше сугробов, а весной они быстрее растают.

Полноценная компоновка бани предусматривает комнату отдыха, предбанник, парную и помывочную, каждой из которых стоит выделить отдельное помещение. Если позволяют возможности, при желании можно организовать отдельную комнату развлечений. К примеру, поставить бильярдный стол (как в нашем примере), сделать уголок для игры в покер или придумать другие интересные занятие. Также не лишним будет сделать душ в бане.

Комната отдыха должна способствовать лучшему расслаблению после парной и быть достаточно просторной. Для одного сидящего на скамье человека нужно около 0,6 м при ширине не менее 0,4 м. Не лишним будет небольшой стол, ведь потея организм теряет много солей и влаги.

Пространство парной должно быть скомпоновано так, чтобы человек мог находиться в ней достаточно долго и не ощущать дискомфорта. При этом лучше лежать, чем сидеть, поскольку температура воздуха повышается к потолку из расчёта 20°С на метр. У сидящего человека голова нагревается сильнее, чем ноги, а нужно, чтобы было наоборот. Лежащий не испытывает таких перепадов температур, поэтому комфортнее и легче переносит высокие температуры.

(⇓) Хороший пример двухэтажной компоновки русской бани.

Заранее следует определиться с числом уровней в парной: чаще их два – нижний и более горячий верхний, но есть и трехуровневые. Высоту полки верхнего уровня отсчитывают от потолка, и она должна быть около 1,2 м, чтобы парящийся человек мог сидеть и махать веником, не сгибаясь. При большем расстоянии тепло находящегося под потолком горячего воздуха будет пропадать впустую. Ширину верхней полки делают не менее 0,7 м, а нижнего – не менее 0,5 м и настолько же выдвигают вперёд. Этого достаточно, чтобы можно было комфортно сидеть, притом дополнительного места, чтобы стоять, можно не предусматривать.

§ Обустройство парной: теплоизоляция, внутренняя отделка

В первую очередь парная нуждается в теплоизоляции стен. Чаще всего их сооружают из кирпича, пеноблоков и клеёного бруса, которые обеспечивают достаточно высокую прочность постройки, но, как правило, не могут сохранить в помещении парилки высокую температуру. Поэтому, для обеспечения качественных условий, утепляют стены, создавая с внутренней стороны многослойную конструкцию. Для внутренней отделки стен и потолка используют деревянную вагонку с приблизительной влажностью 8-12%. Её прикрепляют к обрешётке, которая зафиксирована на рейках каркаса для утеплителя.

Для обустройства парной лучше всего использовать деревянную вагонку шириной не более 95 мм, т.к. чем уже она будет, тем меньше её будет коробить. Как правило, чаще всего используется вагонка из древесины мягколиственных и хвойных пород (ольха, липа, абаши, осина, хемлок, красный канадский кедр и другие), но с низким содержанием смол, которые способны вызывать ожог тела и причинить вред организму человека.

В качестве теплоизолирующего материала хорошо подходит каменная вата (минеральная бальзатовая вата), которая выпускается под разными марками. На потолке её кладут в два слоя. Роль пароизоляции играет алюминиевая фольга, что позволяет отводить пар только через вентиляционную систему, а также предотвращает образование конденсата за пределами сауны. Фольгу укладывают не вплотную к брускам, а с зазором.

Наиболее практичное и часто применяемое решение для пола в парной – керамическая плитка, на которую кладут легко заменяемое покрытие – деревянную решётку. Эксперты не советуют обрабатывать деревянные поверхности антисептиками, так как при сильном нагреве эти составы могут выделять вредные для здоровья вещества!

В качестве уплотнителя для окон, дверей, стыков и щелей наиболее эффективны ленты и мастики, изготовленные на основе силикона и фторопласта. Некоторые заказчики просят поставить резиновый уплотнитель на дверь, что делать нельзя. Чтобы домашняя парная всегда была наполнена приятными запахами, дерево нужно периодически циклевать. И желательно каждые 7-10 лет следует менять обшивку стен и потолка.

§ Печи для бань и саун: виды, производители, цены

Одним из составных элементов компоновки бани и решающих факторов, которые определяют качество обустройства парной, является источник тепла, о котором сейчас пойдет речь. В качестве таких источников, как правило, используются различные печи, которые мы далее рассмотрим.

Печь-каменка и для сауны, и для парилки может быть дровяной или электрической. Она греет не только помещение, но и камни, засыпаемые в специальный поддон. На них брызгают водой, которая тут же испаряется, повышая температуру и влажность воздуха в бане.

(⇓) Примеры дровяных кирпичных печей-каменок для бани.

Дровяная печь бывает кирпичной или стальной, необязательно с дымоходом, электрическая печь – без дымохода. Стальных (дровяных и электрических) моделей на рынке самый широкий выбор. Их поставляют как скандинавские производители, например «HARVIA», «НELO», «KASTOR», «TYLO», «IKI», «KLAFS», «DR-KERN», «EOS», «OSF», так и отечественные. Хорошо себя зарекомендовали российские печи-каменки «Варвара», «Суховей», «Термофор», «Ермак», «Сударушка», «Калита», «Чародейка». Ценовой диапазон широкий – от компактных печек стоимостью $270-$500, рассчитанных на небольшие сауны объемом от 4,5 до 13 м3, до мощных печей ценой в $2000-$3000, рассчитанных на парилки объемом в 36 куб. м и более.

