Сауны для дома инфракрасные


Инфракрасная сауна: воздействие, оказываемое на человека, и примеры популярных моделей

Savig

1913 0 0

Сауны с инфракрасным излучением набирают всё большую популярность среди населения постсоветского пространства

Интересует инфракрасная сауна? Тогда для начала полезно будет ознакомиться с воздействием, которое она оказывает на человека. И уже только потом можно перейти к обзору конкретных моделей, которые подходят для установки в домашних условиях.

Воздействие, оказываемое на человека

Инфракрасный обогрев проникает в тело человека гораздо глубже конвекционного

Инфракрасные сауны работают несколько иначе, чем финские. Вот наиболее принципиальные между ними различия:

ИК излучатели можно установить своими руками в любой парной

Польза от использования таких технологий для организма вполне очевидна:

Положительное воздействие

  1. Укрепление стенок кровеносных сосудов, снижение содержания холестерина в крови и улучшение кровообращения;

Если у вас имеются предпосылки к сердечно-сосудистым заболеваниям, то стоит регулярно походить в инфракрасную сауну. Это снизит риски получения инфаркта, возникновения инсульта и появления тромбов.

  1. Улучшение состояния нервной системы. Перед мягким теплом инфракрасных обогревателей отступает бессонница, депрессия и излишнее напряжение, поднимается настроение и формируется ощущение комфорта;

Особенно хорошо справится с нервным перенапряжением душевая кабина, оборудованная ИК излучателями, так как в ней можно будет удобно чередовать в процессе релаксации тёплые волны с приятным водяным массажем

  1. Усиление иммунной системы. Снижается опасность подхватить простуду или грипп;
  2. Ускоряется восстановление повреждённых мягких тканей. Быстрее срастаются кости, затягиваются порезы и проходят ушибы;
  3. Восстановление организма после тяжёлых спортивных нагрузок;

В случае профессиональных занятий спортом рекомендуется чаще посещать инфракрасную сауну, так как ИК-излучение способствует устранению из мышц накапливающейся в них в процессе спортивных нагрузок молочной кислоты, которая вызывает боль и тяжесть во всём теле.

Инфракрасные лучи помогают избавиться от молочной кислоты, доставляющей проблемы всем спортсменам

  1. Сжигание лишних килограммов. ИК сауны успешно используют для похудения, ведь получасовое пребывание в них равносильно десятиминутной пробежке;

ИК излучение постепенно сжигает лишние килограммы, имеющиеся в теле

  1. Эффективная очистка кожи. Поры расширяются, усиливается потоотделение, в результате чего выводятся токсины, подкожные загрязнения и сальные пробки;
  2. Профилактика многих хронических заболеваний. При постоянных болях в суставах можно ожидать показания о посещении инфракрасной парной.

Осторожный подход

Вред ИК сауна человеку нанести не может. Для этого попросту даже не хватит мощности устанавливаемых в ней обогревателей. Самое худшее, что может случиться после уж очень длительного пребывания под инфракрасным излучением – это заболеть глаза. Хотя и эта проблем легко решается либо путём дозирования продолжительности процедур, либо путём использования специальных очков.

Но существуют некоторые противопоказания к посещению ИК парных. Дело в том, что есть такие болезни, которые не лечатся, а наоборот прогрессируют под воздействием тепловых лучей.

Инструкция запрещает посещать инфракрасную сауну людям, у которых наблюдаются следующие заболевания или синдромы:

При наличии высокой температуры поход в любую сауну или баню лучше отложить

Примеры популярных моделей

Теперь можно рассмотреть лучшие инфракрасные сауны, которые можно купить в готовом виде:

Solo Prima

Кедровая одноместная кабинка Solo Prima способна поместиться даже в малогабаритной квартире

Если выбирать сауну для квартиры, то не следует охотиться за большими моделями, лучше остановить свой выбор на одноместной кабинке, такой как Solo Prima.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры
  • Ширина – 960 мм;
  • Глубина – 960 мм;
  • Высота – 1900 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 6
Площадь ИК излучателей 17300 см2
Входное напряжение 220 В
Масса 104 кг
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения
Стоимость 2100 долларов

Corner Duos

Портативная ИК сауна Corner Duos способна разместить в себе двух человек

Если же ваша квартира достаточно просторна или вы обладатель загородного дома, то можно уже позволить себе несколько большую конструкцию, такую как двухместная кабинка Corner Duos.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры 1200 на 1200 на 550 на 900 на 1900 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 10
Площадь ИК излучателей 34180 см2
Входное напряжение 220 В
Количество турмалиновых камней 330 штук
Мощностной показатель 1890 Вт
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения
Стоимость 2600 долларов

Elite Pentagonal

Шестиместная сауна Elite Pentagonal отлично подойдёт для дома больших размеров

Если проблем с наличием свободного места у вас нет, то можно приобрести просторную кабину Elite Pentagonal, способную вместить в себя шесть человек.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры
  • Ширина – 2100 мм;
  • Глубина – 1400 мм;
  • Высота – 2000 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 12
Мощностной показатель 3720 Вт
Входное напряжение 220 В
Масса 227 кг
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения;
  • Музыкальная система
Стоимость 4500 долларов

Заключение

Вы ознакомились с особенностями воздействия инфракрасных саун на организм человека, а также с их некоторыми популярными моделями. Видео в этой статье содержит дополнительные материалы. В комментариях можно задавать вопросы.

ИК сауна вполне может быть установлена даже в гостиной

28 августа 2017г.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора - добавьте комментарий или скажите спасибо!

obustroeno.com

Установка инфракрасной сауны дома (14 фото)

Инфракрасная сауна в доме обладает массой целебных свойств, которые ничем не уступают обычной, паровой бане. Готовые ИК сауны продаются в магазинах, но при желании сауну можно построить самостоятельно. ИК сауны обладают рядом достоинств перед обыкновенными банями:

Построить сауну несложно, главное, заранее запастись терпением и уверенностью, ну а если вы не хотите заморачиваться, то можете купить готовые сауны, которые представлены в огромном ассортименте.

Инфракрасная сауна — рекомендации по установке

В первую очередь нужно получить разрешение БТИ и пожарной службы на установку инфракрасной сауны в квартире. Это поможет вам избежать штрафов и обеспечит полную безопасность. Готовые сауны — рекомендации по установке:

Инфракрасная сауна дома — полезные свойства

Инфракрасное излучение прогревает человеческий организм изнутри, а паровая сауна нагревает сверху. Прогрев человеческого организма изнутри насыщает ткани кислородом и ускоряет обмен веществ, что особенно необходимо людям, следящим за своей фигурой, желающим приостановить старение организма и занимающимся спортом. Инфракрасную сауну полезно посещать перед физической нагрузкой, так как она разогревает мышцы, и занятия спортом становятся эффективнее.

Но глубокий, интенсивный прогрев организма полезен не всем. Поэтому, если имеются какие-либо заболевания, то необходима обязательная консультация врача. Прогрев внутренних органов улучшает циркуляцию лимфы, что повышает защитные функции организма, иммунитет и является хорошей профилактикой заболеваний. Инфракрасная сауна при t 45-50 градусов снимает менструальные и тазобедренные боли, а также лечит инфекционные экземы и нейродермит, помогает при холецистите, диарее, воспалении легких, неврастении, эффективна при лечении ревматизма, артрита, радикулита и снимает болевые ощущения, возникающие в верхнем плечевом поясе, хорошо помогает при судорогах.

Инфракрасная сауна — строительство

ИК кабину можно купить готовую, но обойдется она в круглую сумму. Зато монтируется быстро, ее нужно только установить в отведенном под кабину помещении, а все электрооборудование уже встроено. Температура в сауне до 40 градусов поднимается буквально за 7-10 минут. Всем излучателям нужна мощность сети 1800-2200 Вт, а это означает, что специальных требований к сети нет. Но если вы хотите сэкономить, то построить сауну в доме можно самостоятельно.

В первую очередь необходимо продумать, где и как будет происходить электрообеспечение. Для сауны обязательно нужно использовать электропроводку с проводом в двойной изоляции. Провод должен быть на 15 А и 400 Вт. Специалисты рекомендуют использовать многожильный провод с сечением не меньше 0,75 кв.мм или одножильный — не меньше 1,5 кв.мм. Длина проводки напрямую зависит от размеров кабины (15-30 метров). Инфракрасная сауна может быть установлена без вентиляции (в том случае, если установить вентиляцию проблематично), достаточно проветривать ее с помощью открытой двери. Но в этом случае стены внутри должны быть пустыми, таким образом, воздух от излучателей сможет легко отводиться.

Монтирование излучателей

Обогреватели можно купить в строительном магазине. Устанавливать их можно даже в обычную баню. Но в этом случае процедуры чередуются и ни в коем случае не соединяются, так как влага является помехой для инфракрасных лучей. Обогреватели устанавливаются вертикально, так как в сауне такого типа сидят. В сауне для 1 человека достаточно 5 обогревателей. Во время установки важно следить за тем, чтобы обогреватели создавали одно поле излучения. Чаще всего их устанавливают следующим образом:

Высота излучателей на стенке должна быть 7-12 см от пола, а тех, что за спиной человека, 50-60 см. Обогреватели, расположенные по углам и на задней стенке, должны быть установлены на одной высоте. Обогреватель для ног устанавливают в середине боковой зашивки полога, полог может нависать до 2 см. Обогреватели передней панели устанавливают под углом 45 градусов.

Инфракрасная сауна — отделка внутри

Для отделки чаще всего используют древесину лиственных пород — липы, осины, ольхи. У данных пород низкое содержание эфирных масел, благодаря чему влага из воздуха впитывается быстрее, что облегчает дыхание и улучшает микроклимат помещения. Характеристики древесин:

  1. Липа. Идеально подходит для отделки ИК сауны. Древесина характеризуется отсутствием большого количества сучков, легка в обработке и имеет хорошую текстуру.
  2. Осина. Самая дешевая порода древесины, но несмотря на это, она характеризуется хорошими физико-механическими свойствами и обладает приятным ароматом. Недостаток — через несколько лет дерево темнеет.
  3. Ольха. Равномерная и тонкая древесина. Данная порода устойчива к продолжительной деформации, но у нее низкий показатель твердости, и она не противостоит воздействию грибков.

Внешняя отделка сауны в доме своими руками

Инфракрасная сауна внешне может быть отделана фанерой, вагонкой, ламинатом и другими материалами. Выбор зависит от материальных возможностей и личных вкусовых предпочтений. Для внешней отделки хорошо подходят плиты МДФ средней прочности. Плиты МДФ изготавливаются из мелких опилок путем прессования, данный стройматериал не боится влаги и легко моется. МДФ плиты устойчивы к микроорганизмам и грибкам. Данный материал по механическим характеристикам обходит древесину. Он долговечен, не поддается деформации, имеет хорошую плотность и однородный состав, а также относится к экологически чистым и безопасным строительным материалам.