Каждая печь имеет свои особенности и параметры: мощность (кВт), минимальный и максимальный объем парильни (куб.м), максимальный вес камней (кг), размеры (ширина, высота, глубина), масса (кг), безопасное расстояние сбоку | сзади | спереди | от верха до потолка, диаметр дымохода и пр. Всегда предусматривается система циркуляции воздуха, которая обеспечивает быстрый прогрев парной и камней. Мощность прибора выбирают в зависимости от объёма помещения и материалов, применяемых при строительстве. Правильная конструкция бани позволяет эффективно использовать печь-каменку расчётной мощностью 1 кВт/м3.

(⇓) На фото дровяные металлические печи-каменки для бани и сауны.

Печь в парной ставят на определённом расстоянии от стены и помещают в каменный или кирпичный кожух, в крайнем случае ограждают, чтобы не обжечься. Свойства камней существенно влияют на срок службы каменки и качество пара. Они должны иметь достаточно высокую теплоёмкость, выдерживать множество циклов значительных перепадов температуры и обладать большой площадью поверхности. Наилучший выбор – камень жадеит ($4-6 за 1кг, колотый и шлифованный), габбро-диабаз ($5-7 за 20-ти килограммовый мешок) или базальт (цена $13-15 за 20 кг). Содержание в них вредных примесей недопустимо.

(⇓) На фото электрические печи (электрокаменки) для парной. Есть как недорогие бюджетные электропечи небольшой мощности (6-9 кВт) по цене $200-350, так и более дорогие мощные печи (20-33 кВт) ценой $1000-2700.

Советы от специалистов:

Баню с дровяной печью мы всегда рекомендуем располагать и обустраивать в отдельно стоящем здании, а хаммам, парилку или сауну с электропечью можно совмещать с другими постройками, в том числе и с жилыми.

Мы рекомендуем делать окна в домашней парной с дровяной печью в любом случае, а при строительстве хаммама, наоборот, отговариваем от них, поскольку оседающий на стекле конденсат исключает обзор. По поводу дверей стоит помнить, что их высота должна быть небольшой и обычно не превышает 1,9 м.

Для создания комфортного микроклимата банном помещении нужно правильно организовать циркуляцию воздуха, чему служит вентиляция.

§ Особенности хаммама – национальной турецкой бани

Одним из видов парных является турецкий хаммам (см. фото ниже). Подход к обустройству хаммама у разных строительных фирм одинаков. Ограничений на выбор материала для ограждающих конструкций нет. Стены, пол и потолок помещения обязательно теплоизолируют. В качестве утеплителя применяют экологически безопасные плиты из жестко-вспененного полистирола высокой плотности. Их с обеих сторон армируют сеткой из стекловолокна, покрытой специальным клеевым составом на основе цемента, что повышает прочность и позволяет фиксировать облицовку на тонкий слой раствора. Кроме того, клеевой состав обладает гидроизоляционными свойствами. Внутреннюю отделку турецкой бани производят плитами из натурального камня (обычно мрамора), мозаикой (стеклянной, мраморной) или плиткой (керамической, кварцевой).

Обогрев хаммама осуществляет система водяного или электрического отопления, монтируемая под отделкой стен, пола, скамеек, массажного стола (гебеки). В традиционной турецкой бане пар, прежде всего, образуется за счёт испарения воды с поверхностей, площадь которых довольно значительна. Такой процесс слишком длительный, поэтому его ускоряют с помощью парогенератора. Агрегат, устанавливаемый в отдельном техническом помещении, подаёт пар в хаммам через специальную форсунку.

В настоящих турецких банях парогенератор не используют. Прогрев осуществляется посредством водяного контура, а 100%-я влажность достигается за счёт постоянно льющейся воды и испарений от горячего камня. К тому же интерьер такого вида парных настолько красив, что прятать его под клубами пара просто несправедливо. Большое количество пара нарушает естественное потоотделение человека, создавая конденсат. Парогенератор целесообразен в небольших хаммамах, в универсальных паровых (рассул, аромапаровые), в спа-центрах, где в одном помещении нужно проводить различные процедуры и быстро добиваться повышенной влажности. Если кому-то важно, чтобы пар было видно, тогда без парогенератора не обойтись.

Строительство и полноценное обустройство собственной парной дело недешевое. Поэтому для тех, у кого нет такой возможности, есть неплохой альтернативный вариант (не считая платного посещения частных бань или саун). Можно соорудить временную баню на загородном участке своими руками. При грамотном подходе эффект будет тот же, правда без удобств, но зато построить такую баньку можно практически без вложений.

Дорогой читатель, пожалуйста, оцените статью :)

domikdom.ru


Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.