Каркас кабины лучше всего построить из тщательно просушенной хвойной древесины (сосна, кедр). Это обеспечит постройке надежность и долговечность. В ИК сауне, в отличие от традиционной бани, нет высоких температур, поэтому можно устанавливать межкомнатные двери. Главное, чтобы дверь герметично закрывалась, и в помещении не было сквозняков. Дверь монтируется в средней части передней панели. В кабине можно устанавливать обычный плафонный светильник.

vksplus.ru

Инфракрасная сауна своими руками - монтаж и описание!

Сегодня любой желающий может оборудовать в ванной комнате индивидуальную сауну. Мы говорим об инфракрасной сауне, которая в западных странах уже давно превратилась в неотъемлемый атрибут жизни человека. В данной статье речь пойдет о преимуществах такого устройства, особенностях его конструкции, а также о том, как строится инфракрасная сауна своими руками.

Инфракрасная сауна своими руками

Достоинства инфракрасной сауны

Вначале следует разобраться в пользе этого устройства. Ниже приведены его положительные качества.

Инфракрасная сауна

Как работает инфракрасная сауна

  1. Простота установки – для этого не понадобятся ни специальные знания, ни навыки.
  2. Для работы инфракрасной сауны требуется лишь электричество.
  3. Благодаря низкой температуре (не более 50ᵒС) нет никаких противопоказаний или ограничений в эксплуатации сауны для пожилых людей или людей с больным сердцем. ИК лучи воздействуют направленно, мягко обогревая каждую клетку организма.
  4. С помощью инфракрасных саун организм закаляется и становится более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. Другими словами, стимулируется иммунная система.
  5. Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток.

    Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток

  6. По статистике, за один сеанс в сауне тело сжигает до 2,5 тыс. калорий, а вместе с выделяемым потом выводятся токсины и шлаки.

Видео – В чем польза ИК сауны

Теперь, ознакомившись с достоинствами конструкции, можно приступать к работе. Но сначала – несколько дельных советов.

Советы по изготовлению ИК сауны

Рассмотрим несколько моментов, которые помогут избежать распространенных ошибок в процессе работы.

  1. Инфракрасные сауны не нужно утеплять. Они лишь должны быть герметичными, чтобы воздух не выходил наружу и наоборот.
  2. ИК излучатели и электропроводка устанавливаются в уже готовую кабинку, после того как та будет полностью очищена от грязи и пыли.
  3. Не нужно приступать к строительству без предварительно разработанной схемы. Если делать все «на глаз», то возрастает риск ошибок и, как следствие, переделок. Более того, детальная схема со всеми необходимыми размерами поможет правильно определить необходимое количество стройматериалов.

С этим, пожалуй, все – можно двигаться дальше.

Этап 1. Подготовительная работа

Строительство любой конструкции, в частности ИК сауны, необходимо начинать с тщательно продуманного проекта. Но до этого следует определиться с будущим месторасположением кабинки в доме. Каких-либо конкретных требований в данном случае нет, отметим лишь, что после термальных процедур человеку нужно принять душ, по этой причине желательно, чтобы из кабины можно было легко добраться до ванной комнаты.

Схема сауны

Ввиду привлекательных внешних параметров ИК сауна подойдет практически в любом интерьере. Определившись с местом, нужно промерить всего его показатели:

Схема расположения инфракрасных обогревателей в сауне

Далее, основываясь на этих показателях, составляется схема будущей сауны.

Обратите внимание! Обычно ИК кабинки строятся в виде прямоугольных боксов. Они бывают одно- или двухместными – все зависит от свободного пространства.

В кабинке обязательно нужно установить лавку. Термальные процедуры длятся минимум 30-45 минут и выстоять все это время будет крайне тяжело. Крыша должна быть ровной и простой – так конструкция займет меньше места и впишется в любое помещение.

Проект сауны

Этап 2. Выбор материалов

Как отмечалось ранее, грамотно составленный проект поможет с точностью рассчитать объемы необходимых материалов. Касаемо выбора этого материала, то здесь все зависит лишь от финансовых возможностей, но практика показывает, что лишние затраты в данном случае нецелесообразны.

Вот список материалов, необходимых для строительства мини-сауны:

Обратите внимание! Все это нужно покупать лишь после проведения всех подсчетов, чтобы не взять лишнего.

Помимо того, потребуются следующие инструменты:

Во многих городах есть специализированные магазины, в которых можно купить все необходимые элементы для ИК сауны. Комплектующие стоят достаточно дорого, но в отсутствие столярных навыков это единственно возможный вариант.

Этап 3. Сборка конструкции

В процессе сборки спешка неприемлема, т. к. может привести к самым неожиданным последствиям. Чтобы работа проходила гладко, необходимо заранее спланировать все этапы сборки. Словом, нужно составить план.

Шаг 1. Вначале создается крепкий и надежный каркас из бруса. Размеры сауны, рассчитанной на два человека, должны быть примерно 2х2х1,1 м. Форма, как уже говорилось, прямоугольная.

Вначале создается крепкий и надежный каркас из бруса

Стойки крепятся к нижнему основанию и усиливаются перемычками. Сверху устанавливается другой прямоугольник, аналогичный основанию. На данном этапе также формируется дверной проем. Все работы проводятся тщательно, с предельной точностью.

Шаг 2. Далее следует обшивка каркаса. Изнутри сауна обшивается натуральным деревом, а для наружной отделки можно использовать ДВП или OCБ.

Обратите внимание! Большую роль играет именно внутренняя обшивка, поскольку в ней нужно проделать технические ниши для светильников, вентиляции и инфракрасных нагревателей. К слову, принудительная вентиляция в данном случае не нужна, можно обойтись обычным отверстием, закрывающимся декоративной решеткой.

Вначале каркас обшивается изнутри, подводятся электрокабеля, только после этого проводится наружная обшивка.

Шаг 3. Далее устанавливаются ИК излучатели и лавка, а оставшееся пространство обшивается натуральным деревом (вагонкой). Все образованные стыки заделываются герметиком и закрываются декоративными элементами.

Инфракрасные излучатели

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка

Шаг 4. Вставляется дверь. Вне зависимости от выбранной конструкции дверь должна стоять ровно и без каких-либо зазоров. Проем также отделывается декоративными элементами.

Шаг 5. По окончании столярных работ убирается весь мусор и подключается электричество.

Обратите внимание! В отсутствие навыков работы с электрооборудованием прокладку и подключение лучше доверить специалисту.

Этап 4. Электричество

Подключение электрики в ИК сауне

Ни в канализации, ни в водоснабжении инфракрасная сауна, как отмечалось выше, не нуждается. Кабинку нельзя подключать к общей розетке или, того хуже, использовать при подключении удлинитель. Желательно провести от электрощитка отдельную ветку и установить новую розетку.

Для нагрева конструкции используются специальные ИК излучатели. Их можно купить в тех же специализированных магазинах, но перед покупкой нужно точно рассчитать необходимое количество приборов. В качестве примера берется одноместная сауна, ниже приведены примерные расчеты для нее.

  1. Один прибор устанавливается под лавкой для прогрева ног.
  2. Второй устанавливается в области спины человека, сидящего на лавке.
  3. По бокам располагается еще пара излучателей.

Этого хватит для одного человека. По произведенным расчетам можно определить, сколько устройств потребуется для двух или трех человек.

Обратите внимание! Не стоит экономить на качестве МК излучателей, лучше покупать устройства от известных производителей. При покупке вам обязательно должны вручить гарантийный талон.

Теперь несколько слов о проводке. Она должна быть с двойной изоляцией и рассчитанной на напряжение в 350 Вт.

Остается лишь установить пульт управления. Выделяется участок на внешней части конструкции. Изнутри напротив пульта размещаются индикаторы влажности и температуры.

Сборка готовой сауны инфракрасной

Этап 5. Утепление конструкции

Ввиду того что ИК сауна оборудуется внутри помещения, ни в каком утеплении она не нуждается. Более того, не стоит беспокоиться о возможных теплопотерях, ведь инфракрасные лучи воздействуют непосредственно на тело человека, находящегося в кабине, и не распространяются по всей конструкции.

Согласование проекта

Проект «квартирной» сауны необходимо утвердить в некоторых ведомствах и организациях, таких как:

Обратите внимание! Перечень служб может варьироваться в зависимости от региона, поэтому нуждается в уточнении.

Особенности эксплуатации ИК сауны

Инфракрасная сауна

При использовании инфракрасной кабинки никакие трудности возникать не должны – конструкцию не надо подготавливать, а после подводки электричества можно начинать эксплуатацию. Отметим лишь, что после каждой процедуры сауну нужно проветривать минимум двадцать минут.

Нельзя поливать кабинку водой или проводить другие процедуры, не предусмотренные правилами эксплуатации – это может вывести оборудование из строя.

В качестве заключения

Инфракрасные волны

На этом строительство инфракрасной сауны закончено. Как видим, это достаточно простая процедура, главное – упорство и желание. К слову, устанавливать кабинку можно не только в ванной комнате, но и, к примеру, на кухне. Нужно только соблюдать основные требования – сухость в помещении, ровные поверхности, а если планируется обустройство ниши, то ее размеры должны быть больше размеров кабинки минимум на 25-20 см.

Видео – Строительство ИК сауны

svoimi-rykami.ru

Инфракрасная сауна для дома: основные критерии выбора

Инфракрасная сауна - полезное и комфортное устройство: невысокая температура и тепловые инфракрасные волны обеспечивают деликатное и глубокое прогревание. Prostocomfort расскажет об основных моментах при выборе инфракрасной сауны.

Инфракрасная сауна выглядит как обычная деревянная кабина, которая герметично соединена и не имеет щелей. Кабина оборудована специальными нагревателями - источниками инфракрасного излучения, которые излучают инфракрасные (тепловые) волны разной длины и обеспечивают глубокое прогревание организма. Основное отличие ИК саун -  тепловые волны проникают в тело по воздуху, практически не нагревая помещение.

Инфракарсные волны безопасны и полезны для организма. При температуре 40-50 градусов тело человека не испытывает никакого дискомфорта, не создается нагрузка на сердце, что происходит при обычных банных сеансах. При этом потоотделение происходит более интенсивно. Более мягкие и комфортные условия пребывания в ИК кабине обеспечивают оздоровительный эффект: организм избавляется от вредных веществ,  ускоряются  обменые процессы, происходит профилактика сердечнососудичтых заболеваний, ткани обогащаются кислородом.

Критерии отбора

Размеры кабины. Главный критерий при выборе размера кабины - наличие свободного пространства. Одноместная модель стандартных размеров (1000 (L) x1000 (D) x1850 (H)мм) и некоторые двухместные кабинки (1300 (L) x1200 (D) x1900 (H)мм) подойдут для установки в ванной комнате либо в лоджии обычной городской квартиры. Пространство 110×120см вполне достаточно для вышеуказанных саун. Трехместную модель 1500мм×1500мм уместно размещать в большой квартире.

Для загородных домов подойдут трех- и четырехместные инфракрасные кабины. Также существуют модели, рассчитанные на пять и больше человек. Их можно увидеть в оздоровительных центрах, спортивных клубах и spa-салонах. Производители также предлагают услугу изготовления ИК сауны по индивидуальному заказу.

Дизайн и форма. По форме кабины инфракрасные сауны могут быть угловые, прямоугольные и шестиугольные. Внутренняя отделка может быть выполнена из разных сортов дерева либо закаленного стекла.

Материал внутренней обшивки:

Тип инфракрасных нагревателей: от него зависит уровень теплоотдачи и время прогревания. Чем выше пик излучения (длина волны, на которой интенсивность излучения инфракрасного нагревателя будет максимальной) и коэффициент эмиссии (доля инфракрасного излучения, вырабатываемого ИК нагревателем), тем выше эффективность нагревателя.

Посещение инфракрасной сауны отличается от обычной сауны. Тридцати минут вполне достаточно для оздоровительного сеанса. Оптимальной позой в инфракрасной кабине считается положение сидя с опущенными вниз ногами, прямой спиной и вытянутыми руками вдоль туловища. Если размеры кабинки позволяют - в ней можно лежать. ИК сауна осуществляет глубокое прогревание, но человеческий организм не реагирует на данную процедуру, как на перегрев. После сеанса можно не принимать прохладную ванну, достаточно теплого душа, чтобы смыть пот. Для компенсации потери влаги во время сеанса необходимо пить минеральную воду либо чай (рекомендуется зеленые сорта). Также нежелательно посещать сауну на полный желудок, так как это может вызвать дискомфорт.

  

Преимущества инфракрасной сауны:

Основные условия:

Ниша, рассчитанная на кабинку, должна быть на 4-8 сантиметров больше самой кабины по ширине и на 5 сантиметров больше по глубине. Инфракрасную сауну нельзя ставить вплотную к стенам. От верха кабины до потолка должно быть расстояние от 30 сантиметров, а от боковых граней кабины до стен в обе стороны около 2-4 сантиметров.

ИК сауна подключается к обычной комнатной розетке. Процесс установки занимает не больше 50-60 минут. По окончанию работ следует проверить отсутствие щелей в конструкции, особенно это касается низа двери.

Ценовой вопрос

Современные инфракрасные сауны представлены в различных ценовых категориях. Цена одноместного устройства начинается от 1500 у.е. Чем больше вместительность сауны, тем выше цена. Так за модель, рассчитанную на 4 человек придется выложить от 2500 у.е. Наиболее дорогим материалом для сауны считается канадский кедр, далее идет канадский хемлок, липа. Наиболее низкую стоимость имеют инфракрасные кабины, изготовленные из сосны.

Автор: Анастасия НикулинаИсточник:  Prostocomfort.com.ua

www.vashdom.ru

Домашняя инфракрасная сауна: правила монтажа и посещения

Комментарии: 0 | Раздел: Строительство и ремонт / Баня и сауна Домашняя инфракрасная саунаПравильно установить инфракрасную сауну дома можно своими руками. Кроме того, вы можете ее даже самостоятельно соорудить. Пошаговая инструкция монтажа, правила посещения и влияние на человеческий организм — в нашем материале. Содержание:Монтаж инфракрасных саун в квартире или частном доме в последнее время становится все более популярным. Принцип работы устройства состоит в поддерживании относительно низкой температуры внутри такой парилки (не больше +50 градусов), благодаря чему инфракрасное излучение равномерно прогревает человеческое тело.Посещение инфракрасной сауныО специфическом влиянии инфракрасного излучения на организм человека говорят и спорят немало. К полезным свойствам таких процедур причисляют:Чтобы получить от посещения инфракрасной сауны пользу по максимуму, нужно сначала проконсультироваться с врачом, так как подходят такие процедуры не всем. Основные противопоказания:

Учтите, что излучение также проникает в головной мозг и негативно влияет на функционирование его коры. Потому защищать голову при процедурах — обязательное условие!

Инфракрасная сауна в домеЭто ноу-хау не зря пользуется такой популярностью, ведь оно имеет целый ряд достоинств, среди которых:
  1. Компактность. Кабинку можно установить в любом удобном месте. Одноместная производственная модель имеет 1 метр длины, 1 метр ширины и 1,85 метра высоты. Стандартные габариты двухместных кабинок: длина — 1,3 м, ширина — 1,2 м, высота — 1,9 м. Размеры инфракрасной сауны на трех посетителей обычно находятся в пределах 1,5*1,5 метра.
  2. Оперативность прогрева. Кабинка готова к процедурам уже через 10-15 минут после включения обогревателей.
  3. Экономность. Производственные модели потребляют от 1,5 до 3,3 кВт. Таким образом, их эксплуатация обойдется существенно дешевле, чем использование обычной бани.
  4. Безопасность. Из-за относительно низкой температуры в кабинке обжечься практически невозможно. Кроме того, ИК-сауну можно посещать пожилым людям, детям и тем, кому противопоказаны процедуры в обычной влажной бане или сухой сауне.
  5. Разнообразие моделей. В зависимости от личных пожеланий и параметров помещения, вы можете выбрать прямо- или шестиугольную конструкцию. Также есть угловые варианты.

Что касается недостатков домашней инфракрасной сауны, то к ним можно отнести высокую стоимость устройства.

Чтобы безопасно и эффективно проводить процедуры в домашних условиях, нужно грамотно подобрать модель, правильно ее установить. Кроме того, важно придерживаться инструкции и правил безопасности при эксплуатации.Инфракрасная кабинка для домаВы можете приобрести готовую производственную кабинку или заказать ее изготовление. В таком случае будут учтены все ваши требования и пожелания. В первую очередь стоимость модели зависит от типа обогревателя. Его эффективность определяется двумя критериями:Обычно в инфракрасных саунах для квартиры используются такие виды нагревателей:
  1. Керамические. Представлены в виде трубки с алюминиевым отражателем и противоожоговой решеткой. Их фиксируют на стенах. Показатель КЭ — 90%, ПИ — 4,75.
  2. Карбоновые. Прикрепляются на стенах. Прогревают пространство равномерно и оперативно, однако до невысокой температуры. Отличаются максимальной пожаробезопасностью, потому риск обжечься отсутствует. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.
  3. Инкаллоевые. Для их изготовления используют железо, хром, никель. Они оптимально устойчивы к коррозии и долговечны. Фиксируются на стенках и имеют высокую теплоотдачу. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 6,5 мкм.
  4. Пленочные. Представлены в виде инфракрасного фольгированного материала, который крепится на все поверхности по периметру кабинки и равномерно распределяет тепло. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.
Кроме того, на стоимость модели влияет качество и тип материала, который используется для внутренней отделки ИК-сауны. Чаще всего в этих целях применяют такие материалы, как:Приобретать инфракрасные сауны для квартиры нужно только у проверенных и сертифицированных поставщиков, чтобы не купить подделку или некачественное устройство.Монтаж инфракрасной сауныВ первую очередь важно правильно подобрать место для расположения конструкции, для чего нужно учитывать следующие нюансы:
  1. Кабинка должна быть как минимум в два раза меньше, чем вся комната.
  2. Расстояние между потолком помещения и сауны: от 10 см без парогенератора и от 20 см с парогенератором.
  3. Пространство от кабинки до стен комнаты должно составлять около 5-7 см.
  4. Настил для монтажа должен быть ровным. Тип покрытия значения не имеет.
  5. Кабинку нужно располагать в сухом и хорошо вентилируемом помещении.
Для эксплуатации это устройство достаточно просто включить в розетку и настроить по инструкции производителя необходимую температуру. Схема расположения инфракрасных обогревателей в кабинкеЧтобы сэкономить средства, можно построить инфракрасную сауну своими руками. Для этого понадобится высокомощная нагревательная пленка и деревянная вагонка из лиственных пород. Рассмотрим особенности монтажа кабинки с применением инфракрасной пленки в качестве нагревателя:При желании вы можете также использовать инфракрасные обогреватели, которые нужно крепить прямо на вагонку. Оптимальное место расположения выглядит следующим образом:В случае установки таких обогревателей может понадобиться дооборудование проводки, чтобы обеспечить необходимый запас мощности.

Что касается двери в сауну, то можно выбирать обычные межкомнатные модели. Главное, чтобы дверь плотно закрывалась.

Отдых в инфракрасной саунеПользоваться кабинкой с инфракрасным излучением нужно строго соблюдая правила, это принесет максимальный эффект от процедур и позволит избежать вреда от инфракрасной сауны:
  1. Температура должна быть в диапазоне от +45 до +55 градусов.
  2. Не рекомендуется посещать кабинку на полный желудок.
  3. Перед процедурами принимаем душ и насухо вытираемся.
  4. На голову надеваем войлочную шапку.
  5. Во время сеанса можно только сидеть.
  6. Первый заход должен длиться менее 20 минут.
  7. После процедур снова принимаем душ и вытираемся насухо.
  8. По окончанию первого сеанса отдыхаем 5-10 минут. Пьем простую воду (без газа).
  9. Второй сеанс длится 15 минут.
  10. После принятия процедур второй раз снова идем в душ.
  11. Когда организм адаптируется (через 10-15 посещений), можно проводить сеансы по такой схеме: 30 минут — 10 минут — 30 минут.
  12. До процедур и во время них нельзя наносить косметические средства на тело. После сеанса — это обязательно нужно сделать. Оптимальный вариант — нанесение увлажняющих масел.
  13. После второго сеанса отдыхаем 15-20 минут.
Как установить инфракрасную сауну дома — смотрите на видео:

Если вы все же решились на установку ИК-сауны дома, обязательно учтите все требования к монтажу и выбору места расположения. Также ознакомьтесь с правилами принятия процедур и проконсультируйтесь с врачом для предотвращения нежелательных последствий. Что касается вопроса, как часто посещать инфракрасную сауну, то оптимальной схемой считается не чаще двух раз в неделю на первых порах. Для похудения сеансы можно проводить через каждые два дня. Однако в таком случае также желательна консультация специалиста.

Другие интересные статьи:

Комментарии (0):

tutknow.ru

Инфракрасные сауны для квартиры

Большинство из тех, кто живет в загородном доме, рано или поздно решают построить на участке баню. И обязательно с парной. Ведь тепло и горячий пар обладают по-настоящему целительной силой. Городским жителям оздоровительные банные процедуры долгое время были доступны только летом на даче, в общественных банях или в spa-центрах.

Сегодня у нас есть возможность организовать мини-сауну в собственной квартире. Среди разных видов домашних саун большой популярностью пользуется инфракрасная сауна. О достоинствах и недостатках инфракрасной сауны, об особенностях оборудования, а также о правилах монтажа мы поговорим в данной статье.

Несмотря на то, что инфракрасные лучи безвредны для здорового человека, сеансы инфракрасной сауны имеют ряд противопоказаний:

На этом список противопоказаний не заканчивается: если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить сеансы инфракрасной сауны, поскольку у вас есть заболевания, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Домашняя инфракрасная сауна в последнее время набирает популярность, поэтому выбор моделей очень разнообразен. Классическая инфракрасная сауна – это компактная, герметичная кабина, оборудованная всем необходимым, включая удобные лежаки или сиденья. Инфракрасные кабины различаются по нескольким ключевым параметрам: размеру, вместимости, типу конструкции, материалу изготовления, мощности нагревателей, наличию дополнительных функций и т.д.

Площадь кабины для инфракрасной сауны может быть от одного до нескольких метров. Бывают модели угловые, квадратные, многоугольные или округлые.

В больших кабинах может поместиться два-три человека. Чаще всего покупатели приобретают кабины, изготовленные из дерева или с отделкой, имитирующей природные текстуры. Но для квартир, оформленных в современном стиле, имеется большой выбор саун со стеклянными и металлическими элементами отделки.

Очень удобной считается инфракрасная сауна, совмещенная с душевой кабиной. Также в продаже можно найти кабины для инфракрасной сауны, оснащенные оборудованием, позволяющим проводить сеансы ароматерапии, цветотерапии и ингаляций морским воздухом. Некоторые модели оборудованы радиоприемником и телевизионным монитором.

В зависимости от модели, цены на инфракрасные кабины могут различаться на несколько сотен тысяч рублей. Самая дешевая модель инфракрасной сауны сегодня обойдется вам в 90-100 тысяч рублей. Это будет одноместная кабина площадью около одного квадратного метра. Большинство производителей оборудует всем самым необходимым даже недорогие кабины инфракрасных саун. Помимо нагревателей и сидений, в кабине обычно есть лампа для чтения и держатели для банных принадлежностей.

Самые дорогие модели инфракрасных саун стоят 300-400 тысяч рублей. Площадь моделей класса «люкс» около двух квадратных метров, поэтому внутри с комфортом могут разместиться два взрослых человека. Такие инфракрасные сауны имеют большой набор дополнительных функций, оснащены мультимедийным оборудованием и пультом управления.

Сборка и монтаж инфракрасной кабины не составляет труда и занимает меньше часа. Место для установки необходимо выбрать заранее.

Важно, чтобы помещение было максимально сухим и чтобы между стенками кабины и стенами комнаты было расстояние не меньше 5 см. Если сауна будет установлена в ванной комнате, выделите для нее место как можно дальше от сантехнических приборов.

Сначала монтируется оборудование внутри кабины – обычно это сидения, подставки для ног и полки для принадлежностей. Затем на место устанавливается дверь. После того, как кабина собрана, можно подключать ее к электрической сети.

Неоспоримое преимущество инфракрасных саун заключается в том, что перед их установкой в квартире не нужно проводить объемные подготовительные работы. Согласно правилам эксплуатации инфракрасных кабин, особое внимание следует уделять соблюдению техники пожарной безопасности.

Перед покупкой и монтажом кабины для инфракрасной сауны убедись в том, что электропроводка в квартире работает исправно. Обязательно установите на проводку устройство защитного отключения. Перед подключением кабины не забудьте обесточить квартиру. Помните, что не следует подключать инфракрасную кабину к сети через переходники и удлинители.

www.o-vannoy.ru

Строим инфракрасную (ИК) сауну своими руками в доме, квартире + Видео

Обладать прекрасным здоровьем — сейчас это самое востребованное для человека. Как же получить прекрасное здоровье наряду с существующими негативными влияниями, которые мы нередко просто не можем отменить загрязненный воздух, некачественная пища, пагубные привычки. Выход есть — инфракрасная сауна своими руками в квартире. Нет ничего сложного в самостоятельном создании такого элемента у себя дома, поскольку для создания потребуется только узнать некоторые основы по текущей установке. Качественный отдых вы сами себе легко можете обеспечить, только в том случае, когда все применяемые работы проведете верно. Кто не хочет получить прекрасное настроение и восхитительное самочувствие?

Нужна ли ИС в собственном доме, своей квартире

Не всем удастся полноценно ответить на такой простой вопрос и это, прежде всего, незнание такого положительного продукта, как ИС. Кто и просто пожмет плечами на такой вопрос. Вот только те люди, которые привыкли часто посещать сауну, не смогут остаться равнодушными к такой великолепной затее. Довольно часто люди сталкиваются с такими неотложными делами, когда уже давно забронированное место в сауну приходится переносить и переносить. Вот почему в нашей активной жизни для многих встает такой вопрос, как же можно организовать такие полезные и приятные процедуры в своем собственном гнёздышке уюта и тепла. Теперь можно смело совмещать график работы и посещение сауны, поскольку сауна то теперь всегда под рукой.

Сегодня инфракрасная сауна своими руками – стимул поскорее вернуться в домашние стены.

Стоимость непременно для таких саун пока оставляет желать лучшего, хоть на рынке, и представлена куча такого товара, не каждому такое удовольствие придется по карману. Вот только такая высокая цена не повод чтобы расстраиваться. Сейчас ик сауна своими руками не сказка, а реальность.

Преимущества сауны ИК

Обилие преимуществ просто не позволяет назвать все и сразу, только самые значимые преимущества от ИК сауны в списке:

Сауна ИК не способна обжечь человека, поскольку все элементы, которые накалены в таком изделии, содержатся строго внутри самой стенки от кабины;

Предусмотрена также и экономия электрической энергии, что нельзя не отнести сейчас к преимуществам такого приятного изделия;

Процедуры не причиняют никаких осложнений, и посещать такие простые и приятные сауны может даже человек с различными заболеваниями и они ему не навредят. Здесь всё дело, прежде всего в том, что такая сауна имеет только щадящий способ волнового прогрева и поэтому никак не способна повлиять на само самочувствие человека.

Устанавливать банные двери в такой сауне просто не придется, так как подходят и простые обычные двери по типу межкомнатных дверей;

Любой материал здесь оказывается применим для отделки изделия внешней. Это может быть:

Важно не создавать щели и важно и то, что сауну нежно также утеплить.

Товары для сауны

Понятно, что покупка оборудования для сауны обходится недешево. Даже сауна своими руками будет достаточно дорогим удовольствием. Вот что необходимо приобретать, когда решили создавать сауну у себя дома, пригодятся такие элементы:

Каркас

Такой вариант готов радовать своими ценами, поскольку позволить его может практически каждый человек. Вот только собирать такой каркас, наврядли, будет легко, поскольку тут уже требуется подгонять каждый элемент и строго по размерам. Такая конструкция не получила должного распространения только по данной причине.

Стандартные заготовки

Сауна именно из стандартных заготовок довольно редко устанавливается в таких закрытых помещениях. Довольно часто такой вид помещают на открытой территории некоторого дачного участка. Данный вид заготовки составляют бревна или брусья. Вот чтобы конструкция оказывалась повышенной прочности, применяют принцип соединения шип-паз. Всегда при помощи пазов и болтов следует тут крепление венцов. Толщина же зависит и выбирается в зависимости от температуры его окружающей среды.

Панели

Сауна из такого вида материала довольно прочное создание и плюсами именно этого варианта является то, что можно не просто легко собирать такую сауну собственными руками, но и проводить при такой необходимости разбор готового сооружения, легкий демонтаж работы позволяет переносить такое изделие с места на место, и не применяя при этом сверхсилного воздействия. Соединение здесь предусмотрено по аналогичной с стандартными заготовками технологии крепления и соединения. Присутствуют в таком материале и специальные каналы в стенках, благодаря которым тут оказывается легко и просто прокладывать нужный кабель.

Легко можно устанавливать этот вид конструкции прямо в собственной квартире. Причем панели для создания такой простой удобной в пользовании конструкции существуют различного размера и от более мелких деталей до деталей в целую стену. Это получается непременно удобным: если необходимо изделия в собственной квартире, то легко можно брать более мелкие детали и просто создавать приятные конструкции в считанные секунды. Если же такая конструкция предусмотрена для большого здания, то также без вопросов можно её легко создать, поскольку специально для этого уже имеются в продаже специальные элементы во всю стену, вот они и помогают делать работу быстрее, и не уменьшая при этом качество готового результата.

Материал для сауны

Вместе строим сауну своими руками видео и готовые проекты готовы помогать на каждом шаге.

Вот только какие материалы лучше взять для такой работы? Вот список материалов, пород дерева, которые довольно часто применяют для таких изделий:

Причем выбирать из такого списка помогают не только вкусовые предпочтения, но и финансовые возможности человека. Подробнее о каждом сорте древесины читайте ниже:

Липа – приемлет небольшое число сучков, довольно приятно пахнет. Вместе с тем дерево легко обрабатывать и оно имеет плюсом и прекрасный внешний вид.

Кедр сибирский – имеет высокие показатели антибактериальных свойств, отличимая она насыщенным и приятным запахом, наделена красивой текстурой и цветом.

Кедр Канадский – несколько завышенный показатель цены, приятная текстура, изящный цвет.

Осина – имеет самую низкую из всех представленных пород цену, а вот качества её довольно похожи на липу.

Ольха – отличается от остальных высокими показателями устойчивости в отношении деформации, только невысокая твердость и низкая стойкость к грибкам, манящая тонкая и достаточно равномерная структура восхищает.

Вентиляция

Что касается вентиляции в таком изделии, то именно он тут просто излишество, поскольку во время проведения процедуры именно в этом виде сауны не происходит образования повышенных температур и пара. В данном варианте достаточно просто создать небольшое отверстие, которое станет легко регулировать специальный клапан на открытие и закрытие внутри самой кабинке. Можно и вообще не создавать такое отверстие, а следить, чтобы периодически происходило проветривание сауны не время её отключенного состояния.

Технология по установке

Проектирование: внутри кабинки могут присутствовать либо лежачие места, либо сидячие, также совместное их сочетание. Довольно часто расчет на места составляется таким образом, чтобы в кабинке было примерно такое месторасположение: два сидячих места и одно лежачее. Вариантов расположения множество. Также стоит просчитать для скольких людей будет предназначена сауна. Если сауна в квартире, то наиболее приемлемо делать ей на одного человека, а не на толпу, а вот для заработка можно и создавать на множество людей сразу.

Подбор места: важно выбрать удобное место, где не возникнет трудностей с подключением к проводке и к коммуникациям. Гармонично вписаться помогает расположение напротив окна, будет обеспечиваться игра цвета и эстетичность будет всегда на высоте.

Коммуникации: для такого варианта требуется либо тянуть систему водопровода и канализации или просто создать прямой выход на открытый воздух. Причем последний вариант обеспечивает также хорошее проветривание и доступ к свежему воздуху.

Бассейн или мечта

На самом деле создать бассейн можно, но только если вы проживаете или на первом этаже или вообще в частном доме. Риск того что вы что-то сделаете не так и небольшие просчеты в создание бассейна на втором и последующих этажах могут пагубно повлиять на соседей и просто получиться большое затопление. Единственным вариантом для такого случая могут быть только деревянные купели, практично и просто недорого. Важно, что это полностью безопасно для соседей.

Мастерить всегда удобно, а если это касается сауны, то ещё и полезно для здоровья. Делать сауну у себя в квартире теперь реально. Новые и прочные инфракрасные сауны можно применять абсолютно всем людям. Получать теперь такие приятные процедуры можно в стенах собственного дома и не придется по несколько раз переносить процедуры, полезные для собственного здоровья. Всё что необходимо – это просто прийти с работы домой и вас встретит сауна и польза для тела. Разве не это мечта современного человека?

(Пока оценок нет) Загрузка...

pochtidoma.ru


Смотрите также

Сайт о Бане - проект, посвященный строительству, эксплуатации и уходу за русской баней. Большой сборник статей, который может быть полезен любому любителю бани

Содержание, карта сайта.